具体描述
阅读，是公认的低投入高回报的学习方法。然而，读书人都有这三大烦恼：
•买太多：买书如山倒，买的时候有点贪；
•读太慢：读书如抽丝，读的时候有点瘫；
•记不住：看书很过瘾，读完之后全忘记。
面对这三大痛点，我们应该怎么办？
其实，你和读书达人的差距，不在努力程度和天赋，在读书方法。阅读高手掌握了科学、高效的读书方法，总是能用*少的力气、*快的速度掌握知识，从而为己所用，获得人生的极大竞争优势。
前罗辑思维知识策划人李源，将他十几年的读书经验总结提炼成一套知识管理方法——极简精读法。从极简选书开始，到高效精读，再到知识管理，形成了一整套知识输入产出系统，让你从此彻底摆脱知识焦虑，成为真正高效的学习者：
•30分钟吃透一本书，而且记得更牢、收获更多；
•3个星期了解一个新的知识领域，成为一名高效学习达人；
•用知识树原理快速找出你需要的好书，阅读事半功倍；
•掌握系统的知识管理方法，构建起你的专属知识体系。
极简精读法是一种神奇的读书方法，不但威力无穷，而且越用越顺手，越用越强大。一旦你掌握了这种方法，就能够在忙碌的间隙实现高效阅读，构建自己的知识体系，将知识转换为能力。
作者简介
李源，小白精读创始人，在行一点&十点课堂明星导师，中国人民大学硕士，《罗辑思维》前知识策划人，历史研究学者。
他擅长读书，知识体系之丰富，在八零后中非常少见。他的阅读量惊人：初中读完24史；高中时期，就已读破万卷……被称为“读书怪才”和“大佬背后的知识大秘”。
在罗辑思维任职期间，策划了“成大事者不纠结”“读书人的新活法”等现象级节目，内容涵盖人文、艺术、历史等众多领域，备受网友以及优酷、好未来等互联网企业高管好评。
著有《逆袭：人生进阶的基本逻辑》《你要懂的世界史：大英帝国篇》。
目录信息
第一周 精选精读，为阅读减负
第1课 管理自己的知识系统，为知识做减法
（壹）目标：化解阅读的根本矛盾
（贰）纷乱的本质是不懂得精简
（叁）极简精读法理念一：“消灭冗余”“至繁归于至简”
（肆）极简精读法理念二：“理解本质”
（伍）理解知识点本质的最佳路径：知识树原理
课后作业
第2课 用对了30%的时间，就能实现30倍的效率
（壹）极简精读法理念三：“精华是本质的延伸”
（贰）“五位一体法”上：作者的知识树ID
（叁）“五位一体法”下：作者知识点的延伸
（肆）什么书不要读
课后作业
第3课 手把手教你画“五位一体”表
（壹）案例解读一：《反脆弱》
（贰）案例解读二：《乔布斯传》
（叁）案例解读三：《红楼梦考证》
课后作业
第4课 深入了解一个领域，只需读三个人的书
（壹）不要选书，要选作者
（贰）要了解一个领域，就要找到“开创者”
（叁）“分歧者”让知识不断创新，带来跨界思考
（肆）找到“综合者”，将核心论点一网打尽
课后作业
第5课 整理书架，清理不需要的书
（壹）四个步骤，整理读过的书
（贰）清理书架，提升阅读动力
（叁）利用好书单和豆列，管理知识存量
（肆）排列书单的实操办法
（伍）实操：五步建立一份豆列
课后作业
第6课 提炼核心论点，才能真正读懂一本书
（壹）提炼核心论点的好处和方法
（贰）梳理作者著作之间的关联
（叁）梳理作者著作的三个方法
课后作业
第二周 如何快速吃透一本书
第7课 两种精读方法
（壹）“精读”的理念
（贰）独木舟精读法
（叁）核潜艇精读法
课后作业
第8课 两种精读方法实操
（壹）《自下而上》的五位一体信息
（贰）独木舟精读法实操
（叁）核潜艇精读法实操
课后作业
第9课 掌握两种基本思维模型，阅读速度提升10倍
（壹）你一生到底需要读多少书？
（贰）积极阅读
（叁）“思维模型”：人类思维的底层代码
课后作业
第10课 人类的基本思维模型：严父思维和慈母思维
（壹）民主党的逆袭：《别想那头大象》
（贰）理解人文社科核心思想的钥匙：严父思维和慈母思维
课后作业
第11课 知识树（上）：深化了解两种思维
（壹）两种思维的底层逻辑
（贰）练习：掌握思维模型的用法
（叁）阅读速度提升十倍的技巧
（肆）熟读这本书，就可以彻底掌握两种思维
