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抱住棒棒的自己

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徐慢慢心理话 作者
果麦文化
译者
2021-11 出版日期
232 页数
59.80 价格
平装
丛书系列
9787533966355 图书编码

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发表于2024-11-22


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抱住棒棒的自己 在线电子书 用户评价

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谁能想到,我八岁的儿子,居然很喜欢这本书。看完跟我讨论里面的案例。告诉我学到了很多。这明明是写给成年女性的书!

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很治愈,解决了自己的许多问题。打开这本书读起来,相信在书里面也有你想要的答案。

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还算治愈,有挺多话题感同身受。道理是这些个道理,但落实到具体,还是要自己看透,再付诸实践吧。

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微信公众号的合集,很贴近实际生活,还是值得再读。

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很适合需要治愈的人

抱住棒棒的自己 在线电子书 著者简介

徐慢慢心理话

徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础,由咨询师和心理从业者组成团队,一起参与内容策划和条漫制作,目前已发表条漫100余篇,吸引了近百万的读者。


抱住棒棒的自己 在线电子书 图书目录


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抱住棒棒的自己 在线电子书 图书描述

徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起接纳自己,松绑情绪。

这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象,用漫画来讲心理学,用图画来呈现真实的心理咨询案例,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题,有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”,也有新时代的竞争焦虑,比如“优秀”和“躺平”。当然,也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己,成为自己。

《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理话公众号两年结晶,热门漫画初集结,从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发,以漫画形式重现真实生活困境,用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。

相信我,在你读了两三个徐慢慢的故事后,你会感受到一种自我接纳的力量。也许,你还会像她的名字一样,试着慢下来一些。

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抱住棒棒的自己 在线电子书 读后感

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漫画形式来展现,更容易接受的心理故事。 现代人或多或少都有一些心理问题,个人成长、情绪问题、亲密关系等等。最近在追杨紫的《女心理师》,在这本漫画书里也能找到共鸣。这也算是自我觉醒的一种吧,觉醒之后,试着接纳,然后,抱抱自己。 印象挺深的一个故事:自我妨碍。 “...  

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“I sailthe world to find and save myself” 这些年阅读了诸多心理学读物,学术的、咨询案例的,大抵会教你要学会“爱自己”,但没告诉你细节。这个冬天我琢磨着“如何爱自己”可能包含以下方面:“认可自己、忠于自己、照顾自己、取悦自己、投资自己。” 同时,这本《抱住棒...  

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之前看过一个小视频,视频里边有一个人在说,请你在5秒钟内,说出你最爱的三个人,然后呢,54321倒计时结束之后,他说你是不是忘了说自己。 是的,有些时候我们通常为了家庭、工作、孩子等各种事情在忙碌。 为了工作,我们花费了很多时间,来挣碎银几两。 为了父母,能够有一些...  

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?金句摘抄(触动我的文字) 1、这么不容易,你是怎么扛过来的啊? 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态,会让人产生一种感觉——我在掌控,我在选择。 3、间歇性努力,持续性躺平。 4、总想正确的活着,其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来,越自爱,越能自我完善。 6、请...  

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