意志力红利

意志力红利 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

高太爷

原名高雄,心理咨询师,知乎大V,哈尔滨工业大学本科、硕士。

专注于意志力、情绪、人际关系、学习力四种底层能力的研究,关注者超过50万!

公众号:高太爷

在从朝九晚五的稳定平台辞职、自主创业后,面对巨大的不确定性和压力,作者经历了艰辛的心路历程:从迷茫痛苦,到笃定从容;从拖延内耗,到知行坚定。作者是如何直面现实挑战、坚持下来、开启精彩自主人生的?答案都在书里!

出版者:
作者:高太爷
出品人:智元微库 OPEN MIND
页数:280
译者:
出版时间:2021-10-9
价格:59.8
装帧:平装
isbn号码:9787115566270
丛书系列:
图书标签:
  •  
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或许你和他之间就差一个意志力。

研究发现,意志力是除智商、情商外,决定一个人是否成功的核心因素。书中三个逻辑告诉你如何训练意志力。

提升意志力的逻辑:作者洞察了提升意志力的底层逻辑,并针对性地设计了16个小工具,系统地构建了一套提升意志力的工具体系。

意志力红利的逻辑:意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平,势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏,甚至是超额奖赏。

意志力高手的逻辑:我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意志力高手,不仅享受超额的意志力红利,而且过的是一种简明轻快甚至很享受的生活,这其中的核心差异,就在于如何正确运用意志力。

要么在迷茫痛苦中挣扎,要么在勇敢追梦的路上持续行动,意志力则是我们改变自己、改变现实最坚实的保障和底气!

具体描述

读后感

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千百年女性之悲,不在身体娇弱,在于心头少扭转乾坤之勇,肺腑少敢为天下先之傲。 然而,秋瑾、唐群英等先辈,巾帼不让须眉,为心中男女平等的信念,披荆斩棘,万死不辞。 用自己顽强意志力拼尽生命最后一刻,硬是把男尊女卑的囚牢撕开了一道口,让后世万千女性有了往外走的灯...  

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千百年女性之悲,不在身体娇弱,在于心头少扭转乾坤之勇,肺腑少敢为天下先之傲。 然而,秋瑾、唐群英等先辈,巾帼不让须眉,为心中男女平等的信念,披荆斩棘,万死不辞。 用自己顽强意志力拼尽生命最后一刻,硬是把男尊女卑的囚牢撕开了一道口,让后世万千女性有了往外走的灯...  

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很多人都喜欢给自己布置了一堆计划,例如阅读,写作,学习课程。可是截止时间临近,却没几个任务完成。要做事时候,不是沉迷于电视剧或是玩游戏,内心虽知道自己不能再这样,可是“再等一下下,再玩一下下”时间就在这样中飞逝了,又懊悔半死。 大家对这种情形是不是很熟悉,并...  

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小区对门有一家铝合金装潢店,面积才十几个平方,是一对安徽夫妻经营的,已经开了十多年。男的天天在店里做铝合金门窗,都是周围的小生意,也一直不见怎么红火。 女人就洗衣做饭带孩子,还经常领一些小手工活回来做,贴补家用。那天我还看到女人坐个小凳子在店门口套拉链扣,一...  

用户评价

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浅显易懂,从底层逻辑出发讲解如何形成习惯。目标生命周期管理和持续推进目标的工具让我改变复盘和计划方式。感恩日记的3:1原则让我重新审视每天的记录。 如果只选一个核心习惯,那么答案毫无疑问是“记录”。

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自我成长的说明书,将自己当做产品,自己寻找方向。

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浅显易懂,从底层逻辑出发讲解如何形成习惯。目标生命周期管理和持续推进目标的工具让我改变复盘和计划方式。感恩日记的3:1原则让我重新审视每天的记录。 如果只选一个核心习惯,那么答案毫无疑问是“记录”。

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这算是新书吗?逻辑严谨,完全不用读者梳理!很多工具可以操练起来,就像作者说一切靠行动。

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逻辑、框架非常清晰,有助于系统地了解意志力,更重要的是,让我们可以真正确立目标,并通过行动达成目标。——2021-9-3

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