壶铃训练全书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

帕维尔·塔索林作者

北京科学技术出版社

译者

2019-12 出版日期

0 页数

109.00元价格

平装

丛书系列

9787571405410 图书编码

壶铃训练全书在线电子书图书标签: 壶铃健身运动帕维尔·塔索林

喜欢壶铃训练全书在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

壶铃训练全书在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

壶铃训练全书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

壶铃训练全书在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

前面话太多，直接从P28页读起。好像不适合我这个初学者，光看图片练习觉得中间缺点什么步骤。

评分☆☆☆☆☆

对于有培训过壶铃的人有帮助，但不是很适合初学者

评分☆☆☆☆☆

竟然没人标记，这本书怎么说呢，看不大懂，可能是我太小白了，我需要视频，就那几幅图也太简略了吧

评分☆☆☆☆☆

对于有培训过壶铃的人有帮助，但不是很适合初学者

评分☆☆☆☆☆

竟然没人标记，这本书怎么说呢，看不大懂，可能是我太小白了，我需要视频，就那几幅图也太简略了吧

壶铃训练全书在线电子书著者简介

帕维尔·塔索林被誉为运动大师，现为美国海军海豹突击队、美国海军陆战队以及美国特勤局的训练和主题专家。

2001年，帕维尔与龙门出版社联手，将壶铃和俄式壶铃挑战（RKC）训练课程引入美国，并陆续出版了壶铃训练三部曲，建立了壶铃训练的黄金标准。2009年，他被《滚石》（Rolling Stone）杂志评选为“年度热门教练”，被《真理》（Pravda）以及《福克斯新闻》（Fox News）等媒体争相报道。兰德尔·斯特罗森（Randall Strossen）博士是力量界最受尊敬的人物之一，他这样评价帕维尔：“在我们看来，帕维尔·塔索林是当之无愧的现代壶铃之王，因为正是他普及了壶铃，让整个美国痴迷于壶铃训练。”

壶铃训练全书在线电子书图书目录

壶铃训练全书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

壶铃训练全书在线电子书图书描述

本书是帕维尔的经典壶铃训练三部曲的合集，书中不仅介绍了的经典壶铃练习（66种）和训练方法，而且按照合理的逻辑对内容进行了编排——丰富的练习和训练计划激发初学者的训练热情，聚焦少数几种练习帮助中级训练者锤炼力量，双壶铃训练帮助高级训练者挑战极限。书中还对壶铃练习的技术细节和训练技巧做了详细说明，并匹配了适合不同健身人群和健身目标的训练计划（40种）。用壶铃训练，这里有你需要的一切。

壶铃训练全书在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!