影响力心理学

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出版者:人民邮电出版社
作者:Zimbardo.P.G
出品人:
页数:250
译者:邓羽
出版时间:2008-9
价格:36.00元
装帧:平装
isbn号码:9787115185907
丛书系列:新曲线·心理学丛书
图书标签:
  • 心理学
  • 津巴多
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具体描述

《影响力心理学》是社会心理学领域的一部经典著作,是本书第一作者津巴多教授继畅销书《心理学与生活》之后的又一力作。

《影响力心理学》系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践,从而帮助读者理解你是如何影响他人,反过来又是如何被他人和其他系统性力量所影响的。本书包括了社会影响的所有内容:说服,依从,从众,认知不协调和自我归因,条件反射,社会学习,态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语交流,甚至阈下影响。

《洞悉人心:隐藏在你我身边的说服密码》 在这纷繁复杂的世界里,无论是日常生活中的人际交往,还是商业竞争的激烈搏杀,亦或是社会思潮的涌动澎湃,理解他人、影响他人、甚至说服他人,都扮演着至关重要的角色。我们每天都在不自觉地参与一场无声的心理博弈,而在这场博弈中,了解那些影响我们决策、塑造我们行为的深层驱动力,无疑是最强大的武器。 《洞悉人心:隐藏在你我身边的说服密码》并非一本泛泛而谈的励志读物,也不是一本枯燥的学术论文集。它是一次深入的探索,一次对人类心理最隐秘角落的触及,一次对那些常常被我们忽略,却又无处不在的说服机制的深刻剖析。这本书旨在揭示隐藏在日常对话、广告宣传、政治演讲、甚至是朋友间的劝说背后的心理原理,帮助你更加清晰地认识自己和他人的思维模式,从而在各种互动情境中,做出更明智的选择,赢得更多的理解与认同。 第一章:感知错觉与刻板印象——我们是如何“想当然”的? 我们的第一印象往往是如此深刻,以至于影响我们后续的判断。但这些第一印象,真的可靠吗?本章将深入探讨“光环效应”、“晕轮效应”等感知错觉,解释为何一个人的某个优点或缺点,会在我们的脑海中放大,影响我们对其整体的评价。我们会分析刻板印象的形成机制,揭示它们如何简化我们的思维,但同时也可能导致我们对他人产生偏见和误解。了解这些“捷径”式的思维模式,能帮助我们警惕不必要的误判,更客观地看待他人。 第一印象的力量: 为什么我们如此容易被外表、名声或某个突出的特质所吸引?我们将解析“首因效应”和“近因效应”,以及它们在信息接收过程中的作用。 大脑的“偷懒”艺术: 刻板印象如何帮助我们快速处理信息,但又如何让我们陷入思维的误区?我们会探讨常见的刻板印象及其背后的社会文化根源。 打破偏见的牢笼: 学习识别并挑战自己和他人的刻板印象,培养一种更加开放和包容的视角。 第二章:锚定效应与认知失调——决策背后的无形之手 你是否曾在购物时,被一个看似“优惠”的价格所吸引?或者在接受某个信息后,感到内心的矛盾和不安?这些都是心理学中“锚定效应”和“认知失调”的生动体现。本章将揭示,最初接收到的信息(锚点),如何极大地影响我们后续的判断和决策,即使这个锚点本身并不完全准确。同时,我们将深入探讨“认知失调”理论,解释当我们的信念、态度与行为发生冲突时,我们会如何通过改变自己的想法或行为来缓解这种不适感。 价格的欺骗: 为什么“原价XXX,现价YYY”如此有效?我们将分析锚定效应在定价策略、谈判和销售中的应用。 内心不适的根源: 当你的观点与你的行为不一致时,你会怎么做?我们将解析认知失调的产生机制,以及人们为缓解失调所采取的各种心理策略。 理性与非理性: 了解这些心理效应,能帮助我们识别自己可能被操纵的决策过程,并做出更加自主的选择。 第三章:互惠原则与承诺一致——“欠”与“信”的心理魔咒 “吃了人家的嘴短,拿了人家的手软。”这是我国古老的俗语,它精准地概括了“互惠原则”的力量。本章将深入剖析,为什么我们会感到亏欠他人,并倾向于回报他们的善意,即使这种回报并不总是出于我们真实的意愿。我们还将探讨“承诺一致性”的强大约束力。