自定义人生 在线电子书 图书标签: 教练 个人成长 职场 亲密关系 心灵 亲子教育 认识自己爱自己 成长
发表于2024-11-24
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这本书写的特别接地气儿,尤其是亲密关系和亲子关系两章,让我收获很多,大部分案例感觉都像是在写自己的生活,从中学到,多问问自己: 我还能做什么? 而不是只抱怨,做一个旁观者!
评分读起来很友好的一本书,感受到了作者满满的诚意。读的时候,就像你和作者一起围炉而坐,促膝长谈,所有的问题在茶香氤氲里,也都显得不那么令人可畏了。更不用说,两位教练还讲了这么多故事,给了可用的工具。对于这些方法,我已经忍不住跃跃欲试了。
评分曾经有一段时间,在职场上非常迷茫,不知道自己喜欢什么,擅长什么,干得特别累。媳妇儿就给推荐了李秦教练。 几次咨询过后,发现其实我一直在做自己喜欢的工作,只是很多现实的原因,让自己过得很不开心,丢掉了一开始的热情。慢慢的,在和她的谈话中,我开始一点点肯定我自己,给自己了一些信心和正反馈。现在虽然不敢说已经找到了最好的状态,但至少,有了行动方案,能够一天天看到变化,心里就踏实多了。 感谢这次教练赠了新书。相信她的经验+智慧,能给读者小伙伴们带来不一样的“自定义人生”。
评分作为一名新手教练,这本书读的可谓用爱不释手来形容,两位教练的coaching案例很流畅,没有评判、全然聆听,尤其是对陷入焦虑/困境的客户的突破点的把握很是精准,接着两三个有启发的问题,客户就豁然开朗了,这个真的是很见功力。我已经在读第二遍了…模拟学习中:)
评分读起来很友好的一本书,感受到了作者满满的诚意。读的时候,就像你和作者一起围炉而坐,促膝长谈,所有的问题在茶香氤氲里,也都显得不那么令人可畏了。更不用说,两位教练还讲了这么多故事,给了可用的工具。对于这些方法,我已经忍不住跃跃欲试了。
李秦(Tina) 教练
共创式认证教练,成功辅助上千职场人走出成长泥沼。遭遇“中年危机”后,成功完成跨越式职涯转型,成为“斜杠中年”。曾在外企担任多年人力资源高管,目前是“有意思教练”团队里的“一条龙”。
李源 教练
清华大学工商管理硕士,《财富》500强公司事业部CTO,多篇文章登上知名自媒体“有意思教练”和“奴隶社会”。理工男、“社交恐惧症患者”“夹心层”,首战中年焦虑败北,后借由演讲、写作、正念和教练激活自我感性内核,“从心”复苏。
这是一本需要你自己寻找答案的书。
每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。
不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。
这是一本关于在遇到人生困境的时候,如何改换视角提升自我认知的书。把最常遇到的中年危机的典型场景都涵盖了。非常有启发。 教练(coaching)在中国是一个比较新的名词,虽然也偶尔出现在管理书籍里,但是生活教练的主题书籍还不多。而且很多现有的关于教练的书,更多的是为打...
评分 评分今天用一天的时间读完了《自定义人生》这本书,这是一本关于教练的书,这是一本关于探索的书,这是一本教我们与自己对话的书,所谓读完只是看完了其中的文字,真正去定义自己的人生需要的是实践,是一步一步踏踏实实的走下去。 这本书是两名国际教练联合会认证教练李秦和李源合...
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