课后作业
第12课 知识树（下）：大幅提升阅读速度的方法
（壹）严父思维和慈母思维如何应用
（贰）用思维模型“猜”知识树ID信息
（叁）掌握知识生产的规律，才能吃透一本书
课后作业
第三周 如何管理你一生所需的知识
第13课 你这一生究竟要读些什么书？
（壹）复习一下两种思维模型
（贰）什么是极简精读？
（叁）如何利用思维模型选书？
课后作业
第14课 怎样用极简精读法阅读非虚构著作
（壹）非虚构书的三大类型
（贰）实战：快速阅读一本书
课后作业
第15课 怎样做好一份“知识树笔记”
（壹）核心论点
（贰）找到关键证据
实操：找到《人类简史》的核心论点和关键证据
（叁）“猜”出分论点之间的逻辑
实操：如何“猜”一本书在讲什么？
课后作业
第16课 知识地图与知识库：集中式管理法
（壹）为什么要管理知识？
（贰）知识库管理的两个理念
（叁）集中式管理法第一式：二进制
（肆）集中式管理法第二式：按照职能分类
（伍）书籍ID文件夹的两个作用
课后作业
第17课 知识地图与知识库：分散式管理法
（壹）集中式系统和分散式系统的区别
（贰）第一式：让点成为中心，自发扩散
（叁）第二式：完成知识的区域整合
（肆）第三式：从需求出发，倒逼知识体系迭代
课后作业
第18课 课程总结和操作心法
（壹）极简精读法的整体框架
（贰）关于“阅读”的一个“心法”
（叁）四个最常见的问题
结业作业
附录：好好读书书单
· · · · · · (收起)
读后感
看完觉得李源真是读书的大师啊，厉害了，爱了爱了 不知道为啥豆瓣分这么低，而我想给满分！ 这个信息大爆炸的时代，我们太需要知道如何筛选好书来读了。 这个信息迭代的时代，我们也太需要拥有一向快速读完一本书，了解核心重要的知识的能力了。 在这个焦虑的时代，我们都读了...
评分01 最近读了一本挺特别的阅读效率类的小书，《给大忙人的高效阅读课》。 虽然与同类书籍有诸多相似之处，但这本书仍旧有一些很亮眼的优点，很值得我们去学习借鉴一下。 相信很多朋友在读书时会遇到这两点困惑： 觉得自己读书速度太慢。读一本书往往要花费很长时间，一个月下来...
评分 评分 评分本书是在某图书馆公众号留言的赠书，一翻才知道还没正式发行。本书的名字类似快消品，读之前产生一点轻视心理，本以为这书不会超越《如何阅读一本书》的范畴，类似什么快速阅读法、影像阅读法一类的，没想到本书别有洞天，简直是阅读一切社科类书籍的心法，令人喜不自禁。 上来...
用户评价
这本书简直是为我这种时间被工作、家庭、各种琐事挤压得喘不过气的人量身定制的。我过去总是试图吞下一本厚厚的书，结果往往是前几章还兴致勃勃，读到中间就开始打瞌睡，最后索性束之高阁，成了书架上的“精神食粮”摆设。这本书开篇就直击痛点，它没有给我灌输什么“你必须每天阅读两小时”的空洞口号，反而非常务实地探讨了“碎片化时间如何利用”这个核心问题。作者似乎深谙现代人的焦虑，那些关于如何快速抓住重点、筛选信息、避免陷入细节泥潭的技巧，简直是教科书级别的实操指南。我尤其喜欢其中关于“目的性阅读”的划分，让我意识到，以前读书很多时候是“为了读书而读书”，效率自然低下。现在我明白，带着明确的问题去寻找答案，阅读的驱动力和效率都提升了不止一个档次。它不是教你如何读得慢而深，而是教你如何在有限的时间内，把书中的精华牢牢地吸收到脑子里，这对于我这种信息过载时代下的职场人士来说，简直是雪中送炭。
评分初读此书，我的第一感受是，作者的叙事风格极其平易近人，不像那些学院派的理论书籍那样高高在上，动辄抛出晦涩的术语。它更像是一位经验丰富的前辈，拉着你的手，在你耳边低语，告诉你一些看似简单却被我们忽略已久的“潜规则”。我发现作者在讲解阅读策略时，总是能巧妙地融入一些生活化的例子，比如如何快速浏览一份冗长的会议纪要，或者如何从一堆研究报告中提炼出关键数据。这种“学以致用”的即时反馈感，极大地增强了我尝试新方法的信心。以前我总觉得阅读效率的提升需要漫长的训练，但这本书让我意识到，很多时候需要的不是更努力，而是更聪明的方法。它没有提供一套放之四海而皆准的“万能公式”，而是提供了一套可以根据不同书籍类型、不同阅读目的灵活调整的“工具箱”。这种灵活性，恰恰是我这种阅读需求多变的人最需要的。
