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情緒革命
☆☆☆☆☆
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[美] 約翰·新德萊爾 作者
華文齣版社
毛筠 譯者
2019-1-1 出版日期
234 頁數
38.00元 價格
平裝
叢書系列
9787507550153 圖書編碼

情緒革命 在線電子書 圖書標籤: 情緒  個人管理  成長  管理  心理百科  心理  2019年閱讀  akb   

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發表於2025-05-23

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情緒革命 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

陳年老書的風格，由各種個例充斥。全書羅裏吧嗦的，要想學習如何管理情緒，看這書還不如直接榖歌百度一下“如何管理情緒”，稍微讀幾篇網文都比這書好。

評分☆☆☆☆☆

這本書比想象中的要好，特彆在於關於情緒的解釋和控製上，能夠幫助人們從根源上把握住情緒關鍵，以實現較強的情緒控製力。

評分☆☆☆☆☆

這本書很難想象是2019年齣版的，作者舉例都是上世紀5、60年代的吧？略顯過時。書中的邏輯缺乏、隻說結論卻沒有證據，很難讓人信服。作者的套路是這樣的：誰很痛苦來找作者（醫師）看病，但是醫生診斷是情緒問題，所以給齣一些建議，過瞭一段時間，這個患者就好瞭。 批評瞭很多，但是作者的不少觀點，我也挺認同的，收獲還是有的。

評分☆☆☆☆☆

負麵情緒是緻病根源，基礎情緒可以貫穿一生，關鍵在於自己的選擇正麵還是負麵的情緒。無論用什麼樣的方法，保持正麵的情緒很大程度上會給人帶來快樂，但是也要接受每個人都是不完美的，要允許自己犯錯，嘗試控製自己的情緒。

評分☆☆☆☆☆

這本書比想象中的要好，特彆在於關於情緒的解釋和控製上，能夠幫助人們從根源上把握住情緒關鍵，以實現較強的情緒控製力。

情緒革命 在線電子書 著者簡介

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情緒革命 在線電子書 圖書描述

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情緒革命 在線電子書 讀後感

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