艾扬格大师1918年生于印度,2014年去世。他是艾扬格瑜伽的创始人,被视为全世界伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯,70多年的教学足迹遍布20多个国家。他的学生中不乏名人,有印度首任总统普拉沙德、比利时伊丽莎白女王,以及著名小提琴家耶胡迪·梅纽因、著有《美丽新世界》的英国作家赫胥黎等。时至今日,他所创立的艾扬格瑜伽学院遍布全球40多个国家,而艾扬格瑜伽也成为世界上最为广泛练习的瑜伽体系。美国著名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: “如果没有艾扬格的卓越贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确而系统的要求,对瑜伽治疗的研究,和他所创立的严格的瑜伽培训体系,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为辞条正式收录。2004年,艾扬格作为唯一的瑜伽大师被美国《时代周刊》选入 “世界*影响力的100人”。
1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。
《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导
* 简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径
* 亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式
* 对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导
* 600多幅艾扬格亲自示范的老照片
* 大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段
* 有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多
这本书印象最深的话语很多。如果结合你的练习,我对书中所陈述关于每次练习yoga后尸体放松式 就是一次蜕皮之旅 深有同感
评分如果想买一本瑜伽参考书,可在《瑜伽——气功与冥想》和《瑜伽之光》中二选一;如果买两本,那就“《瑜伽——气功与冥想》+《哈他瑜伽关键肌肉全解》”,或者“《瑜伽之光》+《光耀生命》”;如果买三本,那必须带上《现在开始讲解瑜伽》(《瑜伽经》)。 25元 人民体育出版...
评分 评分首先引用一些闻风先生博客中的一些话: “艾扬格瑜伽体系在全世界范围内,应该算是数得上的严格体系,也是为瑜伽现代化作出巨大贡献的体系。这个体系本身的发展也经过了一个较长的演变过程。艾扬格先生生于1918年,70多年的自习和教学,从不曾停止探索,许多内容仍...
评分首先引用一些闻风先生博客中的一些话: “艾扬格瑜伽体系在全世界范围内,应该算是数得上的严格体系,也是为瑜伽现代化作出巨大贡献的体系。这个体系本身的发展也经过了一个较长的演变过程。艾扬格先生生于1918年,70多年的自习和教学,从不曾停止探索,许多内容仍...
挺好的,就是动作太难了,编排上没有循序渐进,可以当做体式查询手册。
评分经典
评分挺好的,就是动作太难了,编排上没有循序渐进,可以当做体式查询手册。
评分挺好的,就是动作太难了,编排上没有循序渐进,可以当做体式查询手册。
评分挺好的,就是动作太难了,编排上没有循序渐进,可以当做体式查询手册。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有