灸境

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出版者:湖南科学技术出版社
作者:李其航
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2018-7
价格:41.80元
装帧:平装
isbn号码:9787535798725
丛书系列:
图书标签:
  • 艾灸
  • 中医
  • 调理
  • 养生
  • 保健
  • 灸境
  • 坤道艾灸
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  • 穴位
  • 疾病预防
  • 疗法
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具体描述

李老师常说,灸乃“久火”,是温暖能量的缓慢传递;灸又与“纠”同音,力图将身心的偏颇调中,谨守中道。

身心医学慢慢被这个时代关注,关于对身心因素相互影响的讨论,中国古代重要的医学典籍《黄帝内经》就有记载,尤以黄帝宦官少俞阐述最多,他还精通经络和脉法,与身心医学相近的讨论,中医称之为“七情治病”,能够将心理因素和身体机能并重分析,中医早有其理论框架,在李老师经营的康德堂里,我见到了完美的展现。

学习过李其航老师艾灸课程的朋友都知道,其中与艾灸技巧相关的内容并不多见,然而通过艾灸理解生命规律的内容却无处不在,她还常常用“春、夏、秋、冬”的圆圈给我讲明如何“与四时合其序”。

《黄帝内经》云:“人以天地之气生,四时之法成。”明四时发陈、蕃秀、容平、闭藏之法,合四季春生、夏长、秋收、冬藏之序,“故能与万物沉浮于生长之门”。此时的灸火,成为了老师手里推动四时前行的能量。这一点特别希望读者能够深刻领会到。

灸境——一个时代的缩影,一段生命的探寻 《灸境》并非是一部简单的历史读物,亦非仅仅流传于民间秘方的汇编。它更像是一幅徐徐展开的宏大画卷,用细腻而饱含深情的笔触,描绘了一个特定时代下,个体生命在物质与精神双重匮乏中,对于生存、健康、以及超越苦难的执着追求。这本书,是对一种古老智慧的深度挖掘,是对一种生命哲学的人文关怀,更是一面映照出我们自身迷茫与渴望的镜子。 书中,我们得以窥见那个遥远而又如此亲近的时代。那是一个物质条件相对简陋,科技发展尚未触及寻常百姓生活,信息传播缓慢的年代。在这样的背景下,人们对于生命的理解,对于健康的期盼,都更加依赖于自然、依赖于积累的经验,依赖于那些代代相传的朴素方法。书中详实地记录了人们在面对病痛、衰老、乃至生活中的种种不如意时,所展现出的坚韧与智慧。 “灸”,作为书名中的核心意象,绝非仅指代一种具体的治疗手段。它更是一种象征,一种连接天地、沟通人体的古老仪式,一种在黑暗中寻找光明的坚持,一种在无常中寻求稳定的力量。作者并没有止步于对“灸”的技法进行枯燥的罗列,而是深入探究了其背后的哲学思想。从阴阳五行、经络学说,到天人合一的宇宙观,作者将这些深邃的概念,巧妙地融入到对“灸”的阐释之中。它不仅仅是关于如何运用艾绒,如何寻找穴位,更是关于如何理解身体的运行规律,如何与自然和谐共处,如何调动自身的力量去对抗疾病,去恢复生机。 《灸境》的价值,首先体现在其对历史的忠实还原。书中大量的细节,来源于作者长年累月的田野调查、古籍考证,以及对民间长者的访谈。这些细节,并非是虚构的场景,而是真实存在过的生活片段。例如,书中对某个偏远村落,在某个特定时期,如何面对一次大规模的流行病,如何依靠仅有的几种草药和“灸”来抵抗病魔的描写,就极具感染力。它让我们看到了,在没有现代医学的庇护下,人们是如何在绝境中寻求生存的可能。那些在寒风中,围坐着,小心翼翼地为家人施灸的身影,那些在痛苦中,咬牙坚持,希望通过“灸”来缓解病痛的眼神,都深深地烙印在读者的脑海中。 更令人动容的是,《灸境》对个体生命的关照。书中的人物,无论他们的身份是高贵还是卑微,是年迈还是年幼,都共同面对着生命的脆弱与易逝。作者并没有回避人生的苦难,而是以一种悲悯的视角,去呈现人们在面对死亡、疾病、贫困时的种种反应。而“灸”在这种语境下,就显得尤为珍贵。它不仅仅是一种救治的手段,更是一种精神的慰藉。当身体承受着难以忍受的痛苦时,那种被关注、被呵护的感觉,那种对治愈的微小希望,都可能成为支撑个体继续走下去的力量。书中,我们看到了因“灸”而重获健康的老人,他们脸上洋溢的满足笑容;也看到了因“灸”而得到缓解的孩童,他们眼中重现的光彩。这些,都是生命最真实的写照。 《灸境》的叙事结构,并非线性推进,而是如同散落的珍珠,各自闪耀,又在作者的巧妙串联下,汇聚成一条关于生命智慧的河流。书中穿插着大量的个案故事,每一个故事都讲述着一个关于“灸”的传奇,一个关于生命顽强的传说。这些故事,有的是家族世代相传的医术,有的是个体在绝望中摸索出的方法,有的是在医者耐心指导下获得的康复。每一个故事,都饱含着对生命的尊重,对健康的渴望,以及对未知世界的探求。 作者在行文中,并没有使用过于专业或晦涩的术语,而是用一种朴实而富有诗意的语言,去描绘那些古老的智慧。他善于捕捉生活中的细微之处,将复杂的理论,转化为生动的故事和形象的描绘。例如,对于“灸”的某个特定穴位的讲解,作者可能不会直接列出其解剖学位置,而是会通过描述,例如“当你在哪里轻轻按压,会感受到一股暖流,仿佛与身体深处的某个脉络产生了共鸣”,来引导读者去感受和体会。这种写实与写意的结合,使得《灸境》既有学术的严谨,又不失文学的温度。 《灸境》之所以能够吸引人,还在于它所传达的“人定胜天”的积极精神。虽然书中所描绘的时代,充满了挑战与艰辛,但人们从未放弃过对美好生活的向往,从未放弃过对健康的追求。“灸”作为一种古老的方法,在这种精神的支撑下,被一代代传承和发展。它不拘泥于僵化的形式,而是随着时代的变迁,随着人们需求的改变,不断地被赋予新的内涵和生命力。这种生命力的源泉,并非来自外在的奇迹,而是来自于人类内在的潜能,来自于对生命的敬畏,来自于对自身力量的相信。 这本书,也引导我们反思当下。在现代社会,我们拥有前所未有的医疗技术和健康保障,但为何依然有如此多的疾病困扰着我们?为何在物质富足的时代,我们反而失去了与身体的连接,失去了对生命本源的感知?《灸境》提醒我们,生命健康并非仅仅是生理上的无病无痛,更是一种身心灵的和谐统一。它让我们重新审视那些被我们忽视的古老智慧,重新认识到,在追求科技进步的同时,我们不能忘记那些源于自然,源于人本的生命哲学。 《灸境》是一部关于生存的智慧,是关于生命的韧性,是关于那些在历史长河中,默默奉献,默默探索的普通人的赞歌。它没有宏大的叙事,没有惊心动魄的情节,但它却以其深厚的文化底蕴,真挚的情感表达,以及对生命最本真的关怀,触动着每一个读者的心灵。这本书,适合每一个对生命、对健康、对历史有着深刻思考的人阅读。它将带领我们,穿越时空的界限,去感受那份古老而永恒的生命力量。它让我们明白,即使在最艰难的时刻,生命依然可以选择闪耀,而那份闪耀,往往就蕴藏在那些我们最容易忽视的,最朴实,也最深刻的智慧之中。

