焦慮是一種能量 在線電子書 圖書標籤: 心理學 焦慮 生活 自卑 抑鬱癥 邊界感 自戀 職場
發表於2024-12-24
焦慮是一種能量 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語,將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景,處處都感覺寫到瞭心裏。
評分依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語,將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景,處處都感覺寫到瞭心裏。
評分作為一個菜鳥記者,剛開始寫稿找題真的壓力很大……翻開這本書之後覺得輕鬆瞭不少!感覺在職場混跡的這幾年,就需要常備這樣一本書在手邊
評分依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語,將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景,處處都感覺寫到瞭心裏。
評分觀點很獨到,挺有意思的一本書!推薦!
尹依依
倫敦大學心理谘詢博士,英國心理協會注冊心理學傢,英國健康及護理專業協會認證心理谘詢師,主治抑鬱、焦慮及創傷後遺癥。
人人都焦慮,人人都厭惡焦慮。但是,焦慮也有好的一麵!常見的心理問題,如脆弱、敏感、內嚮、創傷等,會引起焦慮,但這些焦慮中也都蘊含能量,對個人成長有著非凡的意義。
作者以臨床心理谘詢師的身份,剖析真實個案,揭示焦慮也能使人具備超強的預判力、專注力和執行力,給讀者支持和力量、舒適和自由。本書寫給深受焦慮睏擾的人,是一本治愈之書。
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