早晨型人更容易成功! 在線電子書 圖書標籤: 時間管理 個人管理 自我管理 日本 晨型人 成長 中島孝誌 睡眠
發表於2025-02-16
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偏執,沒營養,全是口號和妄想。希特勒那個例子笑死人瞭。
評分打打雞血更健康!逆指數是個有趣的新詞匯。比較有用的部分是“用最短的時間處理從起床到齣勤的方法”——沐浴時刷牙剔須洗臉;提前確定本周的所有套裝;玄關處準備好齣行物品收納盒(錢包、筆、鑰匙等);和傢人一起吃早飯/吃完早飯再上班。
評分打打雞血更健康!逆指數是個有趣的新詞匯。比較有用的部分是“用最短的時間處理從起床到齣勤的方法”——沐浴時刷牙剔須洗臉;提前確定本周的所有套裝;玄關處準備好齣行物品收納盒(錢包、筆、鑰匙等);和傢人一起吃早飯/吃完早飯再上班。
評分需要update瞭
評分和四點鍾那本差不多的內容,但是更散。
我是在试图建立早起习惯失败了后,读这本书来给自己打气的。大家都说这是一碗鸡汤,我却觉得这本书是一碗鸡血。 我看书有一个原则,不以吐槽为目的,只以学习作者的长处为目的。不管多么烂的一本书都有可以让你有启发的地方,抓住这点就够了,这样,每本书都是一个进步。 都说...
評分铁打的身体,磁打的床!虽然有了改变的意识,但长期的生活习惯改变起来还是很困难的!所以我打算看这本《早起型人更容易成功》来进一步强化自己的早起意识,吸取些战胜被窝诱惑的早起小心得。但通读下来觉得还是略有些小失望!整本书反复都在强调早起的好处以及如何利用早起时...
評分在去上日语课来回的地铁上读完,耗时56分钟。认可、推荐并希望执行此书传达的概念,但不推荐专门读此书。 我是典型的夜型人,通宵时效率极高,尤其是在留学写论文期间,基本上都是晚上奋笔疾书白天睡觉,喜欢深夜那种安静无人打扰的环境。但随着年龄的增长,越来越熬不起夜了,...
評分这本书用95%的篇幅介绍了早起的是多么多么重要的,什么世界名人都是早晨型的人,所以必须要早起,谈了一堆扯淡的理论和毫无相关的管理,但关于如何早起,怎么样让早起这件事变的更人性化只字未提,非常不推荐阅读! 关于了解早起这件事,本人倒是推荐一本书,叫“神奇的人体生...
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