瞭不起的我 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自我成長 自我發展 自我管理 心理 發展心理學 思維 成長
發表於2024-05-28
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結論:值得讀,推薦!看前幾頁以為是青銅,讀到後麵發現是王者!幫助我把有些隱性的知識顯性化,還有些很不同的視角。也是聽《做自己的問題解決專傢》後對關係取嚮有興趣,找瞭這一本來讀。
評分我一直都很喜歡陳海賢老師分析,看待問題的角度和陳述。 這本書中最喜歡第一章對於改變自己的討論。章節抽絲剝繭,教你如何真正地找到並直麵改變自己時所遭遇的睏難和恐懼。 扣掉的一星在於和音頻課還是太像瞭,我本來期待有更多深入、係統化的整理。所以和書相比,我還是更推薦音頻課~
評分我一直都很喜歡陳海賢老師分析,看待問題的角度和陳述。 這本書中最喜歡第一章對於改變自己的討論。章節抽絲剝繭,教你如何真正地找到並直麵改變自己時所遭遇的睏難和恐懼。 扣掉的一星在於和音頻課還是太像瞭,我本來期待有更多深入、係統化的整理。所以和書相比,我還是更推薦音頻課~
評分”人不會為走自己該走的路後悔,哪怕這條路崎嶇不平。人隻會為自己沒有響應內心的號召後悔“
評分上次讀這類書掉眼淚同樣是陳海賢的《幸福課》:麵對不完美的父母,除瞭憤怒和原諒,我們“還可以選擇悲傷”,那一刹那就像和什麼自己一直與之抗爭的東西和解瞭,原來我可以在看過之後並不去做什麼,隻是單純悲傷而已。而這次他說“過程的意義在於讓一切發生”,說實話我甚少能感受到人生被什麼點亮,有的話大多因閱讀而起,但這句話於我就有這麼神奇。我想起許多晦暗的時光,諸多埋怨,無非是把自己置身於一係列結果之中,仿佛一切為的就是等待宣判,可宣判往往意味著終結,所有意義和價值真的深埋在這麼短暫又無趣的終結裏嗎…書中許多理論自不必說,心理學讀的足夠多會覺得熟悉,人可以牢記許多理論在挫摺是反復誦讀聊以自慰,可真正必要的是發自內心的覺悟,所以它觸動我的是夾雜在間隙中的幾個短句,仿佛若有光,之後是微弱的豁然開朗感,小而足夠。
陳海賢,浙江大學心理學博士,知名心理谘詢師,阿裏巴巴商學院特聘教授。擁有13年心理谘詢經驗,接待過6000多位來訪者。曾在浙江大學心理中心任職,期間開設“積極心理學”通識課,頗受歡迎。
得到App課程“自我發展心理學”“親密關係30講”主理人,超過10萬付費用戶訂閱,課程收聽人次超過500萬。
如何養成一個新習慣?
如何讓心智變得更成熟?
如何擁有高質量的關係?
如何走齣人生的艱難時刻?
不同的人生階段,有什麼不同的使命?
……
破解這些難題,心理學能夠提供很多有用的綫索。
陳海賢博士把自己13年心理谘詢的經驗和思考,結閤多個心理學流派的理論,從行為、思維、關係、瓶頸期和人生地圖這5個層麵齣發,給你一套實現人生突破的係統方法。
書裏不打雞血,不灌雞湯,而是提供一係列改變與發展的實用工具,直擊人生的種種問題。幫你創造更滿意的人生,成就瞭不起的自己。
感谢在年末遇到这样一本好书,能够在自己非常迷茫、焦虑中获得一丝宁静和方向感。 1.这本书的内容 主要是从自我发展心理学的角度剖析了亲密关系和职业发展中的自我进化,对于处于迷茫、焦虑期的小伙伴非常有用 2.这本书的价值 我看过很多心理学方面的书籍和文章,但大多只是给...
評分01 前段时间去一个保险公司讲课,遇到了他们公司的一个金牌销售。 她三十多岁,文文静静的,话不多,完全不是人们印象中销售那种咋咋呼呼的样子。可是她一开口说话,你就会觉得这个人可信,很想信她。 保险销售这一行,门槛不高,但做得好,却相当不容易。我问她怎么做到的,她...
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