一旦我们公开做出承诺,即使内心有所犹豫,也会倾向于按照承诺行事,以维持自我形象的连贯性。 “不好意思”的艺术: 为什么我们会因为小小的恩惠而答应更大的请求?我们将解析互惠原则在社交、销售和人际关系中的微妙运用。 言出必行的力量: 一旦许诺,为何我们难以轻易反悔?我们将探讨承诺一致性如何塑造我们的行为,以及它被如何巧妙地应用于营销和说服。 拒绝的智慧: 学习如何识别并应对那些试图利用互惠原则或承诺一致性来操纵你的人。 第四章:社会认同与权威效应——我们为何随波逐流? “法不孤起,仗义必有邻。”当我们在不确定的情况下,往往会参考他人的行为来决定自己的行动,这就是“社会认同”的力量。本章将详细阐述,为什么群体行为如此有影响力,以及“从众心理”是如何在我们身上运作的。同时,我们还将深入探讨“权威效应”,解释为何我们会倾向于服从那些被认为是权威的人,以及这种效应在现实生活中的广泛应用和潜在风险。 “大家都在做”的魔力: 为什么我们会不假思索地跟随大众?我们将分析社会认同在消费选择、流行文化和群体决策中的作用。 “专家说”的信服力: 为什么我们对专家、医生、律师的意见格外重视?我们将探讨权威的来源,以及权威效应如何影响我们的判断和行动。 独立思考的勇气: 学习如何分辨何时应该参考他人意见,何时应该坚持自己的判断,避免被盲从和权威所裹挟。 第五章:稀缺性与情感链接——为何“少”即是“多”? “物以稀为贵”这句俗语,道出了“稀缺性”的强大吸引力。本章将深入分析,为什么那些难以获得、数量有限的物品或机会,会对我们产生更大的诱惑。我们将探讨“最后的机会”、“限量版”等营销策略背后的心理学原理。此外,我们还将审视“情感链接”在说服中的关键作用。人类是情感动物,那些能够触动我们内心深处情感的言语和故事,往往比冰冷的逻辑更有说服力。 “别错过”的紧迫感: 为什么限时抢购、限量发售如此诱人?我们将解析稀缺性如何激活我们的占有欲和损失规避心理。 故事的力量: 为什么一个感人的故事比一堆数据更能打动人心?我们将探讨情感营销的策略,以及如何用情感来建立连接和传递信息。 理性与感性的平衡: 学习如何辨别真正的价值,而不被表面的稀缺性或煽情所迷惑。 第六章:叙事的力量与信息加工——我们如何构建现实? 我们的世界是由无数个故事构成的。本章将深入探讨“叙事的力量”,解释故事如何组织信息、传递价值观、塑造我们的认知,甚至影响我们对事实的判断。我们将分析不同类型的叙事结构,以及它们如何有效地吸引我们的注意力,并让我们产生共鸣。同时,我们还将审视人们在接收和处理信息时存在的各种偏差,例如“证实偏差”和“可得性启发”,从而理解我们是如何主动或被动地构建自己的“现实”。 故事的魅力: 为什么伟大的领导者、成功的品牌都善于讲故事?我们将解析叙事在说服、教育和品牌传播中的关键作用。 认知的“捷径”: 我们是如何快速地理解世界,却又容易被片面信息误导的?我们将探讨“证实偏差”、“可得性启发”等认知偏差。 批判性思维的培养: 学习如何分析信息的来源和结构,识别潜在的叙事偏见,从而形成更客观、更全面的认知。 第七章:情境的力量与环境设计——无形的操纵与引导 环境并非只是我们活动的空间,它更是塑造我们行为的无形力量。本章将探讨“情境的力量”,解释我们身处的环境,无论是物理环境还是社会环境,是如何潜移默化地影响我们的选择和行为的。我们将分析“环境设计”(Nudge Theory)的理念,即如何在不剥夺选择自由的前提下,通过巧妙地改变环境来引导人们做出更理想的选择。 “巧”的设计: 为什么在餐馆里,人们更容易选择放在显眼位置的菜品?我们将分析环境设计在健康饮食、节能减排等领域的应用。 “看不见的手”: 你的周围环境是如何影响你的心情和行为的?我们将探讨空间布局、色彩、声音等环境因素的作用。 掌控你的环境: 学习如何识别和利用情境的力量,为自己创造更有利于目标实现的外部条件。 《洞悉人心:隐藏在你我身边的说服密码》 是一次关于自我觉察和人际洞察的旅程。通过对这些心理学原理的系统梳理和生动解读,本书旨在赋予你一双看透表象、洞察人心的慧眼。它不是教你如何去欺骗或操纵他人,而是帮助你理解人类行为的深层逻辑,从而让你在沟通中更加有效、在决策中更加明智、在生活中更加游刃有余。掌握这些“说服密码”,你将能够更好地理解自己,也能更好地理解他人,最终在复杂的世界中,找到属于自己的清晰路径。

