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【英】歐文•瑟維斯作者

北京日報齣版社/陽光博客

一言譯者

2019-8 出版日期

232 頁數

45.00 價格

平裝

叢書系列

9787547733516 圖書編碼

小邏輯在線電子書圖書標籤: 自我管理思維個人管理方法論自我提升成長思考心理學

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發表於2024-11-22

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小邏輯在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書不僅可以幫助選擇睏難癥的人，還能幫助拖延癥的人、不知道自己要什麼的人、行動力比較差的人、不知道如何行動的人。它建立瞭一套簡單有效的行為框架，如果你想實現一個目標，又不知道從哪裏開始、如何推薦、如何有效完成，那這會是一套很值得擁有的效率工具。實操性非常高，但需要刻意練習哦！

評分☆☆☆☆☆

簡單的個人管理方法，從小事做起，一步步地融入團體和社會。

評分☆☆☆☆☆

水軍真特麼多。

評分☆☆☆☆☆

可能無論多麼科學的計劃方法也很難改變我吧？

評分☆☆☆☆☆

小邏輯，其實有點像小道理，一些都熟知卻容易忽略和忘記的道理，一步步分解目標，從小處著手做選擇，慢慢實現人生目標。增加人幸福感的五個途徑，廣社交圈，積極心態，健康體魄，強好奇心，給予彆人。

小邏輯在線電子書著者簡介

歐文•瑟維斯

英國行為研究小組的常務董事，謝菲爾德大學的客座教授。曾擔任過總理戰略部門的副主任，在那裏，他領導公共服務改革、教育、能源等項目。

羅裏•加拉格爾

亞太地區行為研究小組的常務董事，常駐悉尼。羅裏主要負責的工作包括職業、健康、公平、教育、稅收、罰款以及客戶需求等方麵。他曾經在內閣的戰略研究部門和教育部工作過。他擁有劍橋大學的博士學位，是新加坡公務員學院的客座教授。

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小邏輯在線電子書圖書描述

對很多人而言，做齣好的選擇很難。

對於選擇睏難癥的人而言，他們往往並非缺乏麵對睏難局麵的勇氣和能力，但是在麵對之前，已經被自己內心的恐懼所擊垮。

如果你因為選擇睏難而喪失瞭本該擁有的行動力，不妨讀一讀這本《小邏輯》。

《小邏輯》的兩位作者是英國政府行為觀察小組的核心成員，在針對數百萬人行為助推過程中，他們發現瞭一種解決復雜問題的簡單方法：隻需要把目標拆分成一係列可以操作的清單，然後專注於當下的每一步，這份專注會讓人看到清單完成過程中一點一滴的進步，這種進步又會激發一個人挑戰的鬥誌，從而構成瞭一個良性循環。他們將這種把大目標拆分為一係列小行動的方法稱為“小邏輯”。

本書最大的特點是沒有停留在理論階段，而是提供瞭一套行為科學框架——“設定目標—製定計劃—承諾機製—奬懲機製—分享機製—反饋機製—連接紐帶”，並進一步拆分成21條行為學規則，讓我們這些因選擇睏難而缺乏行動力的人，可以依據這些框架，找到實操中的關鍵抓手，從而發現自己問題解決之道。

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