終結拖延癥 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  拖延癥  個人管理  時間管理  拖延  樊登讀書會  心理學  管理   

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樊登讀書會。-。-完全白聽，停不下來的拖延行為。

????????????

時間管理的知識對那些本來就高效的人纔有用。

樊登讀書會 提供瞭那麼多方法最入心的是剖析問題 也就是拖延癥和完美主義有相關性 因為在乎彆人對自己的看法 在乎這件事 就是想做好 我做做好是因為我拖延 並不是因為我做不好這個觀念 其實呢 入我心的方法就是事情的目標不要完美 而是要完成 這就可以瞭 其他的和自己較勁我就不去玩手機挺逗????也可以 我也用過這個法兒 感覺到自己想瞭 這不對 但我就不做！！ 背包扔過牆其實就是“來都來瞭”說都說瞭一樣的 ???? 還有呢 樊登確實！講書其實就是一個翻譯的過程 我一直是看書黨 最近變成看視頻音頻就是覺得一方麵省時間 一方麵有的說的的確廢話本來是好書我都想棄書瞭 會多聽書的！有效率！

道理大傢都懂，咱不是做不到嗎。

可能很多方法还是因人而异吧 个人觉得没有大家评论的那么神 但是对心理上的督促还是有的 可以隔一段时间读一部分 鞭策一下自己 我个人的做法是 这段时间有点松懈 或者工作状态不太好的时候拿起来读一章 或读几页 看时间的 读完后正能量满满了 虽然没有根治拖延症 ...  

“明日复明日，明日何其多！日日待明日，万世成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。 晨昏滚滚水流东，今古悠悠日西坠。百年明日能几何？” 这段话一直是鼓励自己战胜拖延的座右铭。拖延的毛病其实很细微，因为是别人观察不到的，但它其实是沉重的束缚，只有...  

拖延是种病 　　一向以为分类在成功学下的书，巧言令色，毫无作用。关于GTD，关于时间管理等等，从一开始接触时的兴奋，后来也慢慢变成无动于衷。但看到这本《终结拖延症》，对于我这样一个严重拖延正症患者来说，还是有点怦然心动。不是不了解自己拖延的原因，但是要治病，...  

其实我一直很不能理解，老妈总是能做一些她认为不想做的事情，并且毫无困难。因为她认为那是必须做的，所以就得去做。所以她完全不能理解我。为什么该做的事情，不去做；会给自己带来未来利益的事情，为什么不去做；为什么可以早早办完的事情，要拖到下午、晚上、甚至几天才去...  

——《终结拖延症》译者序 今天是5月15号，豆瓣网“我们都是拖延症”小组成立4周年，也是我们战拖心理成长会发起的第一届拖延节。我们组织的其中一项线上活动是：完成一件拖延已久的事情。我更新微博，写下：“#拖延节#写完译者序”。 在人文气息浓厚、文艺青年出没的网络...