作者简介

菲利普·津巴多 (Philip G.Zimbardo),美国心理学会(APA)前主席。自1968年以来担任斯坦福大学的心理学教授。他于20世纪50年代末在耶鲁大学获得博士学位,师从卡尔·霍夫兰(Carl Hovland)在耶鲁大学“态度改变研究计划”中做研究工作,后来在纽约大学期间,他研究了认知不协调中的公开从众方式和社会影响。他独特的实验社会心理学的研究工作包括:归属感、去个人化、攻击及认知不协调的动机效果。除此之外,他还从事过匿名、破坏行为和害羞行为的现场观察、归因分析和相关变量研究。与他的纽约高中同学斯坦利•米尔格拉姆的贡献一样,津巴多最主要的工作是他的斯坦福模拟监狱实验,这个实验有效地证明了情境对人类行为的决定作用。

目前津巴多博士主要研究为什么正常人会对他们自己的有些行为做出病态的解释,以及研究时间概念是如何影响到个体和群体的行动的。津巴多所著的《心理学与生活》是心理学领域最经典的也是再版次数最多的最佳教科书之一。他在1990年为公共广播电台制作了“发现心理学”电视教育记录片系列。这是由津巴多本人创作和主持的以学生和大众为对象的科普电视片。这部长达26集的电视片探索了心理学的科学性,心理科学的重要性,以及利用心理学来提高我们生活质量的实用性等问题。

迈克尔·利佩(Michael R.Leippe)是阿德菲大学的心理学教授。他从1982年开始,一直任教至今。利佩于1979年从俄亥俄州立大学获得博士学位。他亲自参与并受到俄亥俄州立大学在20世纪70年代所从事的影响方面研究的熏陶,他的研究试图对社会影响的认知反应做出理论分析。迈克尔·利佩与安东尼·格林沃尔德合作研究了大众媒体说服的认知加工过程。他也与托马斯·奥斯特罗姆合作,研究了如何应用社会心理学来解决法律心理学的问题,例如目击者的证词等。从那以后,利佩从事了很多有关说服,认知不协调和法律情境中态度改变和影响的富有创造性的研究工作。

利佩博士发表了25篇以上的研究论文和著作。90年代他从事了联邦政府资助的有关儿童目击证词可靠性的研究,以及如何帮助陪审员和其他寻求事实真相的人区别准确或不准确的目击者的记忆。他同时还在研究说服情境的观众参与心理。

目录信息

读后感

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(观察力) ----冷读 -----如何确认需求感 ------如何确立谈判格局 -------如何分清楚真假客户 --------如何看出对方最在乎的事 --------如何神化你所看出的事情 KEN学泰拳的时候,很怕看到别人的拳头,开始,就算别人没打中,就做出拳的动作,我也会双手护头。那时...  

