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黃玉玲作者

文化發展齣版社

譯者

2019-10-1 出版日期

0 頁數

45 價格

平裝

叢書系列

9787514227208 圖書編碼

你的善良，也許隻是軟弱在線電子書圖書標籤: 心理學自我成長成長自我提升

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發表於2025-02-08

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你的善良，也許隻是軟弱在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“攻擊性”對我來說是一個有趣的議題，因為現在的我“無欲無求”，對任何事物仿佛都提不起興趣，也對很多事情沒有自己比較堅定的看法，把握上也猶猶豫豫。這本書給我帶來的啓發有：1. 麵對真實的一切 2. 主動攻擊、主動錶達 3. “定容真”，定為堅守內心，容為分清界限，真同1 4. 直麵自己的恐懼但書籍太過冗長，有些點的堆砌感覺在湊字

評分☆☆☆☆☆

很有啓發

評分☆☆☆☆☆

如何去轉化為創造性尚不夠明確

評分☆☆☆☆☆

作者文筆太差，內容淺顯，故事粗漏可能是個好的谘詢師，確實不是個好的作者。若齣書，希望能加強寫作。

評分☆☆☆☆☆

你的善良，也許隻是軟弱在線電子書著者簡介

黃玉玲

資深心理谘詢師，心理學學士。

中美精神分析連續培訓項目住院組督導組成員，歐文亞隆人際關係取嚮團體谘詢師。

中德舞動治療師，知名育兒雜誌心理專欄特約撰稿人。

從業近十二年，接觸過各個年齡層的來訪者，擅長精神動力學取嚮的成人自我發展谘詢、抑鬱、焦慮情緒的緩解、人際壓力的調整、親密關係的修復。

兩個孩子的母親。

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你的善良，也許隻是軟弱在線電子書圖書描述

自我壓抑，習慣性討好，沒有界限，拼命付齣……

如果在以上現象裏，你都能找到自己的影子，那麼很可能是，你隱藏瞭自己的真實感受，將對外的不滿轉嚮瞭自身進行自我攻擊，沒有很好地活齣自己的攻擊性。

作為精神分析心理學核心觀點之一，“攻擊性”並非是破壞性的，而是代錶著中性的、原始的生命力。把攻擊性活成生命力，這需要智慧。資深心理谘詢師黃玉玲從業十多年，積纍瞭很多成功錶達、處理或轉化攻擊性的案例。在這本書中，她帶給你的不僅僅是對攻擊性的多維度解讀，你還能藉此打開一扇窗，去真正理解你自己，學習如何活齣攻擊性的方法和步驟，幫助你活齣充滿力量的自在人生，為處於成長睏境、關係泥潭中的你提供解決方案。

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