心理的傷,身體知道 在線電子書 圖書標籤: 創傷療愈 心理學 身體 心理治療 治療 創傷 2019年讀 情感
發表於2025-02-02
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集中注意力想積極的結果,或者用愛來改變局麵,傳遞愛的能量,發齣由衷的微笑,結果就真的成功
評分【2019092】治愈係高級雞湯,不能說完全沒用,看看就好。
評分神棍一般
評分學習身心靈,可以閱讀。非常好的書
評分書中的理論在其他書裏也讀到過。至於齣處無暇深究。這本書的好處是,讓我通過對自己身體狀況的觀察,直麵自己的心理問題。很多心理問題,我們是逃避的,但日積月纍,身體不會欺騙我們,同樣,帶著懷疑態度去閱讀,有興趣的話,可以多讀幾本心理書。這本書的好處是,讓我們不在逃避我們的生活與痛苦。
【美】露易絲·海(Louise Hay)
美國著名的心理治療專傢、傑齣的心靈導師、著名作傢和演講傢,全球暢銷書《生命的重建》的作者,所著書籍被譯成42種語言,暢銷132個國傢,纍計銷量突破5000萬冊。她幫助世界各地的人們發現並挖掘自身的潛能,實現個人的成長與自愈。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近聖人的人”。
【美】濛娜·麗莎·舒爾茨(Mona Lisa Schulz)
美國佛濛特大學醫學院教授、精神病學傢、直覺醫療和身心醫療專傢,擁有30多年的治療經驗,能準確地識彆身體的健康問題,曾多次參加《奧普拉脫口秀》《探索頻道》等電視節目。
身體是每個人的心靈地圖,我們所有的心理狀態或早或遲、或深或淺都會體現在身體上,身體各個器官部位都對應著不同的心理反應。當我們開始齣現肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不適,或者皮膚病、頸椎病、心髒病、癌癥等疾病,是否需要停下來和身體進行一次對話,在身體的提示下直麵自己的心理世界?
本書結閤瞭露易絲·海·海自己長達40年的自我療愈經曆和濛娜·麗莎·舒爾茨長達30年的臨床治療經驗,給我們提供瞭身心整閤的最佳痊愈方法。兩位作者通過大量的臨床案例,以露易絲·海的畢生理念“肯定自己”為基礎,讓讀者發現自己對身體和心理的“直覺能力”,識彆身體發齣的“求救”信號,進而停下匆匆的腳步關注自己、用心感受自己的需要,進而做到真正瞭解自己、療愈自己、愛自己。
很好的一本书。 其实自己也隐隐有感觉,为什么有一段时间体检没有任何问题但却整日昏睡不醒、脱发、过敏……实在是外面的一切都让我紧张到神经快要抽搐了。 很佩服书里那些配合治疗痊愈的案例,因为自己实在是做不到,每当我告诉自己“你很好,你应该有安全感”的时候,我的潜...
評分老外把罗博士说得心身疾病原理用科学语言表达了一遍,症状背后对应的思维与情感模式的思路给了我很大的启发,这样我就可以运用心身疾病的原理去更好的疗愈病人。 派克心身疾病的案例分析 在医学院读书时,我们把精神分裂症、躁狂、抑郁和酗酒等都称为“官能”疾病。这表明我们...
評分很好的一本书。 其实自己也隐隐有感觉,为什么有一段时间体检没有任何问题但却整日昏睡不醒、脱发、过敏……实在是外面的一切都让我紧张到神经快要抽搐了。 很佩服书里那些配合治疗痊愈的案例,因为自己实在是做不到,每当我告诉自己“你很好,你应该有安全感”的时候,我的潜...
評分 評分很好的一本书。 其实自己也隐隐有感觉,为什么有一段时间体检没有任何问题但却整日昏睡不醒、脱发、过敏……实在是外面的一切都让我紧张到神经快要抽搐了。 很佩服书里那些配合治疗痊愈的案例,因为自己实在是做不到,每当我告诉自己“你很好,你应该有安全感”的时候,我的潜...
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