認知迭代 在線電子書 圖書標籤: 思維  認知  自我成長  心理學  思考  認知迭代  思維  專注   

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理論性比較強

沒有人天生路癡，隻是調用的大腦區域不同，信息處理方式有彆；女性也並不一定就比男性數學差，這些隻是認知偏見和心理因素互相作用的成因，而這些問題，都可以用神經學可塑性的方法加以改善，讓我們更加閤理的使用自己的大腦功能。

對我而言非常有用的書！主要是我和作者在煩惱的問題上幾乎一緻，而她身體力行給齣瞭行之有效的調整策略與方法，糾正瞭很多我原來的謬誤。

大量案例，挺有趣。觀點獨特，吸引人。看瞭又看，太過癮。

Not bad, but not what I expected. 這本書通過作者想提高的幾個能力（方嚮感、焦慮、時間、數學能力等）為維度，通過她自身不斷的實驗體會記錄，最後得到一些關於大腦認知的認識和感悟。對於普通人來講不太能有渠道去量化自己的認識能力或者做一些大腦實驗，我隻好速讀實驗過程，盡量從結論中抓取一些可復製的技巧反應到自己的生活裏。

我们每天都在使用大脑，但是我们最缺乏了解的恰恰是自己的大脑。 大脑并不一定在帮助我们解决问题，很可能给我们制造麻烦，比如注意力缺失，忘掉重要的事情，为琐碎的事情焦虑，怀疑自己的能力，担心未来的风险......大脑让我们有勇气面对未来的挑战，也让我们担心失去对生活的...  

我在一个小时前就打开电脑准备写这篇文章了，然后电脑自动提示登录微信，我没忍住诱惑，点了登录，把所有的未看消息看了一遍，水了几个群，拿出手机又刷了一下朋友圈，微博，简书动态…… 等我想起来要写文的时候，时间已经过去一小时了。 你会不会也常常这样，明明每天都有重...  

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