《大学生心理咨询实录之情绪管理:告别蓝调布鲁斯》选取了大学生情绪和人际关系处理方面的代表性咨询案例48篇，涵盖情绪的内在与外在表现、了解与掌控情绪、人际冲突处理、人际关系中的自我与他人等内容。作者对每个案例都进行了全面细致的分析，并提出了心理学指导方案，同时配以名言警句及相关哲理小故事、温馨小美文，读来轻松、不枯燥。
《大学生心理咨询实录之情绪管理:告别蓝调布鲁斯》最大的特点是从大学生的角度看待和理解他们的情绪与人际问题，没有教条、说教的内容。
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快乐的第一步就是要学会情绪管理
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