时间管理7堂课 在线电子书 图书标签: 时间管理 个人管理 自我管理 时间 学习方法 秋叶 个人成长 方法论
发表于2024-05-18
时间管理7堂课 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
比较受教的一点:规律的作息时间和深度睡眠,是恢复精力最快+最好的方法。
评分1.目标管理是前提,成年人的生活都不容易,一切都是优先级选择。 2.情绪管理和精力管理是基础,舒缓焦虑、规律作息,可能会比一切技巧更有帮助。 3.统筹思维,怎么最大化安排自己的时间去实现目标,日程管理+碎片管理。 4.成本思维,时间是不可逆的稀缺资源,效率管理+外包管理。
评分实用时间管理
评分把握核心观念,Focus大目标并稳定情绪。想想之前的迷茫期自己就是一条没有明确目标的咸鱼,而且还是一条情绪化的咸鱼。但我相信我今年一定会比去年好的,至少目标是有了,情绪就再学着自己稳定吧!
评分啧
秋叶
武汉工程大学副教授
中欧商学院私享会导师
多家500强企业邀请授课
百万粉丝大V
百万畅销书作者
秋叶PPT创始人
知识IP大本营创始人
新媒体商学院创始人
本书以7堂课的形式,系统地介绍了高效管理时间的方法,这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。本书所讲述的内容可操作性强,从如何宏观统筹时间完成大目标,到如何借助工具解放自己的双手,都用实例展示了大量操作细节,能切实引导读者通过管理时间打造自身的职场核心竞争力,在人才竞争的环境中脱颖而出。
本书适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力,培养自身核心竞争力的人阅读。读者可根据自身的情况与特点,选择适合自己的模式与方法,达到高效管理时间,游刃有余地平衡工作与生活的目的。
#秋叶书友会# 引言 《时间管理 7 堂课》这本书,作者秋叶老师是个时间管理高手,近十年来,平均每年出版好几本书,在大学当老师的同时,还创办秋叶商学院,开发线上课程和线下训练营。 我是在 2019 年 11 月 3 日收到的这本书,陆陆续续大概花了两周时间看完了第一遍。最近,我...
评分本文作者:张萌 来自:同名公众号@秋叶书友会(ID:qiuyebooks) 一、“没有谁是天生的时间管理高手” 上个月,我的论文指导老师给我们布置了一个课外任务:写20篇论文读书笔记,其中包括两篇外文翻译,两周内完成。 当时我感觉天都塌了。 我白天在实习单位上班,晚上得坐一两...
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