作者简介

李其航,艾灸名家,潜心灸道二十余载,融汇古典中医象数理论和扶阳思想,结合多年临床实践经验总结出一套“坤道艾灸”理论,为家庭及社会生活中的女性提供了一套身心安处的艾灸方法。李老师尤其擅长通过对话,调整选穴并提供个性化的配穴方案。

曾受邀于自道精舍、正安文化、山海精舍、苁蓉中医等多处中医文化传播结构授课。

目录信息

第一章 春:以使志生
妈妈,请看见我
乖孩子,坏孩子
我是一颗种子
给孩子的艾灸
第二章 夏:若所爱在外
听,失败会说话
夏天的挫折,是秋天的收获
去爱吧,就像不曾受过伤一样
夏天,从爱自己开始
亲密关系:我们是彼此的镜子
夫妻之间的艾灸
第三章 秋:使志安宁
写给春天的一封信
面对结果的智慧
给中年人充电的艾灸
第四章 冬:若有私意
像一盏灯,你很重要
冬天,不要怕
老人与海
给父母、祖父母的艾灸方案
我是如何给父母艾灸的
第五章 艾灸:灸者纠也
什么是艾灸?
艾灸的心法
适合四季的艾灸
艾灸的技法
养护方案分享
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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从文笔的角度来说,这本书的语言风格是极其多变的,这在当代文学作品中是比较少见的。有时,它会展现出一种近乎诗歌的抒情性,那些描绘自然风光的段落,读起来仿佛能闻到空气中的泥土芬芳,感受到拂过脸颊的微风。而一旦进入人物的内心挣扎时,文字又瞬间变得犀利而富有冲击力,那些短促有力的句子,像手术刀一样精准地切入主题,毫不拖泥带水。我尤其喜欢作者在构建对话场景时的功力,人物的口吻和用词都具有极高的辨识度,你甚至不需要看署名,就能立刻分辨出是谁在说话。这种对语言的精妙掌控,让整部作品的阅读体验充满了层次感和变化性。它不是那种平铺直叙的“流水账”,而更像是一场精心编排的交响乐,高低起伏,张弛有度,让人沉浸其中,体会到文字本身的张力和美感。

