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【英】欧文•瑟维斯作者

北京日报出版社/阳光博客

一言译者

2019-8 出版日期

232 页数

45.00 价格

平装

丛书系列

9787547733516 图书编码

小逻辑在线电子书图书标签: 自我管理思维个人管理方法论自我提升成长思考心理学

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发表于2025-01-30

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小逻辑在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

中文译名不准，英文书名我觉得也不太对，中文副标题有些误导，只有英文副标题概括了这本书的内容：不用很麻烦就能成功。具体来说，就是教一个刚刚独立的人——不论是学校职场还是别的什么——怎样定长远目标，如何分解目标并执行，设定何种激励赏罚措施，寻找怎样的人监督或配合。所谓的“小”，就是把大目标分解为小步骤的意思。我翻了翻，这本书有点像金字塔原理，道理非常简单，人人都懂，书所做的是不厌其烦的手把手再教一遍。综上，适合没有良好的目标及执行习惯的人。倘若没有时间，把书最后的几个案例看一眼就能懂。

评分☆☆☆☆☆

看了2/3，觉得可以当作看完了

评分☆☆☆☆☆

有一点很有用：将重要的事与日常生活相结合，并在固定的时间和地方重复地做，从而形成习惯。

评分☆☆☆☆☆

小逻辑，其实有点像小道理，一些都熟知却容易忽略和忘记的道理，一步步分解目标，从小处着手做选择，慢慢实现人生目标。增加人幸福感的五个途径，广社交圈，积极心态，健康体魄，强好奇心，给予别人。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅可以帮助选择困难症的人，还能帮助拖延症的人、不知道自己要什么的人、行动力比较差的人、不知道如何行动的人。它建立了一套简单有效的行为框架，如果你想实现一个目标，又不知道从哪里开始、如何推荐、如何有效完成，那这会是一套很值得拥有的效率工具。实操性非常高，但需要刻意练习哦！

小逻辑在线电子书著者简介

欧文•瑟维斯

英国行为研究小组的常务董事，谢菲尔德大学的客座教授。曾担任过总理战略部门的副主任，在那里，他领导公共服务改革、教育、能源等项目。

罗里•加拉格尔

亚太地区行为研究小组的常务董事，常驻悉尼。罗里主要负责的工作包括职业、健康、公平、教育、税收、罚款以及客户需求等方面。他曾经在内阁的战略研究部门和教育部工作过。他拥有剑桥大学的博士学位，是新加坡公务员学院的客座教授。

小逻辑在线电子书图书目录

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小逻辑在线电子书图书描述

对很多人而言，做出好的选择很难。

对于选择困难症的人而言，他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力，但是在面对之前，已经被自己内心的恐惧所击垮。

如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。

《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。

本书最大的特点是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制定计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”，并进一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人，可以依据这些框架，找到实操中的关键抓手，从而发现自己问题解决之道。

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