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津巴多写过的《心理学与生活》,我很喜欢,所以又买了这本。 翻译得那叫一个惨,不知所云。读着那些莫名其妙中文的句子,我很想很想手头能有本英文原版,好知道作者到底说了些什么。 翻译者是拿Google 翻译工具做的吗? 给一个翻译书的评判标准,但凡是多人合译的书,翻译质...  

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这应该是影响力的最完整理论,还不太好评论,开始了两章,感觉还OK,正在看。之前看过《影响力》,感觉没有完善理论体系,希望在这本书中有所收获

用户评价

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坦白讲,当我翻开这本书的扉页时,我对它的期待值其实不高。市面上的同类书籍太多了,大多是“旧酒装新瓶”的套路。然而,这本书却以一种近乎颠覆性的视角切入了人类行为的核心驱动力。它的独特之处在于,作者似乎拥有了一种“X光透视眼”,能够轻易地穿透人们表面上的言行,直达深层的情感需求和动机构造。书中关于“动机层次”的论述,彻底改变了我对“为什么人们会做出某些看似不合逻辑的选择”的理解。它没有把人简化为纯粹理性的决策者,而是构建了一个复杂、充满矛盾又极其真实的“动机生态系统”。阅读过程中,我时常需要停下来,在脑海中反复构建作者描绘的那个模型,试图将我过去经历过的所有情感错位、沟通失败的瞬间都重新映射进去。这种强烈的代入感和重构感,使得阅读过程既充满挑战又极其满足。文字的密度非常高,但排版和章节结构设计得极为精巧,使得大量的复杂信息可以被有效地消化吸收,而不是造成阅读疲劳。对于希望深入理解人性复杂性的读者来说,这绝对是一本值得反复研读的案头宝典。

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这本书在结构上的匠心独明,是我认为它超越了普通读物的关键所在。它不是简单地线性展开理论,而是采用了“螺旋上升”的叙事模式。每一章都会引入一个新的核心概念,但随后又会通过前几章已经建立起来的心理学基础去对其进行深化和拓展,形成一种环环相扣的知识网络。这种编排方式,极大地增强了知识的内化过程。比如,关于“自我认知”的构建部分,作者巧妙地引入了社会比较理论作为基础,然后逐步引入镜像神经元的作用,最后再探讨文化背景如何塑造了个体的“内部叙事”。每一步的推进都水到渠成,逻辑链条清晰得让人拍案叫绝。我个人特别喜欢它在处理争议性话题时所展现出的学术严谨性和平衡性。作者从不急于给出绝对的结论,而是倾向于展示不同学派的观点和实证数据,让读者自己去权衡和判断。这种“引导式思考”的写作手法,远比生硬灌输知识来得更有力量,它培养的不是知识的接受者,而是批判性思维的实践者。

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如果要用一个词来形容阅读这本书的感受,那一定是“解构与重塑”。它像一把锋利的手术刀,精准地剖析了人类决策和情感互动中的各种复杂机制,将原本模糊不清的心理现象,清晰地呈现在我们面前。作者在语言运用上有着令人难以置信的掌控力,既能用精准的学术语言定义概念,又能在解释这些概念时,瞬间切换为极富感染力的故事化叙述。我特别欣赏它对“非理性”行为的正面解读。很多心理学书籍会用一种居高临下的姿态来批判人类的非理性,但这本书却将“非理性”视为人类在快速适应复杂环境时进化出的高效捷径。这种视角上的转变,极大地缓解了读者在阅读过程中可能产生的“自我否定”情绪,转而变成了一种对自身局限性的理解和接纳。最终,这本书提供的不是一套僵化的“行为准则”,而是一种更具弹性、更富有同理心的“理解框架”,它让我们学会如何与自己、与他人的不完美和解,并在此基础上寻求更优的互动模式。

