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一本书有一句话令自己有所得，就值得一个五星

这算是新书吗？逻辑严谨，完全不用读者梳理！很多工具可以操练起来，就像作者说一切靠行动。

总以为一件事无法持续坚持，是因为自己的意志力不够，但实际上并非如此。意志力就像电脑一样，需要通电、启动和经常使用。与一般讲理论的书不同，《意志力红利》这本书，更多侧重讲的是实操，也就是告诉我们如何提升意志力，让意志力成为撬动人生的杠杆，而不是关键时刻的绊脚石。

2022.2.14 微信读书版本

提醒了我，要每天回顾自己的目标，因为只有每天的审视和提醒，才想去努力实现它。

最近的热播电影《长津湖》，讲述的是抗美援朝时期的战争故事。当时的中国与作战对象美国相比，无论国力与军力，二者都相差悬殊。美国拥有世界领先的科技、经济和军事实力，没有人怀疑美国军队在全球的任何一个战场、应对任何对手会有失败的可能。 而中国刚从战争的废墟中站立起...  

从小到大，老师和家长就给我们讲述了许多励志故事。古今中外历史中，有东汉时“头悬梁、锥刺股”的孙敬；有晋代车胤、孙康的囊萤映雪；有苏联文学著作《钢铁是怎样炼成的》的主人公保尔•柯察金；还有美国的著名作家海伦•凯乐的经历。他们的成长道路，无不告诉人们：一个...  

很多人都喜欢给自己布置了一堆计划，例如阅读，写作，学习课程。可是截止时间临近，却没几个任务完成。要做事时候，不是沉迷于电视剧或是玩游戏，内心虽知道自己不能再这样，可是“再等一下下，再玩一下下”时间就在这样中飞逝了，又懊悔半死。 大家对这种情形是不是很熟悉，并...  

成功不需要意志力，那需要什么？ 答案其实很简单，那就是“让你说到做到的底层逻辑”。 是的，相对于很多人连自己都说不清、道不明的所谓“意志力”，懂得说到做到的底层逻辑，并且能身体力行做到，才是更重要的事。 如果你真的懂了，那意志力对你而言，将不再是难事，很多过去...