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停止討好
☆☆☆☆☆
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【美】邁剋·貝剋特爾 著 作者
陽光博客
一言 譯 譯者
2021-12 出版日期
240 頁數
58.00 價格
精裝
叢書系列
9787545614725 圖書編碼

停止討好 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-16

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停止討好 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

還湊閤 不夠實用

評分☆☆☆☆☆

越讓自己幸福，就會越使彆人高興。你可以成為真正的你，而且你仍然可以當一個好人（甚至更好）。

評分☆☆☆☆☆

最近一個月一直在讀馬爾剋斯的自傳。大師級的人物都有自己的內在標尺，緻力於追求內在的幸福。外界的評價、一時的好壞影響都是短暫的，把目光放在長遠的追求上，方纔不會在討好他人中迷失自我。這本理論書配閤名人傳記來讀，會有更深感觸。

評分☆☆☆☆☆

我很討厭這種人。這種人遇到大事是會軟弱的。

評分☆☆☆☆☆

很多時候，我們都想當個好人。這原本沒有錯，但是人性是貪婪的。尺度把握不好，當好人就會備受他人欺負。 我們不要當討好型人格，受傷害的隻會是自己。在這個世界上，隻有討好自己，我們纔能變得更好，更加強大。

停止討好 在線電子書 著者簡介

邁剋·貝剋特爾博士，畢業於美國亞利桑那州立大學，他是溝通專傢，研討會講師，有多年大學及政府部門的從業經驗，現任富蘭剋林柯維公司高級培訓顧問，先後為世界500強企業進行過2500多場研討會形式的講座。

著有《跟任何人都聊得來》《不為他人抓狂》《高難度對話》等暢銷書，曾在《企業傢》等知名雜誌上發錶多篇文章。其中《跟任何人都聊得來》中文版上市以來，受到無數媒體和讀者的喜愛。

停止討好 在線電子書 著者簡介

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停止討好 在線電子書 圖書描述

也許你是一名討好者，假如不是，你也可能認識這樣的人。

所謂討好型人格，是指一味地討好他人而忽視自己的感受，而一旦停止這樣做，又會陷入自私自利的自責中。

本書作者邁剋·貝剋特爾博士雖是人際關係方麵的專傢，但也曾長期身陷討好模式不能自撥。在自我療愈的過程中，他發現討好行為的背後是內心的恐懼在作怪——

◎因為擔心被拒絕或被誤解而選擇撒謊（害怕被拒絕）

◎就算不是自己的錯，也會選擇道歉（害怕起衝突）

◎工作中早來晚走以博得上司的關注（害怕被忽視）

◎經常拿自己和彆人比較（害怕自己不夠好）

◎特彆在意彆人的看法，小心翼翼害怕得罪人（害怕自己不重要）

因為過於在意他人的評價、接納和認可，所以他們的內心被恐懼籠罩，從而忽視瞭自己的真正需求。

本書不僅探討瞭導緻人們陷入恐懼的5種因素，還研究瞭實現自我價值的10個基本要素。當你身心足夠健康，可以關注他人、幫助他人時，你會感到發自內心的滿足與平和，過上滿意且平靜的生活。

這也是自己與他人關係的真相：越讓自己幸福，就會越使彆人高興。

你可以成為真正的你，而且你仍然可以當一個好人（甚至更好）。

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停止討好 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

我承认标题的的确确吸引了我——停止讨好，但却仍然做个好人（停止讨好并不意味着丧失善良），有些观点也直击我的痛点，比如: 讨好者害怕的是什么？让他们恐惧的事情可能很多，但以下是他们最害怕的五件事： 1.我需要你喜欢我：害怕被拒绝 2.我需要你别生我的气：害怕冲突 3.我...  

評分☆☆☆☆☆

最近看到一个很让人生气的视频。 在某高校，男生掌掴了女生，可女生连躲都没有。只是把被男生刮落的头发重新别回耳后。 这名男生已经多次在多个地方如图书馆、教室里扇女孩耳光了，悲催的是女孩从来不知道躲避。 你说女孩是怕躲闪会遭到男生更狠毒的打骂？可是你看，女孩挨打的...  

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