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这本书给我的最大触动,在于它对于“环境塑造”力量的细致入微的刻画。我们常常习惯于将个体的成功或失败归咎于其内在的品格或努力程度,但这本书提供了一个更宏大、更具系统性的视角——我们的行为,很大程度上是被我们所处的“情境”所编程的。作者用一系列令人震惊的实验设计和现场观察,揭示了那些看似微不足道的环境因素,是如何对我们的日常选择产生决定性影响的。例如,关于“启动效应”的部分,它不仅仅讨论了词语的暗示,更是深入分析了光线、声音、气味甚至空间布局这些看似无关紧要的元素,是如何在潜意识层面预设了我们的反应模式。读到这里,我开始重新审视我的办公室布局,甚至家里的陈设,试图去“优化”我的外部环境,以促使自己进入更高效、更积极的心态。这本书的文字风格非常具有画面感和代入感,仿佛带着读者亲身走进了那些经典的心理学实验室,亲眼目睹了那些经典研究是如何被实施和观察的,这种沉浸式的体验是其他二手资料无法比拟的。

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这本新出的心理学著作,从头到尾都给我一种“醍醐灌顶”的感觉。作者的叙事风格非常平实,没有故作高深的术语堆砌,读起来非常流畅,就像是听一位资深专家在跟你娓娓道来他多年来的观察和思考。我尤其欣赏它在探讨具体心理学现象时,总是能结合大量的现实案例进行深入分析。比如,在讲述“认知偏差”的那一章,作者没有仅仅停留在理论层面,而是通过剖析商业谈判、人际冲突甚至日常购物决策中的具体场景,让我们真切地感受到这些“看不见的陷阱”是如何影响我们的判断的。更妙的是,这本书并没有只停留在“指出问题”的阶段,它在每一部分的末尾都提供了非常具有操作性的“自我校准工具包”。这些工具不是空泛的建议,而是经过精心设计的思考框架和行动步骤,让人读完之后,立刻就能将所学应用到生活中的具体场景中去。我试着运用了其中关于“从众效应”的几个小技巧,去重新审视我团队在做决策时的流程,发现以前很多低效的讨论,其实都是被无意识的群体压力所驱动的。这本书的价值,就在于它能够将晦涩的学术概念,转化为人人都能理解和使用的思维升级工具,实属难得。

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得到APP每天听本书分享:本书通过几个心理学的经典实验,分析了两个影响力背后的心理学原理。一个是行为改变,行为改变不只是为了获得社会认可,还为了获得正确感。他人的想法和行为,常常是我们衡量正确性的标准。想要克服盲从,要时刻给自己准备一个退出按钮。一旦陷入了一种不熟悉的、感觉被动的情境时,你就要立刻检查你的独立性,发现束缚你的强制规定,做好接受因你的退出而引起麻烦的准备,找到一个出路。第二个是关于态度改变,这里面主要涉及一个心理学中的重要知识,那就是认知不协调理论。如果想改变别人的态度,让他们喜欢被强迫做出的行为,即诱导越少越好。如果想要对抗这种不良影响,关键是坚持说不,不要害怕应付已经做出的违背意愿的选择,承认自己的失误。这样,你就不会因为要掩盖自己的错误,而强迫改变自己的态度。

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有点晦涩,专业名词没英文附注。

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社会心理学领域,包括以下内容:说服,依从,从众,认知不协调和自我归因,条件反射,社会学习,态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语交流,甚至阈下影响。不知是翻译问题还是缺少心理学基础,该书只看了个皮毛,很多地方对我来说还是深奥了些,理解困难。

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利用认知不协调去改变想法真牛。心理学有很多东西很反常识

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不少内容在其他书里看到过,没看完,暂时不想看了.

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