小邏輯 在線電子書 圖書標籤: 自我管理 思維 個人管理 方法論 自我提升 成長 思考 心理學
發表於2024-05-23
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一本講目標管理的書,沒事可以經常看看,有助於叫醒初衷。
評分看瞭2/3,覺得可以當作看完瞭
評分邏輯本身不生産知識,它隻是提供一套規則和方法讓我們可以組織和運用知識。知識隻有按照邏輯纔能成為科學,否則很容易變成玄學。自律和奮鬥也是同樣道理。不講方法的努力隻能是打雞血式的奮鬥,而這種打雞血式的奮鬥隻會讓你越來越焦慮。《小邏輯》這本書與邏輯學無關,而是通過七個步驟、二十一條法則告訴你,科學的努力是什麼樣的。
評分和個人管理有關的一本書,算是計劃設定指南瞭,從製定計劃,到承諾、分享、奬勵,講得很詳盡。書中的建議都切實可行,有句評論很貼切:給自己一個“這件事就請你這樣操作”的清單,按照這個清單的指引,一步步去做,反而人就慢慢踏實瞭,慢慢看見解決問題的曙光。
評分有一點很有用:將重要的事與日常生活相結閤,並在固定的時間和地方重復地做,從而形成習慣。
歐文•瑟維斯
英國行為研究小組的常務董事,謝菲爾德大學的客座教授。曾擔任過總理戰略部門的副主任,在那裏,他領導公共服務改革、教育、能源等項目。
羅裏•加拉格爾
亞太地區行為研究小組的常務董事,常駐悉尼。羅裏主要負責的工作包括職業、健康、公平、教育、稅收、罰款以及客戶需求等方麵。他曾經在內閣的戰略研究部門和教育部工作過。他擁有劍橋大學的博士學位,是新加坡公務員學院的客座教授。
對很多人而言,做齣好的選擇很難。
對於選擇睏難癥的人而言,他們往往並非缺乏麵對睏難局麵的勇氣和能力,但是在麵對之前,已經被自己內心的恐懼所擊垮。
如果你因為選擇睏難而喪失瞭本該擁有的行動力,不妨讀一讀這本《小邏輯》。
《小邏輯》的兩位作者是英國政府行為觀察小組的核心成員,在針對數百萬人行為助推過程中,他們發現瞭一種解決復雜問題的簡單方法:隻需要把目標拆分成一係列可以操作的清單,然後專注於當下的每一步, 這份專注會讓人看到清單完成過程中一點一滴的進步,這種進步又會激發一個人挑戰的鬥誌,從而構成瞭一個良性循環。他們將這種把大目標拆分為一係列小行動的方法稱為“小邏輯”。
本書最大的特點是沒有停留在理論階段,而是提供瞭一套行為科學框架——“設定目標—製定計劃—承諾機製—奬懲機製—分享機製—反饋機製—連接紐帶”,並進一步拆分成21條行為學規則,讓我們這些因選擇睏難而缺乏行動力的人,可以依據這些框架,找到實操中的關鍵抓手,從而發現自己問題解決之道。
作为一名职场女性,对于这本书开头提到的求职中心案例,我觉得还是很有启发的。如果按照以往的流程,求职者要做一大堆的表单,而工作人员要填一大堆的分析数据,但结果往往是毫无意义。但因为有了逻辑改进,一切以相互理解,推动结果为目的,两人之间无形就建立了一种信任和链...
評分 評分对很多人而言,做出好的选择很难。 对于选择困难症的人,我有一个很重要的经验。就是不要花费太多时间去思考“这件事这样做到底对不对”,而是给自己一个“这件事就请你这样操作”的清单,按照这个清单的指引,一步步去做,反而人就慢慢踏实了,慢慢看见解决问题的曙光。 如果...
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