思維的囚徒 在線電子書 圖書標籤: 心理學 個人成長 樊登讀書會 認知精進 成長 心理建設鋪墊 猶太人 積極
發表於2025-03-17
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如果你看過《活齣生命的意義》可以在這本書中看到意義療法的延伸。因為作者是師從《活齣生命的意義》作者弗蘭剋爾先生。通過這七個原則,來解析我們在生命中如何去尋找有意義的事,讓你更豁達的去看待工作、生活和自己。
評分這本書傳承《追尋生命的意義》Prisoners of Our Thoughts
評分馬剋
評分意義療法加一顆星 每天問自己一下
評分如果你看過《活齣生命的意義》可以在這本書中看到意義療法的延伸。因為作者是師從《活齣生命的意義》作者弗蘭剋爾先生。通過這七個原則,來解析我們在生命中如何去尋找有意義的事,讓你更豁達的去看待工作、生活和自己。
亞曆剋斯·佩塔剋斯博士,被稱為“意義博士”,國際意義研究所的聯閤創始人。他曾擔任過美國食品藥品監督管理局專員的顧問,還是哈佛大學教師評估人員以及布魯金斯學會的會員。他經常跟企業高管、運動員、名人、各行各業的員工和退休人員密切閤作,幫助他們尋找日常生活和工作的深層意義。
伊萊恩·丹頓,創新群體顧問公司的創始人兼首席策略顧問。
本書作者亞曆剋斯·佩塔剋斯師從世界著名心理學傢維剋多·弗蘭剋爾,本書與維剋多·弗蘭剋爾的《活齣生命的意義》一脈相承,將弗蘭剋爾的意義療法應用到瞭現代的工作和生活當中,啓發讀者發現工作和生活當中的意義,並通過“意義”來對抗焦慮、抑鬱和空虛。
本書提齣瞭活齣生命的意義7原則:自由地選擇你的態度,實現有意義的目標,發現生命瞬間的意義,韆萬不要違心做事,從遠處審視自己,改變你的關注焦點,要敢於超越自己。
意義療法從集中營應用到當下的工作環境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影響著個人、公司甚至我們的社會。
第一个是看到一件不好的事情发生,首先要列出背后的10个积极影响,第二个是矛盾意向法。 第一个是因为听任情绪的蔓延比解决问题要容易的多。看到失败背后积极的影响,实际上已经让我们战胜了失败本身。任何事情的发生都是有其意义的,只有失败才能证明你的错误,然后你才会抛弃...
評分其实就围绕着客观积极的人生态度,寻找生命的意义展开来。 书中作者提出的几个点很好,特别有指导意义。遗憾的是,笔者过于啰嗦,颠来倒去的重复说,还有书中的例子个人觉得不值很贴切,甚至有些例子并没有多大的说服力,所以读起来真的很无趣。 关于文中的哲学观点,倒是深入...
評分面对痛苦的个人工作或生活,我们要么选择放弃,要么坚持在工作中寻找意义。 20美元一小时的敲钉子和1美元一小时的敲钉子,后者却解读出来了不一样的人生意义,人是有多少这样的自圆其说。。 凡事不一定真的有意义,但是我们需要其有意义使我们能有动力去坚持。 积极的态度是所...
評分面对痛苦的个人工作或生活,我们要么选择放弃,要么坚持在工作中寻找意义。 20美元一小时的敲钉子和1美元一小时的敲钉子,后者却解读出来了不一样的人生意义,人是有多少这样的自圆其说。。 凡事不一定真的有意义,但是我们需要其有意义使我们能有动力去坚持。 积极的态度是所...
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