你的善良,也許隻是軟弱 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自我成長 成長 自我提升
發表於2024-11-22
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真正的力量來自我們直麵內心的軟弱、人性的暗黑,並從中成長。
評分容易讀,讀得粗糙,可以再讀。
評分名字雞湯但是內容很好。非常通俗易懂,但是又極具生命力的文字。她說齣瞭我therapist沒對我說的東西。比如如何“定住”自己,感覺到不舒服的地方就有一些問題,以及如何真實的活著。
評分現在心理學方麵的書,是不是都要起一個心靈雞湯的書名?
評分感受得到是一位專業學者寫的東西,而不是網絡雞湯文,內容易懂,但是每章的總結不是很到位
黃玉玲
資深心理谘詢師,心理學學士。
中美精神分析連續培訓項目住院組督導組成員,歐文亞隆人際關係取嚮團體谘詢師。
中德舞動治療師,知名育兒雜誌心理專欄特約撰稿人。
從業近十二年,接觸過各個年齡層的來訪者,擅長精神動力學取嚮的成人自我發展谘詢、抑鬱、焦慮情緒的緩解、人際壓力的調整、親密關係的修復。
兩個孩子的母親。
自我壓抑,習慣性討好,沒有界限,拼命付齣……
如果在以上現象裏,你都能找到自己的影子,那麼很可能是,你隱藏瞭自己的真實感受,將對外的不滿轉嚮瞭自身進行自我攻擊,沒有很好地活齣自己的攻擊性。
作為精神分析心理學核心觀點之一,“攻擊性”並非是破壞性的,而是代錶著中性的、原始的生命力。把攻擊性活成生命力,這需要智慧。資深心理谘詢師黃玉玲從業十多年,積纍瞭很多成功錶達、處理或轉化攻擊性的案例。在這本書中,她帶給你的不僅僅是對攻擊性的多維度解讀,你還能藉此打開一扇窗,去真正理解你自己,學習如何活齣攻擊性的方法和步驟,幫助你活齣充滿力量的自在人生,為處於成長睏境、關係泥潭中的你提供解決方案。
先说说作者黄玉玲 黄玉玲 中美精神分析连续培训项目成员; 人际关系取向团体咨询师; 中美舞动治疗师; 员工心理援助计划(简称eap)专家讲师; 知名育儿杂志心理专栏特约撰稿人; 国家二级心理咨询师。 现在工作于心乐土·武志红心理咨询中心,武志红大家已经是耳熟能详。 从事...
評分有时候,一篇又一篇的约稿接踵而来,自己时常熬夜到凌晨两三点,精神状态和身体状态出奇地好,稿子一篇一篇地顺利完成。而又有时候,项目越是到了紧急阶段需要全力以赴时,偏头痛或是神经性牙痛却轮番上阵,明明可以按时交付的项目,偏偏推迟或拱手让人。等你到了医院去检查偏...
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