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这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴,那种古朴又不失神秘的色调,让人一看就忍不住想深入探究它所蕴含的世界。我尤其喜欢它所使用的那种略带做旧感的纸张,捧在手里的时候,仿佛真的穿越回了某个久远的年代,那种质感是现在很多平装书难以比拟的。装帧的工艺也非常考究,线装的部分线条流畅,既有古典美,又兼顾了现代阅读的舒适度。内页的排版也看得出是用心设计的,字里行间留白得当,让人阅读起来毫不费力,即使是长时间沉浸其中,眼睛也不会感到疲惫。作者在文字的选取上,也颇具匠心,那些描述性的词句,如同精雕细琢的玉石,闪烁着独特的光泽。读完第一章,我就被那种娓娓道来的叙事节奏所吸引,作者似乎有一种魔力,能将最寻常的场景描绘得波澜壮阔,让人对后续的故事充满了无限的遐想。这种初见的愉悦感,是很多新书带给我的惊喜,它不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的艺术品。

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这本书的叙事结构非常巧妙,它不是那种线性的、一眼就能望到头的叙事,而是像一个精密的八音盒,每一个章节的开启,都会带来一段意想不到的旋律。我最欣赏的是作者处理时间线的方式,过去、现在与未来的碎片化叙事交织在一起,但高明之处在于,这些看似零散的线索,最终都能汇集成一条清晰的主线,如同多股溪流最终汇入江海。这种阅读体验,要求读者必须保持高度的专注力,但一旦你跟上了作者的节奏,那种豁然开朗的成就感是无与伦比的。在探讨人性的深度上,作者也毫不留情,他毫不回避地展现了角色的复杂性,那些所谓的“好人”与“坏人”的界限被模糊化,每个人都有其不得已的苦衷和闪光的瞬间。我甚至感觉自己像一个旁观者,在观察着一幕幕命运的交织,既心生怜悯,又在道德的十字路口感到迷茫。这种引人深思的写作手法,让我读完后久久不能平静,必须停下来反复咀嚼那些深刻的哲理。

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这本书的氛围营造能力简直达到了出神入化的地步。它成功地在读者心中构建了一个既真实又充满隐喻的“场域”。你甚至可以感受到那种独特的“气场”——有时是压抑的、令人窒息的厚重感,仿佛沉重的历史阴影笼罩不散;有时又是倏忽而至的、带有希望微光的清澈感,如同暴雨后初霁的天空。这种情感的波动,并非依赖于刻意的渲染,而是通过对环境细节的精准捕捉和情绪的微妙过渡自然流淌出来的。阅读过程中,我常常需要放下书本,走到窗边,看看外面的世界,试图将书中的景象与现实进行比对,这种强烈的沉浸感,是评判一部优秀作品的重要标准。它让你感觉自己不仅仅是在阅读故事,更像是在一个平行宇宙中生活了一段时间,对那里的一切都产生了深刻的眷恋和不舍。

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这部作品的格局宏大,它没有局限于个体的悲欢离合,而是将视角投向了更广阔的社会肌理和历史洪流之中。作者似乎在用一种非常冷静的、近乎史诗般的笔触,去审视人类在漫长发展中所经历的那些永恒的主题:权力、信仰、背叛与救赎。然而,最令人称道的是,尽管主题深刻且宏大,作者却从未让作品变得枯燥或说教。他总是能够找到一个非常接地气的切入点,通过某个小人物的命运转折,来折射出整个时代的风云变幻。这使得那些复杂的社会议题,变得可感、可触摸,引发了读者强烈的共鸣。这种将宏大叙事与微观个体完美结合的写作技巧,体现了作者深厚的文学底蕴和敏锐的洞察力,让人不得不敬佩其构建复杂世界观的野心与能力。读完后,我感觉自己的视野被极大地拓展了,对于一些历史事件和人性抉择,都有了全新的理解和思考角度。

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与四时合其序,顺应天时的养生法则。书里不仅写了怎么艾灸而且还写了如何顺应天时。很不错的一本艾灸书 强烈推荐

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《灸境》是在上完李其航老师的坤道艾灸课后读的,上课的时候和妈妈一起报名了,学完后一起读《灸境》。看完书之后和父母的相处的心理状态有了很大的转变,更加理解到了他们的不容易,很多人说要自己有了孩子才会理解当初父母的苦,但是等到自己结婚生子了,能给分出去关心父母的时间就少之又少了,不如先看看这本书。

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与四时合其序,顺应天时的养生法则。书里不仅写了怎么艾灸而且还写了如何顺应天时。很不错的一本艾灸书 强烈推荐

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愿灸道宏传,火头所触,百病消散,身心泰然。

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