了不起的我 在线电子书 图书标签: 心理学 自我成长 自我发展 自我管理 心理 发展心理学 思维 成长
发表于2024-05-20
了不起的我 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
我一直都很喜欢陈海贤老师分析,看待问题的角度和陈述。 这本书中最喜欢第一章对于改变自己的讨论。章节抽丝剥茧,教你如何真正地找到并直面改变自己时所遭遇的困难和恐惧。 扣掉的一星在于和音频课还是太像了,我本来期待有更多深入、系统化的整理。所以和书相比,我还是更推荐音频课~
评分这么说吧,这么多年看了这么多书,只有看这本书的时候突然有这样一种感觉:它应该被译成100种文字,让全世界各个角落的人都看一看。我们这个纷乱和矛盾重重的世界太需要这样一本书了。
评分4.5星~ 一本或许不完全但十分靠谱的人生解答书。不灌鸡汤,不打鸡血,作者依托大量的心理学知识和自己多年的心理咨询经验,就不同的人生问题,提供了比较可靠的分析和解答,虽不一定完全满足你,但绝对值得一读。 什么才是真正的心理舒适区?真的要改变吗?怎么改变才是持久而有效的?有哪些日用而不自知的思维方式阻碍了你的生活?关系的本质是什么?怎么在关系中发展自我?面对挫折和逆境该如何抉择?怎么绘制好自己的人生地图? 这些问题在书中都能得到不错的回答,而且作者融入了很多身历亲见的案例,不管是审视自己还是了解他人,都十分受用。 就个人来说,这本书真是相见恨晚,也对我帮助巨大,希望它也能帮助到更多的人~
评分整合了很多大师的理论,尽管不深入,但涵盖的框架性干货很多,道理讲得明白。
评分远没有预估的好,陈腔滥调
陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验,接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职,期间开设“积极心理学”通识课,颇受欢迎。
得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人,超过10万付费用户订阅,课程收听人次超过500万。
如何养成一个新习惯?
如何让心智变得更成熟?
如何拥有高质量的关系?
如何走出人生的艰难时刻?
不同的人生阶段,有什么不同的使命?
……
破解这些难题,心理学能够提供很多有用的线索。
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考,结合多个心理学流派的理论,从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发,给你一套实现人生突破的系统方法。
书里不打鸡血,不灌鸡汤,而是提供一系列改变与发展的实用工具,直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己。
今天S和我分享一个故事,我向她推荐一本书。 【S分享的故事】 是我倒追的初恋,我们初中是同学,模糊的中学记忆里记得他总是穿着白色的长衬衫。大学重遇,和他表白,当时他很穷,穷到什么程度?当时表白的时候,他犹豫的原因竟然是拍拖要花钱,但是他没有钱。 他告诉我他小时候...
评分我不知道你是谁?但我知道可能对自己现在的生活不满意。 可能是看到别人每年读一两百本书,而自己买了一堆书,结果每本书都可以拿出去卖。 可能是看到别人都是穿衣显瘦,脱衣有肉,而自己天天喊减肥,却还是管不住嘴,迈不出腿。 可能是刚和爱了很久的人分手,觉得自己再也找不...
评分一,为什么都是你的错。 春节假期本来有出游的计划,受疫情的影响只能蹲守家中,相识十年,还是第一次和老公亲密无间的在封闭的环境中相处这么久。热恋的激情早已散去,初婚的神秘感也消失殆尽,平平淡淡已经是最好的生活,但是有人的地方就有江湖,两个人的江湖也容易掀起“腥...
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