走出原生家庭创伤 在线电子书 图书标签: 原生家庭  心理学  家庭心理与治疗  疗愈  成长  心理咨询与治疗  智慧力量爱  朵拉陈   

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在中国这个主张“孝”的环境下，出这么本书着实不易。条理清晰、阐述充分，很清醒。很宝贵。不少常见案例，不少实用方法。棒。“读一遍不够”系列。

独立的个体形成与成长足迹密不可分，因为那些过去，成为现在的自己。庆幸的是，我们是幸福的一代，相比父母，当今社会对个性的尊重，自我发展的包容更多也更客观。这本书让我以更冷静的视角看待“我的过往和家庭”才明白，原来这样。更重要的是，它让我明白，对下一代的影响，肩负更重的使命。我们无需埋怨和吐槽什么，我们需要的是自己走出，因为爱的滋养是自己的选择，每时每刻都可以做的选择。

知乎上知道的朵拉陈，喜欢她，温柔有力量

如果“父母皆祸害”是成年巨婴们的网络舆论自嗨，那这本书才是一个受害者自助后助他的系统性科学指南。原生家庭之伤是一种不可逆的精神丧失，因为时间无法倒流回童年，识别伤痛的类型带来觉知，追究创伤的根源带来理解，走出伤痛止损让我们重新连结真我力量，而学会修正关系模式切断代际传递才是超越，否则停留在“永恒的受害者模式”，人生会变成泥泞与沼泽看不到希望。生而为人，要承受命运的局限和苦难，才让我们发自内心有慈悲，感谢这个时代让更多人开始反思和觉醒，每个小家庭流动更多爱与滋养的正能量，世界才会越来越美好，一代更比一代强！

在中国这个主张“孝”的环境下，出这么本书着实不易。条理清晰、阐述充分，很清醒。很宝贵。不少常见案例，不少实用方法。棒。“读一遍不够”系列。

我与我的原生家庭失联已久，我曾经有好几年的时间里都沉浸在愤怒中，对自己亲人的极度愤怒中，我感觉我这一辈子都无法原谅他们了。这，大概就是我的原生家庭带给我的一份严重创伤。 我与我的父母越来越像。 我爸爸对待自己的亲人比较冷漠，从小我就怕他，我记不得他有抱过我的...

我与我的原生家庭失联已久，我曾经有好几年的时间里都沉浸在愤怒中，对自己亲人的极度愤怒中，我感觉我这一辈子都无法原谅他们了。这，大概就是我的原生家庭带给我的一份严重创伤。 我与我的父母越来越像。 我爸爸对待自己的亲人比较冷漠，从小我就怕他，我记不得他有抱过我的...

对于原生家庭的部分的解析，过于简单，虽然作者说很复杂，但很多问题比所表达的多得多，作者仅仅是描述了几种常见的可能。这仍不影响这本书的作用。国内由于心理学的“缺失”，导致基本找不到有效的心理治疗，很多情况非常无奈。我就我个人经历而言，我通过自己的努力很多次走...  

我与我的原生家庭失联已久，我曾经有好几年的时间里都沉浸在愤怒中，对自己亲人的极度愤怒中，我感觉我这一辈子都无法原谅他们了。这，大概就是我的原生家庭带给我的一份严重创伤。 我与我的父母越来越像。 我爸爸对待自己的亲人比较冷漠，从小我就怕他，我记不得他有抱过我的...

对于原生家庭的部分的解析，过于简单，虽然作者说很复杂，但很多问题比所表达的多得多，作者仅仅是描述了几种常见的可能。这仍不影响这本书的作用。国内由于心理学的“缺失”，导致基本找不到有效的心理治疗，很多情况非常无奈。我就我个人经历而言，我通过自己的努力很多次走...