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营养方向别跑偏
☆☆☆☆☆
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夏萌 作者
湖北科学技术出版社
译者
2017-11 出版日期
0 页数
0 价格
平装
丛书系列
9787535293848 图书编码

营养方向别跑偏 在线电子书 图书标签: 营养  健康  饮食  生活   

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发表于2024-11-14

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营养方向别跑偏 在线电子书 用户评价

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读完对减肥重新思考上路

评分☆☆☆☆☆

和《你是你吃出来的》一样，都是一本好书

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和《你是吃出来的》有重复的部分，于是跳过了前半本。加了一些具体一些的食物。感觉可读性更强。

评分☆☆☆☆☆

夏老师这本书虽然没有第一本经验 但不少问题讲得更详细，这点很受用。非常认同夏老师的理念，you are what you eat

评分☆☆☆☆☆

跟《你是你吃出来的》有交叠，我还是很认可作者的观点的，客观，并且容易付诸实践！有时间再看一遍，给爸妈好好讲一遍！

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