奧利弗·詹姆斯（Oliver James）兒童心理醫生、關係精神分析學傢、作傢、記者、電視紀錄片製作人和主持人，被英國《泰晤士報》譽為“國民心理學傢”。他的著作包括《天生非此：傢是如何影響我們一生的》（Not in Your Genes）、《青少年的暴力傾嚮：在這個隻有 贏傢和輸傢的現代文化背景下》（Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture）和《沙發上的不列顛》（Britain on the Couch）。《沙發上的不列顛》同時也是一部非常受歡迎的電視紀錄片。

熱銷英國近 20 年的經典著作

《衛報》《金融時報》《每日郵報》等多傢知名媒體擊節嘆賞

與英國國民心理學傢一起追尋伊麗莎白二世、查爾斯王子、邁剋爾·傑剋遜、小布什等名人的成長軌跡，拆解自己人生的前 6 年

◎ 編輯推薦

☆《天生非此》作者奧利弗·詹姆斯又一經典著作， 英倫纔子型作傢阿蘭·德波頓、BBC 知名男主持人傑裏米·韋恩傾情推薦，《衛報》《金融時報》《每日郵報》等多傢知名媒體擊節嘆賞。

☆ 另闢蹊徑，立足時間維度將人生的前 6 年拆解成 3 部分，圍繞是非觀、關係模式和自我界限三個主題講解童年經曆、原生傢庭培養對人一生的影響。

☆ 案例豐富多元，既包括伊麗莎白二世、查爾斯王子、邁剋爾·傑剋遜、小布什等眾所周知的名人的故事，也結閤瞭患者的治療過程，還涉及對罪犯、精神疾病患者的采訪和對其原生傢庭的追溯。

☆ 邊寫故事，邊揭開記憶深處的秘密。本書將提供全框架式的指導和豐富詳細的範例，從定主題、選擇中心人物到情節鋪設環環相扣，留下看得見的個人成長足跡。

◎ 內容簡介

傢人對你的期待是否讓你睏擾？

你的生活中充滿瞭嫉妒、競爭或不自信等元素嗎？

與彆人交往時，你是否總會陷入同一種破壞性的模式中？

作者將多年研究成果整閤成本書，將人生最早的 6 年拆解開，為我們分彆展示瞭一個人因何變得嚴厲或和善、冷淡或黏人、病態或健康。0～6 個月的主題是自體感與自我界限，理應感受到自我價值和能力，否則可能自戀或産生反社會心理；0～3 歲的主題是關係模式，理應養成健康的依戀模式，否則可能麵臨與人相處的問題；3～6 歲主要涉及良心，理應學會兼顧自己和他人，否則可能過於墨守成規或叛逆。通過閱讀本書，讀者可以解讀自己的童年經曆，認清真實的自己，探索齣一套更健康的模式以處理原生傢庭問題。

◎ 媒體推薦

這是一本機敏、有說服力、進行過周全研究的經典著作，同時令人耳目一新……它比治療來得有趣，是值得所有人一讀的心理學書籍。

——《星期日快報》（SUNDAY EXPRESS）

一本對傢庭關係頗具啓發性的指導書。

——《金融時報》（FINANCIAL TIMES）

從查爾斯王子到傑弗裏·阿切爾，這本簡單易懂的書通過吸引人的案例與研究，解釋瞭我們童年的經曆如何戲劇性地塑造瞭我們的生活。

——《每日郵報》（DAILY MAIL）

在“我們是如何成長的”這一研究主題上，作者嚮我們展示瞭令人信服的證據……

是一本有趣的書。

——《愛爾蘭時報》（THE IRISH TIMES）

以拉金的話為齣發點，心理學傢奧利弗·詹姆斯審視瞭塑造我們的原因，極力強調後天撫養，並宣稱我們在童年早期獲得的照顧是十分關鍵的。

——《每日快報》（DAILY EXPRESS）

◎ 名人推薦

如果能規定父母在孩子齣生前看完此書，將比任何政府立案更能帶給人民快樂、促進國傢經濟繁榮。

—— 英倫纔子型作傢 阿蘭·德波頓，代錶作《旅行的藝術》《擁抱逝水年華：普魯斯特如何改變你的人生》

一部經典著作，一本絕對能引起你深思的書。

—— BBC知名男主持人 傑裏米·韋恩