具体描述
工作中总有这样一群精英员工，他们经常能高效完成工作、超额完成业绩、得到客户赞赏。但其实他们掌握的工作技能，别人也可以掌握。因为在他们所践行的工作原则中，有许多可以被学习和复制的共同点。
本书作者调查了25家公司共计18000名员工，对5%的精英员工和95%的普通员工做了研 究分析，发现精英员工和普通员工在工作习惯上的差异，总结出一套可复制、可执行的职场精英工作法。
只要参考这些5%职场精英的思考和行动，你也能在短时间内持续取得工作成果，让成功不断复制！
翻开本书，今天就能轻松复制职场精英的工作小习惯！
作者简介
越川慎司
日本Cross River公司创始人、董事长。
2005年进入微软公司工作，担任业务执行负责人。2017年成立Cross River公司，为松下、索尼、日立等600多家日本企业提供业务改革咨询服务，定期举办职场管理技能类讲座，在日本掀起热潮。
目录信息
第一章 普通员工的误区
第二章 精英员工的特点
第三章 最强团队日常用语
第四章 精英员工习惯快速行动
第五章 今天就能轻松开始的工作小习惯
· · · · · · (收起)
读后感
问题的关键是这本书是怎么写的？ 许多类似的书都是一个旁观者的自嗨，但这本书不是。 越川慎司调查了25家公司（累计超过18000人），分析其中“排名前5%”的员工，通过大数据和AI分析录音（经过允许），从科学的角度挖掘出了那些职场精英的的工作习惯，并且分析了其习惯背后的思...
评分心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。——马斯洛 在美国心理学家马斯洛的著名“马斯洛需求理论”中，将人类的需求分为了5个层次，从下到上依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。 在最高级...
评分1.不惧失败，愿意失败。 89%的职场精英都愿意接受新挑战，即使面临着很大的失败风险。他们愿意尝试新鲜事物，不管是新手机、新生活还是新工作。这可能是源于这些精英员工们更愿意学习自身不具备的技能和经验。调查显示，69%的精英员工不止专注于自己的专业领域，而是会主动探究...
评分我该如何做才能获得领导的赏识？ 怎样才能提高自己的工作能力呢? 我尽力了，为什么还是达不到预期效果呢？ 为什么带团队这么难呢？ …… 职场上的你是否有过上述的这些问题呢？怎样才能成为职场精英呢？精英精就静载一些工作小习惯上，把工作效率推向极致。日本Cross River公司...
评分我很优秀，但我的优秀很普通。 这种自嘲，这是搞笑又心酸！ 可机会并不是只有优秀的人才可以把握，普通的我们也都可以拼尽全力去见到自己想见的那一束光。 这本书不是作者的个人经验总结。他调查了25家公司共计18000名员工，对5%的精英员工和95%的普通员工做了研究分析，发现精...
用户评价
最近读完了一本关于时间管理和效率提升的书，简直醍醐灌顶。这本书没有给我那些空洞的、听起来很美但实际操作起来困难重重的建议，而是提供了一套非常实用的工具箱。它深入剖析了拖延症的根源，并给出了针对性的解决策略，比如“番茄工作法”的进阶应用，以及如何利用碎片化时间进行深度学习。我尤其欣赏作者对于“精力管理”的强调，他认为效率的基石不是时间，而是你投入工作时的精神状态。书中详细介绍了几种快速恢复精力的方法，像呼吸训练和微休息的技巧，这些在我的日常工作中取得了立竿见影的效果。读完后，我不再是那个被待办事项追着跑的人，而是学会了如何主动规划和掌控我的工作节奏。那种从被动应付到主动出击的转变，带来的成就感是无与伦比的。这本书的内容非常聚焦，没有冗余的废话，每一页都充满了干货，让人忍不住想立刻实践。
评分这本书的视角非常独特，它不像传统的时间管理书籍那样只关注“工具”和“技巧”，而是深入探讨了“心流”状态的达成路径。作者将工作效率提升视为一种艺术，强调了环境设置和内在驱动力的重要性。书中花了大篇幅来描述如何设计一个有利于深度工作的物理和数字环境，比如如何屏蔽干扰通知、如何利用光线和声音来调节情绪。更让我耳目一新的是，它探讨了如何通过调整工作目标设定的方式，来最大化进入心流的概率。它不是简单地教你如何“拒绝”干扰，而是教你如何“吸引”自己进入高度专注的状态。读完后，我重新审视了我的办公桌和电脑桌面，进行了一次彻底的“极简主义”改造，效果立竿见影。那感觉就像是，终于找到了一种能够让我的大脑和我的工作空间和谐共振的方法，工作效率自然而然地提升了。