评分这本书最让人感到惊喜的地方在于，它完全颠覆了我过去对“好读者”的刻板印象。过去我总认为，阅读速度慢、笔记做得密密麻麻的才是真正用心读书的人。这本书却提供了一种更现代、更符合信息爆炸时代的阅读哲学：效率至上，但绝不牺牲核心理解。我发现书中对不同阅读材料（比如小说、技术手册、商业报告）采用不同策略的细致区分，非常实用。比如，它教我如何快速从小说中捕捉人物关系和主题象征，而不会在无关紧要的场景描述上浪费时间；同时也指导我如何对技术文档进行结构拆解，直奔核心算法或结论。这种“因材施教”的阅读方法论，让我感觉自己像是在学习一门高度定制化的技能，而不是一套僵硬的规则。读完之后，我迫不及待地将这些方法用在了最近的一份行业白皮书中，原本需要花费两天才能整理完的摘要，现在只用了半天就完成了，而且准确度更高，这种即时性的正反馈，是任何理论都无法比拟的。
评分这本书的结构安排也十分巧妙，逻辑层次感极强，让人在阅读过程中始终保持清晰的思路。它不是简单地罗列技巧，而是构建了一个完整的阅读效率提升的生态系统。从阅读前的准备（心态调整、环境设置），到阅读中的核心操作（标记、提炼、联想），再到阅读后的巩固与应用（知识内化、输出检验），每一步都有详尽的说明和对应的练习建议。我特别欣赏作者在强调“速度”的同时，从未放松对“理解深度”的关注。很多讲求效率的书容易陷入“浅尝辄止”的陷阱，但这本书在提升速度的同时，也提供了确保信息不会丢失的“质量控制”环节。特别是关于如何构建个人知识体系的章节，简直是为我打开了一扇新的大门，让我开始重新审视过去那些“读过就忘”的书籍，并学会了如何将它们转化为可供提取的长期资产。
评分说实话，我对“速读”类的书籍一直抱持着一种审慎的态度，总觉得它们可能有些夸大其词，或者只是针对特定类型的文本有效。然而，这本书的论述角度非常全面且富有洞察力。它没有鼓吹神奇的眼球运动法，而是将阅读效率的提升归结于认知科学和信息处理能力的优化。作者对大脑如何接收和处理信息的阐述，非常具有说服力，让人从根本上理解了为什么某些阅读方法会奏效，而另一些则会事倍功半。这种建立在科学基础上的指导，让整本书的内容显得格外可靠和具有操作性。对我而言，最大的收获在于心态上的转变——我不再因为读得慢而感到焦虑，而是学会了根据任务的轻重缓急来分配我的阅读“火力”。这本书提供了一种掌控感，让我感觉自己终于从被动接受信息的受害者，转变成了主动筛选、驾驭信息的决策者。
评分查作者背景+参阅参考文献顺藤摸瓜+有目的性+整理知识索引。 1.选书部分有些过于偏颇，除三类人以外皆可不入眼。这种方法对知识领域学习来讲确属高效，但有种莫名的傲慢。 2.二元法概述作者核心思想，非黑即白是否过于极端？ 3.去猜测一本书的作者所想，可能也只有阅读量足够大的人才能做到了。 总的而言，大多聚焦思想概念，方法似乎很好，然而并不是十分实用。p.s本书作者的阅读偏好显示如果用二元论概括，他大概率是个严父派。
评分他教的方法得有相当阅读基础才能有体会。适用研究性的书和以研究为目的的阅读，不太适用于科普类，小说，传记等。
评分查作者背景+参阅参考文献顺藤摸瓜+有目的性+整理知识索引。 1.选书部分有些过于偏颇，除三类人以外皆可不入眼。这种方法对知识领域学习来讲确属高效，但有种莫名的傲慢。 2.二元法概述作者核心思想，非黑即白是否过于极端？ 3.去猜测一本书的作者所想，可能也只有阅读量足够大的人才能做到了。 总的而言，大多聚焦思想概念，方法似乎很好，然而并不是十分实用。p.s本书作者的阅读偏好显示如果用二元论概括，他大概率是个严父派。
评分据说这本书可以30分钟帮助我们记住一本书，我读完后，亲自测试了下，如果活学活用，是可以达到这个目标的。
评分还行吧，2020/1
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有