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發表於2024-11-26
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光盤動作太快,動作分解不詳細,不是那種可以跟著練習的。不建議和我一樣的懶人用這個入門。
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評分書不錯 很初級 景麗長的太醜 扣一星
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評分感覺有些古老,還是有不小幫助的,關鍵是找到適閤自己的運動方式
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