韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[韩]李承桓作者

吉林科学技术出版社

王聪慧译者

2014-8-1 出版日期

240 页数

39.90 价格

平装

韩国SeanLee明星教练丛书系列

9787538474770 图书编码

韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材在线电子书图书标签: 健身

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发表于2024-11-22

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韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

终于跟着做完了，用的是很轻的1.5kg哑铃。

评分☆☆☆☆☆

内容和其他书大同小异，但是致命伤是，模特太丑，模特的腹肌更是丑

评分☆☆☆☆☆

还是有视频好一些

评分☆☆☆☆☆

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韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材在线电子书著者简介

SeanLee，原名李承桓。 SBS《star king》，《victory》，有线电视台《diet world》，MBC《心情好的一天》等节目中具有出演，一跃成为艺人都不能比及的明星。这个具有光头和结实肌肉的魅力型男人，从原本的职业变身为健美先生，到现在从事帮助别人打造健康、性感身材的职业，他一步步成为韩国最棒的打造肌肉的代表选手。为了摆脱像银鱼一样瘦弱的外表，开始了运动，2006年挑战PROPTA（锻炼运动选手和好莱坞明星的、世界性的训练团体），成为了第一个韩国籍的健美先生。

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韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材在线电子书图书描述

本套图书共分两册《韩国SeanLee明星教练--8周徒手减肥法》《韩国SeanLee明星教练--8周造就型男身材》。8周，轻松打造好身材不反弹，这是‘韩国SeanLee明星教练’健身丛书提出的口号，本套书热销韩国大街小巷，人们争先购买和阅读，在书中由韩国家喻户晓的超级健身明星教练SeanLee带领大家体验塑型和减肥的8周快乐之旅，两本书分别针对无论男女的肥胖人群和想要有好身型的男士设计的内容，他的健身节目SBS《star king》，《victory》，有线电视台《diet world》，MBC《心情好的一天》在韩国热播，从而他的健身方法也得到韩国大众争相效仿和传播，是在韩国非常流行和好用的减肥塑身方式。

《8周造就型男身材 : 》8周，轻松打造好身材不反弹，这是‘韩国SeanLee明星教练’健身丛书提出的口号，此丛书分别为《8周徒手减肥法》《8周造就型男身材》两册，热销韩国大街小巷，人们争先购买和阅读，在书中由韩国家喻户晓的超级健身明星教练SeanLee带领大家体验塑型和减肥的8周快乐之旅，两本书分别针对无论男女的肥胖人群和想要有好身型的男士设计的内容，他的健身节目SBS《star king》，《victory》，有线电视台《diet world》，MBC《心情好的一天》在韩国热播，从而他的健身方法也得到韩国大众争相效仿和传播，是在韩国非常流行和好用的减肥塑身方式。"

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