停止討好 在線電子書 圖書標籤:  

喜歡 停止討好 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  練習共情：如何成為一個有同理心的人 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  小邏輯 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  創傷之前我是誰 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  界限 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  發展的自我 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  0次與10000次 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  我為什麼要聽你的 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  做什麼都能做好 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  我想傾聽你 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

這本書所闡述的討好和我所理解的討好，我對討好的定義有很大齣入，以至於看到後半部分發現它根本無法真正用到我的生活中，其次這個抖機靈的翻譯真的太隨意瞭…還有就是評分9的，可見水軍真的多，尤其是這種不要技術含量的雞湯文讓我這月又浪費瞭30塊

這本書所闡述的討好和我所理解的討好，我對討好的定義有很大齣入，以至於看到後半部分發現它根本無法真正用到我的生活中，其次這個抖機靈的翻譯真的太隨意瞭…還有就是評分9的，可見水軍真的多，尤其是這種不要技術含量的雞湯文讓我這月又浪費瞭30塊

書中很細緻地劃分瞭討好背後的五種心理需求，分彆是:害怕被拒絕、害怕衝突、害怕被忽視、害怕自己不夠好、害怕自己不重要。 在害怕衝突這個部分作者用魔術來類比，作者的魔術師朋友說“魔術是每一個人在心裏把加的加工成真的”，魔術師的大部分技巧都是基於大腦無法同時關注所有正在發生的事情，它會對信息進行優先排序，決定哪些是重要的。 這個說法非常的新穎，人們總是無法注意全麵的訊息，所以在心理工作上呈現全麵的訊息顯得尤為重要。

這一本《停止討好》是作者所有學習體會和改變經驗的總結。他把討好型人格的特點分瞭五個部分，也就是為什麼他們不能認可自己？為什麼一定要通過彆人來認可自己？他們害怕被拒絕、害怕衝突、害怕被忽視、害怕自己不夠好、害怕自己不重要，但這些真的沒有意義。沒有任何一個人能夠得到百分之百的承認，也就是沒有百分之百的完人，任何人都不要試圖讓所有人都滿意，最重要的讓自己滿意就好，改變還是要從自己開始。

我發現我是間接性，自我得給自己整點這種書看看的人。 網店購入，很快就讀完瞭。 書沒毛病，但是還是覺得無非就是自己內心的問題，水滿自溢，我們永遠需要忠於自己的內心。個人內心成長纔是王道。

前段日子，《女心理师》的热播带我们认识了多种心理障碍问题。其中，拥有讨好型人格的莫宇给我们留下了特别深刻的印象。他的标签是“老好人”，经常免费请同事喝奶茶不说，还总是帮他们加班制作ppt。 当心理咨询师问他为什么不拒绝别人时，他回答“因为我害怕产生冲突”。 在《...  

读本书的目的：怎么样的关系才是正常的关系？讨好型人格的形成原因以及到底该如何改变？⚠️一定要记住，人是会演戏的，评判一个人一定要看他以往的所作所为。 一、停止讨好模式 我们从不质疑镜子，我们相信它。当我们还是孩子的时候，我们认为镜子里看到的都是真的。随着...  

其实我也算是讨好型人格，就是那种老好人，不懂拒绝，也不懂解释，凡事都自己扛，不愿意多说一句话，把自己弄得苦不堪言，却也总是让人失望。从某种意义上说，读《停止讨好》这本书，我也是想洗心革面的。我不喜欢这样的自己，偏偏无从下手。最近读了一些心理方面的书，也了解...  

前段日子，《女心理师》的热播带我们认识了多种心理障碍问题。其中，拥有讨好型人格的莫宇给我们留下了特别深刻的印象。他的标签是“老好人”，经常免费请同事喝奶茶不说，还总是帮他们加班制作ppt。 当心理咨询师问他为什么不拒绝别人时，他回答“因为我害怕产生冲突”。 在《...  

我承认标题的的确确吸引了我——停止讨好，但却仍然做个好人（停止讨好并不意味着丧失善良），有些观点也直击我的痛点，比如: 讨好者害怕的是什么？让他们恐惧的事情可能很多，但以下是他们最害怕的五件事： 1.我需要你喜欢我：害怕被拒绝 2.我需要你别生我的气：害怕冲突 3.我...