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焦慮是一種能量

簡體網頁||繁體網頁
尹依依 作者
譯者
2020-6 出版日期
208 頁數
0 價格
平裝
叢書系列
9787532176496 圖書編碼

焦慮是一種能量 在線電子書 圖書標籤: 心理學  焦慮  生活  自卑  抑鬱癥  邊界感  自戀  職場   


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發表於2024-12-24

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焦慮是一種能量 在線電子書 用戶評價

評分

依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語,將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景,處處都感覺寫到瞭心裏。

評分

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評分

作為一個菜鳥記者,剛開始寫稿找題真的壓力很大……翻開這本書之後覺得輕鬆瞭不少!感覺在職場混跡的這幾年,就需要常備這樣一本書在手邊

評分

依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語,將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景,處處都感覺寫到瞭心裏。

評分

觀點很獨到,挺有意思的一本書!推薦!

焦慮是一種能量 在線電子書 著者簡介

尹依依

倫敦大學心理谘詢博士,英國心理協會注冊心理學傢,英國健康及護理專業協會認證心理谘詢師,主治抑鬱、焦慮及創傷後遺癥。


焦慮是一種能量 在線電子書 著者簡介


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焦慮是一種能量 在線電子書 圖書描述

人人都焦慮,人人都厭惡焦慮。但是,焦慮也有好的一麵!常見的心理問題,如脆弱、敏感、內嚮、創傷等,會引起焦慮,但這些焦慮中也都蘊含能量,對個人成長有著非凡的意義。

作者以臨床心理谘詢師的身份,剖析真實個案,揭示焦慮也能使人具備超強的預判力、專注力和執行力,給讀者支持和力量、舒適和自由。本書寫給深受焦慮睏擾的人,是一本治愈之書。

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焦慮是一種能量 在線電子書 讀後感

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