自定义人生 在线电子书 图书标签: 教练 个人成长 职场 亲密关系 心灵 亲子教育 认识自己爱自己 成长
发表于2024-12-27
自定义人生 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
曾经有一段时间,在职场上非常迷茫,不知道自己喜欢什么,擅长什么,干得特别累。媳妇儿就给推荐了李秦教练。 几次咨询过后,发现其实我一直在做自己喜欢的工作,只是很多现实的原因,让自己过得很不开心,丢掉了一开始的热情。慢慢的,在和她的谈话中,我开始一点点肯定我自己,给自己了一些信心和正反馈。现在虽然不敢说已经找到了最好的状态,但至少,有了行动方案,能够一天天看到变化,心里就踏实多了。 感谢这次教练赠了新书。相信她的经验+智慧,能给读者小伙伴们带来不一样的“自定义人生”。
评分这本书写的特别接地气儿,尤其是亲密关系和亲子关系两章,让我收获很多,大部分案例感觉都像是在写自己的生活,从中学到,多问问自己: 我还能做什么? 而不是只抱怨,做一个旁观者!
评分之前经常在公众号里读到二位教练的文章,都特别喜欢。觉得都是情感极为细腻,又活得特别开的人。看见新书就直接买了。 书里很多案例主角经历的挣扎,我都经历过,教练们看待事情的视角总是让人眼前一亮,似乎同样的问题,为我们指出了不一样的路。 特别适合人到中年,在职场中迷茫,生活中一地鸡毛的人。强烈推荐!
评分之前经常在公众号里读到二位教练的文章,都特别喜欢。觉得都是情感极为细腻,又活得特别开的人。看见新书就直接买了。 书里很多案例主角经历的挣扎,我都经历过,教练们看待事情的视角总是让人眼前一亮,似乎同样的问题,为我们指出了不一样的路。 特别适合人到中年,在职场中迷茫,生活中一地鸡毛的人。强烈推荐!
评分关于职场/亲密关系/亲子/终身成长# 实实在在的真实教练案例和自我教练的方法,高可读性和实用性~ 多加练习,知行合一咯
李秦(Tina) 教练
共创式认证教练,成功辅助上千职场人走出成长泥沼。遭遇“中年危机”后,成功完成跨越式职涯转型,成为“斜杠中年”。曾在外企担任多年人力资源高管,目前是“有意思教练”团队里的“一条龙”。
李源 教练
清华大学工商管理硕士,《财富》500强公司事业部CTO,多篇文章登上知名自媒体“有意思教练”和“奴隶社会”。理工男、“社交恐惧症患者”“夹心层”,首战中年焦虑败北,后借由演讲、写作、正念和教练激活自我感性内核,“从心”复苏。
这是一本需要你自己寻找答案的书。
每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。
不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。
今天用一天的时间读完了《自定义人生》这本书,这是一本关于教练的书,这是一本关于探索的书,这是一本教我们与自己对话的书,所谓读完只是看完了其中的文字,真正去定义自己的人生需要的是实践,是一步一步踏踏实实的走下去。 这本书是两名国际教练联合会认证教练李秦和李源合...
评分 评分“做自己的教练,过不将就的一生”,特别喜欢这句印在书封上的话。 总有很多人告诉我们“应该”怎样去生活,但谁说他们的“应该”就是应该的呢?每个人都有自己独特的挑战,也有独特的力量去穿越挑战,而教练就是那个不给你答案,但帮你找到答案的人。 本书的两位作者,都是有...
评分几年前的我在25+的年龄上,人脉圈子不广、对自己所处业务领域丝毫不感兴趣、家庭亲密关系问题重重,一个关系很好的同事介绍了一位ICF教练给我。那次的辅导过程是我的心理咨询/职业生涯规划辅导(我一直觉得这两种体验有共通之处)初体验,我的感受是,把心理咨询师、职业规划师...
自定义人生 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024