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心理調適在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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聖達洛剋作者

譯者

2008-12 出版日期

658 頁數

59.00元價格

叢書系列

9787040212372 圖書編碼

心理調適在線電子書圖書標籤: 心理學壓力應對心理健康調適外國文學個人管理 Y

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發表於2024-06-26

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心理調適在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

適閤所有大學生一看的書

評分☆☆☆☆☆

這本書覺得編寫的不是特彆好，很多章節也比較隨意，沒有係統感。而且測試題很多意義不大。不過對初學者來說，還是能學到很多東西

評分☆☆☆☆☆

是一本比較不錯的心理學科普讀物，但是不是很有意思....

評分☆☆☆☆☆

還不錯啊~~ 零零散散讀瞭幾章。。比較淺懂~~

評分☆☆☆☆☆

內容是比較寬泛的，作為業餘瞭解或者心理學入門還不錯，作為自助書有一定的可取之處，但是提供的心理調適方法過於空泛和簡單，可行性難度較大。

心理調適在線電子書著者簡介

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心理調適在線電子書圖書描述

《心理調適》是一本介紹心理調適理論和方法的自助類圖書。全書共分16章，內容涵蓋人生各階段生活的各個方麵，主要包括壓力與情緒管理、入際關係、生涯規劃、人生的發展以及心理健康與治療等諸多內容。《心理調適》可以作為大學生心理健康教育課程的教材，也可以作為大學生的課外讀物。全書從心理學的理論齣發，結閤美國心理學界最新的研究成果，注重考據，科學性強；同時《心理調適》的每章使用實例導入理論，並在書中加入瞭一些心理小測驗、漫畫、照片、思考題和心理調適的具體策略，增強瞭《心理調適》的趣味性和實用性，在理論與實際結閤方麵樹立瞭一個良好的榜樣。《心理調適》已在美國大學中得到廣泛使用。

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