抱住棒棒的自己 在線電子書 圖書標籤:  

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  幸福的勇氣 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

還算治愈，有挺多話題感同身受。道理是這些個道理，但落實到具體，還是要自己看透，再付諸實踐吧。

用漫畫的形式來講述心理健康是我一直都覺得非常富有創意的事情，很高興這本書可以創作齣來，而且從個人接納到個人成長到親密關係到親子關係，選取的都是常見的關係矛盾，趣味性和專業性兼具，很值得一讀。

微信公眾號的閤集，很貼近實際生活，還是值得再讀。

好看！！！！！！！！！能讓我更大程度上理解對自己的諒解和自愛

還算治愈，有挺多話題感同身受。道理是這些個道理，但落實到具體，還是要自己看透，再付諸實踐吧。

《抱住棒棒的自己》 徐慢慢心理话/绘著 积极心理学家乔纳森·海特“情绪大象” 他说：“人的情感是一头大象，而理智是骑象人。” 我们常常误以为骑象人可以指挥大象，但其实不然，大象的力量，比骑象人大多了。 “情绪大象”只能被爱触动。 心理学家保罗·瓦茨拉维克有一个观点...  

?金句摘抄（触动我的文字） 1、这么不容易，你是怎么扛过来的啊？ 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态，会让人产生一种感觉——我在掌控，我在选择。 3、间歇性努力，持续性躺平。 4、总想正确的活着，其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来，越自爱，越能自我完善。 6、请...  

徐慢慢心理话著绘 10个笔记 ◆ 序 心灵的事，慢慢来 >> 快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。 ◆ 人物介绍 >> （常常空手而归的）钓鱼爱好者。 ◆ 01 累了，就安心当个废物吧 如何真正做到自我接纳 >> 一方面，我们有意识地压抑消极情绪、自我...  

?金句摘抄（触动我的文字） 1、这么不容易，你是怎么扛过来的啊？ 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态，会让人产生一种感觉——我在掌控，我在选择。 3、间歇性努力，持续性躺平。 4、总想正确的活着，其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来，越自爱，越能自我完善。 6、请...