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营养方向别跑偏
☆☆☆☆☆
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夏萌 作者
湖北科学技术出版社
译者
2017-11 出版日期
0 页数
0 价格
平装
丛书系列
9787535293848 图书编码

营养方向别跑偏 在线电子书 图书标签: 营养  健康  饮食  生活   

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发表于2024-11-24

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营养方向别跑偏 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

读完对减肥重新思考上路

评分☆☆☆☆☆

想起读研时，老师曾经说过的话，书展现了作者毕生研究的成果，如果现实当中见不到他，读书是一次和作者难得的机会，要珍惜啊。非常有幸在见到夏萌老师之前得知她写过书，迅速的读了一遍再去和她交流，就和去医院看其他大夫的感觉完全不一样。和作为营养学专家的夏老师聊天，总能看到一个神内科专家的影子，真是一种有趣的体验。我感觉所谓健康的生活方式是否完全认同她的理念并不重要，多看多听专家们的研究成果，对自己多做“试验”，寻找并总结出适合自己的养生方式，总不会有大错的。

评分☆☆☆☆☆

营养可控制的东西非常多，读透它等于减少了很多因无知而产生的病症。

评分☆☆☆☆☆

和《你是吃出来的》有重复的部分，于是跳过了前半本。加了一些具体一些的食物。感觉可读性更强。

评分☆☆☆☆☆

营养可控制的东西非常多，读透它等于减少了很多因无知而产生的病症。

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