非暴力溝通 在線電子書 圖書標籤: 溝通  心理學  個人管理  傾聽  自我成長  愛  觀察  經典   

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作者給齣瞭非暴力溝通的方法，但很多處感覺不太適閤中國，應該是翻譯的問題，非暴力溝通隻是一種手段，目的還是要感受對方需求和正確錶達自己需求，用非暴力方式獲得自己想要的結果。最近在傢和傢人吵架，纔想著看這本書的，嘗試不輕易發怒，用理性的方式錶達自己的感受

非暴力溝通的四個要素：1、觀察；2、感受；3、需要；4、請求。

讀瞭感覺有幫助！雖然不一定會完全踐行，但能改變思考問題的方式。扣一星是因為裝幀設計醜，以及內容稍微重復囉嗦。

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一本在家里看完的书。之所以感触很深，是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝，但这种倾向常常不是为了沟通。沟通，应该是基于彼此真实状态的了解。 在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面，发现纯然地去听，了解对方的感受真的很难，时常...  

我们是从什么时候开始，已经不会好好说话？ 那个打砸抢的年代之后，我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签，也喜欢给自己贴上这样或那样的标签，要么抬高自己，要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳，保护自己，也给别人贴了一脸的即时...  

新一期的《奇葩说》要上线了，期待已久的我，又回去重温了一遍经典的辩论场景，不得不感叹，每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑，那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说：人生的困扰，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出了问题...