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抱住棒棒的自己

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徐慢慢心理话 作者
果麦文化
译者
2021-11 出版日期
232 页数
59.80 价格
平装
丛书系列
9787533966355 图书编码

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发表于2024-11-07


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抱住棒棒的自己 在线电子书 用户评价

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用漫画的形式来讲述心理健康是我一直都觉得非常富有创意的事情,很高兴这本书可以创作出来,而且从个人接纳到个人成长到亲密关系到亲子关系,选取的都是常见的关系矛盾,趣味性和专业性兼具,很值得一读。

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很治愈,解决了自己的许多问题。打开这本书读起来,相信在书里面也有你想要的答案。

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很治愈,解决了自己的许多问题。打开这本书读起来,相信在书里面也有你想要的答案。

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超级治愈的一本漫画书!案例虽然不多,但每个人都能从中找到自己的影子,比如自己一直在开启困难模式,逼着自己不停前进向前冲,典型的奋斗青年,然而生活因为不确定性一下子按下了暂停键,我却不知所措不知道该怎么办。看完书中,告诉自己尽情地享受这悠然的假期,过去的自己已经很棒了,接下来真的可以慢慢来。

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条漫格式的风格,果然还是得实体书啊!我在微信读书看漫画快给我看瞎了,俩礼拜不敢登陆了…现在的人总被外界PUA,其实大家最应该相信的就是自己

抱住棒棒的自己 在线电子书 著者简介

徐慢慢心理话

徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础,由咨询师和心理从业者组成团队,一起参与内容策划和条漫制作,目前已发表条漫100余篇,吸引了近百万的读者。


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抱住棒棒的自己 在线电子书 图书描述

徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起接纳自己,松绑情绪。

这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象,用漫画来讲心理学,用图画来呈现真实的心理咨询案例,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题,有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”,也有新时代的竞争焦虑,比如“优秀”和“躺平”。当然,也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己,成为自己。

《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理话公众号两年结晶,热门漫画初集结,从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发,以漫画形式重现真实生活困境,用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。

相信我,在你读了两三个徐慢慢的故事后,你会感受到一种自我接纳的力量。也许,你还会像她的名字一样,试着慢下来一些。

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抱住棒棒的自己 在线电子书 读后感

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漫画形式来展现,更容易接受的心理故事。 现代人或多或少都有一些心理问题,个人成长、情绪问题、亲密关系等等。最近在追杨紫的《女心理师》,在这本漫画书里也能找到共鸣。这也算是自我觉醒的一种吧,觉醒之后,试着接纳,然后,抱抱自己。 印象挺深的一个故事:自我妨碍。 “...  

评分

之前看过一个小视频,视频里边有一个人在说,请你在5秒钟内,说出你最爱的三个人,然后呢,54321倒计时结束之后,他说你是不是忘了说自己。 是的,有些时候我们通常为了家庭、工作、孩子等各种事情在忙碌。 为了工作,我们花费了很多时间,来挣碎银几两。 为了父母,能够有一些...  

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每一个案例都很典型。曾经的我把自己的拧巴、纠结、忸怩都归结为原生家庭的影响,却没有去觉察每一件事背后我自己是怎样的感受,怎样的情绪。简单粗暴地随意给自己贴标签(虽然自己很讨厌贴标签这个行为)但就是会不自觉地给自己贴上“笨、懒、不漂亮、不自信”,一遍遍在心里...  

评分

漫画形式来展现,更容易接受的心理故事。 现代人或多或少都有一些心理问题,个人成长、情绪问题、亲密关系等等。最近在追杨紫的《女心理师》,在这本漫画书里也能找到共鸣。这也算是自我觉醒的一种吧,觉醒之后,试着接纳,然后,抱抱自己。 印象挺深的一个故事:自我妨碍。 “...  

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