评分这本书简直是为那些总感觉自己被“淹没”在信息流中的职场人量身定做的救生圈。我一直以为自己的问题在于不够努力，但这本书揭示了一个残酷的真相：很多时候，我们并非不努力，而是努力的方向错了，或者说，我们的大脑被太多不重要的“噪音”占据了。作者用非常生动的语言，描绘了现代职场中“多任务处理”的陷阱，并用大量的案例证明，真正的产出来自于一次只专注于一件事的能力。我印象最深的是关于“决策疲劳”的章节，它解释了为什么我们常常在下午感到筋疲力尽，原来是白天做了太多不必要的微小决定消耗了宝贵的认知资源。书里推荐的“前置化决策”策略——即提前设定好一些例行事务的准则——帮我解放了大量的脑力。现在我每天早上能把最好的精力留给最核心的工作，而不是浪费在纠结“午饭吃什么”这类琐事上。这本书的价值在于，它教你如何聪明地工作，而不是更辛苦地工作。
评分这本书的价值在于其对“目标对齐”的深度剖析。我过去常常陷入“瞎忙”的状态，总觉得每天都很充实，但到月底却发现核心目标没有实质性进展。这本书用一个清晰的框架，帮助我梳理了个人愿景、年度目标和每日任务之间的逻辑关系，它教会我如何进行真正的“自上而下”的规划。作者提出的“反向规划法”尤其具有颠覆性，它要求我们先想象成功的终点，再回溯到今天必须完成的最小步骤。这种宏观视野与微观执行的完美结合，彻底改变了我对“效率”的理解——效率不是做更多的事情，而是确保你做的每一件事都在通往你真正想去的地方。书中关于如何识别和剔除那些“看起来很忙但毫无价值”的任务清单的步骤，简直是职场清理的教科书。它让我明白了，一个真正高效的人，首先是一个目标极其明确的人。
评分说实话，我对市面上那些鼓吹“自律即自由”的鸡汤文已经免疫了，这本书却用一种近乎科学家的严谨态度，解构了“优秀习惯”的构建过程。它没有简单地告诉你“坚持”，而是拆解了习惯形成的每一个微小环节，从触发器、行动、奖励回路到习惯堆叠。作者似乎对人类心理学有着深刻的洞察，他提供的不是“打卡”式的强制要求，而是一套可以温和植入生活的行为修正方案。我特别喜欢其中关于“最小可行性行动”（Minimum Viable Action）的理念，它极大地降低了开始新习惯的心理门槛。比如，想养成阅读习惯，不是要求自己每天读一小时，而是先要求自己每天只翻开书读一句话。这种循序渐进、小步快跑的方法，让我成功地将几个我一直想培养的习惯（比如每日回顾和早晨冥想）稳定下来，而且几乎没有感受到抗拒。这本书的论证逻辑非常清晰，读起来让人信服且充满安全感。
评分只看了目录
评分上过班的大部分都懂就不用看，没多少上班经验的看了也用处不大....
评分内容虽然有着鸡汤味，但是并不是无据可依，而是作者在其25家客户公司18000人（5%精英员工，95%普通员工）调查研究分析的基础上给出的具有可信结果，而且调查研究不是那种走过场时的问卷、访谈，而是彻彻底底的调查，包括研究对象正常工作时通过摄像、录音和传感器等电子辅助设备进行的实时观察，在这些观察数据的基础上进行的研究，不仅观其言更是看其行，其结论还经过29家公司的实证测验，发现前期调研总结出来的成功原则具有比较强的实用性，不仅对精英员工适用，对普通员工也同样可以产生效果。
评分内容虽然有着鸡汤味，但是并不是无据可依，而是作者在其25家客户公司18000人（5%精英员工，95%普通员工）调查研究分析的基础上给出的具有可信结果，而且调查研究不是那种走过场时的问卷、访谈，而是彻彻底底的调查，包括研究对象正常工作时通过摄像、录音和传感器等电子辅助设备进行的实时观察，在这些观察数据的基础上进行的研究，不仅观其言更是看其行，其结论还经过29家公司的实证测验，发现前期调研总结出来的成功原则具有比较强的实用性，不仅对精英员工适用，对普通员工也同样可以产生效果。
评分对我有用的是很少待在工位上。
