瑜伽初级入门在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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景丽作者

译者

2008-12 出版日期

67 页数

22.00元价格

丛书系列

9787807058953 图书编码

瑜伽初级入门在线电子书图书标签: 瑜伽运动健康生活成都时代出版社 YOGA 教材已购

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发表于2024-11-25

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瑜伽初级入门在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

喜欢鹫式海狗变化式有点难度但可以做了坚持练习看效果

评分☆☆☆☆☆

actions speak louder than words

评分☆☆☆☆☆

光盘动作太快，动作分解不详细，不是那种可以跟着练习的。不建议和我一样的懒人用这个入门。

评分☆☆☆☆☆

书不错很初级景丽长的太丑扣一星

评分☆☆☆☆☆

书不错很初级景丽长的太丑扣一星

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瑜伽初级入门在线电子书图书描述

《瑜伽初级入门(升级版)》针对初学者，快速入门，轻松拥有身心健康。最权威、最完善、最系统的瑜伽教程，最标准的动作示范。详细讲解分析要领、一招一式循序指导。亚洲美人YOGA导师百万销售奇迹缔造者国际瑜伽协会强力推荐功效卓越的瑜伽入门教程。最基础的体位法，最需掌握的要领，最系统的理论，最科学的指导。集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门!

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