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[美]乔尼丝·韦布(Jonice Webb) 作者
机械工业出版社
王诗溢 译者
2018-10-22 出版日期
280 页数
49.00 价格
假精装
丛书系列
9787111608974 图书编码
被忽视的孩子 在线电子书 图书标签:
心理学
原生家庭
情感忽视
心理
成长
儿童教育
家庭心理与治疗
内在小孩
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发表于2024-11-21
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被忽视的孩子 在线电子书 用户评价
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樊登读书
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这才是心理学——照顾个体感受的学问。进化心理学,社会心理学,认知心理学,是社会科学,研究的是群体而不是个体,弗洛伊德、拉康,那是哲学偏玄学,色彩心理学、星座那是市场营销学,又名消费者心理学,23333。 书的前半是写如何认识自己的童年,后半部是写改变如何发生,看完整个人都踏实了,原生家庭、亲密关系,不就那么点事,纠结如我,简直愚蠢。 当然,感受不是被文字疗愈的,疗愈之后不行动那是鸡汤,但多一份理解总是宽慰的,尤其是那些关于已发生事情的不同理解,消解少许习惯性的担忧,克服一点对未知的恐惧,这些大概就是文史哲最原初的意义了。 理解情感情绪之后的下一步是什么?理解、同情、安慰之后是什么?是追求改变,有意识的展开不一样的自己,懂得照顾之后,要创造感受,才能体验得更多,当然,又是条更难行的路
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富养孩子的最高境界就是永不忽视他们的情感
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情感忽视,第一次听到这个概念,但是那一幕幕情景,还真是挺熟悉的。幸好读到这本书。 对于情绪,觉知它,观察它,分析它,表达它,才可能真正地疏解压力,内心平和。
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樊登读书
被忽视的孩子 在线电子书 著者简介
乔尼丝·韦布博士(Dr. Jonice Webb)
童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。
曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。
被忽视的孩子 在线电子书 图书目录
前言
致谢
引言
第一部分 奔跑在荒漠之中?
第1章 情感的“桶”为什么装不满 /2
传统健康父母的行为 /5
第2章 造成情感忽视的12种类型的父母 /14
类型1:自恋型父母 /15
类型2:专制型父母 /21
类型3:放纵型父母 /28
类型4:离异/丧偶型父母 /34
类型5:成瘾型父母 /40
类型6:抑郁型父母 /47
类型7:工作狂父母 /51
类型8:照顾伤病家属的父母 /56
类型9:成就/完美导向型父母 /61
类型10:反社会型父母 /66
类型11:孩子即父母 /74
类型12:“都是为你好”型父母 /77
第二部分 燃料耗尽?
第3章 被忽视的孩子,长大了 /82
1.空虚感 /85
2.反依赖 /90
3.不切实际的自我评价 /93
4.对自己毫无同情,对他人满怀同情 /98
5.负罪感和羞耻感:我到底怎么了 /101
6.对自己生气、自责 /104
7.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我) /106
8.难以关爱自己和他人 /109
9.自我约束能力差 /112
10.述情障碍 /116
第4章 认知秘密:自杀倾向的特殊问题 /122
第三部分 重拾动力
第5章 改变是如何发生的 /136
阻碍成功改变的因素 /137
第6章 情绪的重要性及如何对待情绪 /140
1.了解情绪的目的和价值 /141
2.识别及命名你的感觉 /143
3.学习监控自己的感觉 /144
4.接受并信任你的感觉 /148
5.学习有效地表达你的感觉 /150
6.认识、理解和重视人际关系中的情绪 /153
第7章 自我关怀 /161
自我关怀第一部分:学习关爱自己 /163
自我关怀第二部分:提高自我约束能力 /190
自我关怀第三部分:自我安慰 /194
自我关怀第四部分:同情自己 /199
第8章 终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西 /205
1.为人父母的负罪感 /207
2.你已做出的改变 /208
3.识别出你身为父母所面临的特定挑战 /209
第9章 给治疗师 /227
研究 /230
识别情感忽视 /234
治疗 /239
给治疗师的建议总结 /247
结语 /248
情绪词汇表 /249
参考文献 /262
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收起)
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被忽视的孩子 在线电子书 图书描述
还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。
《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。
童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。
“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。
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被忽视的孩子 在线电子书 读后感
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最近看了不少心理学方面的书,很多都涉及到童年相关,确实,一个人的成长离不开童年的性格塑造,甚至可以说,这是有着决定性重要的一环,所以,阅读这本《被忽视的孩子》,就会有非常多的感触和收获。 围绕这一主题,书中提到许多值得深思的例子,有一些都是非常有建设性的,比...
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师范毕业那年我到乡镇中学实习,遇到过这样一对母子。 母亲是正儿八经的农村妇女,孩子的父亲常年在外,所以孩子都归母亲管。 孩子平时在家不爱与人交流,更多时候,活在自己的世界里,我也曾试图过跟他交谈,他最多的回应就是点头或者摇头。 后来听说他的成绩不太好,同学关系...
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