非暴力沟通 在线电子书 图书标签: 沟通 心理学 个人管理 倾听 自我成长 爱 观察 经典
发表于2025-04-01
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听听内心不同的声音,体会自己的感受和需要,以及它们所反映的需要一这促进了自我理解和内心的和谐
评分非暴力沟通说起来很简单,用心拆解自己的观察、感受、需要、请求,用心倾听他人的观察、感受、需要、请求,如此而已。但是想做到这些谈何容易。
评分读完伯恩斯再读这个,如虎添翼,太棒啦
评分言行举止这方面似乎只有父母会有教导,而书本则是唯二的途径。这本书则是言行这方面的好老师,教导你如何说话,感触很深,得到了许多宝贵的经验。
评分观察、感受、需要,请求。里面的一些方法和观点可以选择性地接受,多看几本书总归是没错的吧。
马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
我对非暴力沟通感兴趣始于2005年底。当时,一位朋友给我带
来了《非暴力沟通)一书的英文版,并告诉我作者卢森堡博士希望能
有中文版。我原以为这只是一本提高语言修养的书,没怎么放在心
上。可开始读后,却发现了一个全新的世界。后来,我在给卢森堡博
土的信中写道:“开始时,我并不指望能学到多少东西。可是,读完
这本书后,我发现,我激励自己的方式无意中促成了自我僧恨。由于
认为自己“应该”做到许多事情,我不停地指责自己、命令自己、要
求自己。这不可避免地导致内在的分裂与不满。而非暴力沟通提醒我
听内心中不同的声音,以及它们所反映的需要一这促进了自我理
解和内心的和谐。”
这本书和《谈话的力量》一样,都很实用,《谈话的力量》侧重语言的表达技巧,而这本书则更侧重于挖掘语言背后双方所蕴含的情感与期望。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 非暴力沟通模型: 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去...
评分 评分 评分生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。 这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来,沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。 书如其名。非暴力沟通是从...
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