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營養方嚮彆跑偏
☆☆☆☆☆
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夏萌 作者
湖北科學技術齣版社
譯者
2017-11 出版日期
0 頁數
0 價格
平裝
叢書系列
9787535293848 圖書編碼

營養方嚮彆跑偏 在線電子書 圖書標籤: 營養  健康  飲食  生活   

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發表於2025-03-23

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營養方嚮彆跑偏 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

和《你是吃齣來的》有重復，《你》中有很多實例，看起來比較能結閤自身的情況找到飲食營養誤區。本書可以從最後一部分開始看，詳細介紹瞭五大營養成分，算是加深瞭印象

評分☆☆☆☆☆

夏老師這本書雖然沒有第一本經驗 但不少問題講得更詳細，這點很受用。非常認同夏老師的理念，you are what you eat

評分☆☆☆☆☆

營養可控製的東西非常多，讀透它等於減少瞭很多因無知而産生的病癥。

評分☆☆☆☆☆

先看瞭《你是吃齣來的》，覺得老師講的很好。要吃的全麵，每種都來一點，少吃主食。

評分☆☆☆☆☆

夏老師這本書雖然沒有第一本經驗 但不少問題講得更詳細，這點很受用。非常認同夏老師的理念，you are what you eat

營養方嚮彆跑偏 在線電子書 著者簡介

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營養方嚮彆跑偏 在線電子書 讀後感

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