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徐慢慢心理话作者

果麦文化

译者

2021-11 出版日期

232 页数

59.80 价格

平装

丛书系列

9787533966355 图书编码

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发表于2024-11-22

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抱住棒棒的自己在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

谁能想到，我八岁的儿子，居然很喜欢这本书。看完跟我讨论里面的案例。告诉我学到了很多。这明明是写给成年女性的书！

评分☆☆☆☆☆

很治愈，解决了自己的许多问题。打开这本书读起来，相信在书里面也有你想要的答案。

评分☆☆☆☆☆

还算治愈，有挺多话题感同身受。道理是这些个道理，但落实到具体，还是要自己看透，再付诸实践吧。

评分☆☆☆☆☆

微信公众号的合集，很贴近实际生活，还是值得再读。

评分☆☆☆☆☆

很适合需要治愈的人

抱住棒棒的自己在线电子书著者简介

徐慢慢心理话

徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础，由咨询师和心理从业者组成团队，一起参与内容策划和条漫制作，目前已发表条漫100余篇，吸引了近百万的读者。

抱住棒棒的自己在线电子书图书目录

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抱住棒棒的自己在线电子书图书描述

徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。

这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”，也有新时代的竞争焦虑，比如“优秀”和“躺平”。当然，也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己，成为自己。

《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理话公众号两年结晶，热门漫画初集结，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。

相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。

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抱住棒棒的自己在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

漫画形式来展现，更容易接受的心理故事。现代人或多或少都有一些心理问题，个人成长、情绪问题、亲密关系等等。最近在追杨紫的《女心理师》，在这本漫画书里也能找到共鸣。这也算是自我觉醒的一种吧，觉醒之后，试着接纳，然后，抱抱自己。印象挺深的一个故事：自我妨碍。 “...

评分☆☆☆☆☆

“I sailthe world to find and save myself” 这些年阅读了诸多心理学读物，学术的、咨询案例的，大抵会教你要学会“爱自己”，但没告诉你细节。这个冬天我琢磨着“如何爱自己”可能包含以下方面：“认可自己、忠于自己、照顾自己、取悦自己、投资自己。” 同时，这本《抱住棒...

评分☆☆☆☆☆

之前看过一个小视频，视频里边有一个人在说，请你在5秒钟内，说出你最爱的三个人，然后呢，54321倒计时结束之后，他说你是不是忘了说自己。是的，有些时候我们通常为了家庭、工作、孩子等各种事情在忙碌。为了工作，我们花费了很多时间，来挣碎银几两。为了父母，能够有一些...

评分☆☆☆☆☆

?金句摘抄（触动我的文字） 1、这么不容易，你是怎么扛过来的啊？ 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态，会让人产生一种感觉——我在掌控，我在选择。 3、间歇性努力，持续性躺平。 4、总想正确的活着，其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来，越自爱，越能自我完善。 6、请...

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