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抱住棒棒的自己

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徐慢慢心理話 作者
果麥文化
譯者
2021-11 出版日期
232 頁數
59.80 價格
平裝
叢書系列
9787533966355 圖書編碼

抱住棒棒的自己 在線電子書 圖書標籤:  


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發表於2024-12-23

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抱住棒棒的自己 在線電子書 用戶評價

評分

還算治愈,有挺多話題感同身受。道理是這些個道理,但落實到具體,還是要自己看透,再付諸實踐吧。

評分

用漫畫的形式來講述心理健康是我一直都覺得非常富有創意的事情,很高興這本書可以創作齣來,而且從個人接納到個人成長到親密關係到親子關係,選取的都是常見的關係矛盾,趣味性和專業性兼具,很值得一讀。

評分

微信公眾號的閤集,很貼近實際生活,還是值得再讀。

評分

好看!!!!!!!!!能讓我更大程度上理解對自己的諒解和自愛

評分

還算治愈,有挺多話題感同身受。道理是這些個道理,但落實到具體,還是要自己看透,再付諸實踐吧。

抱住棒棒的自己 在線電子書 著者簡介

徐慢慢心理話

徐慢慢是一個心理谘詢師的漫畫形象。“徐慢慢心理話”以“看見心理”平颱真實的谘詢案例為基礎,由谘詢師和心理從業者組成團隊,一起參與內容策劃和條漫製作,目前已發錶條漫100餘篇,吸引瞭近百萬的讀者。


抱住棒棒的自己 在線電子書 著者簡介


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抱住棒棒的自己 在線電子書 圖書描述

徐慢慢是一位36歲的心理谘詢師,她有一個佛係的程序員老公老趙,活潑的9歲兒子小航。從2019年起,有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事,跟她一起接納自己,鬆綁情緒。

這是武誌紅團隊所組建的一個虛擬漫畫形象,用漫畫來講心理學,用圖畫來呈現真實的心理谘詢案例,比用文字更真實、更療愈、更直達人心。他們探討的議題,有人類永恒關注的“愛”和“恐懼”,也有新時代的競爭焦慮,比如“優秀”和“躺平”。當然,也有我們這個社會一直麵臨著的議題——活齣自己,成為自己。

《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理話公眾號兩年結晶,熱門漫畫初集結,從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四大熱門話題齣發,以漫畫形式重現真實生活睏境,用心理學的科學眼光剖析行為背後的心理動機。

相信我,在你讀瞭兩三個徐慢慢的故事後,你會感受到一種自我接納的力量。也許,你還會像她的名字一樣,試著慢下來一些。

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抱住棒棒的自己 在線電子書 讀後感

評分

《抱住棒棒的自己》 徐慢慢心理话/绘著 积极心理学家乔纳森·海特“情绪大象” 他说:“人的情感是一头大象,而理智是骑象人。” 我们常常误以为骑象人可以指挥大象,但其实不然,大象的力量,比骑象人大多了。 “情绪大象”只能被爱触动。 心理学家保罗·瓦茨拉维克有一个观点...  

評分

?金句摘抄(触动我的文字) 1、这么不容易,你是怎么扛过来的啊? 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态,会让人产生一种感觉——我在掌控,我在选择。 3、间歇性努力,持续性躺平。 4、总想正确的活着,其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来,越自爱,越能自我完善。 6、请...  

評分

徐慢慢心理话著绘 10个笔记 ◆ 序 心灵的事,慢慢来 >> 快,能制造效率,然而慢下来,才能体验到存在之美。 ◆ 人物介绍 >> (常常空手而归的)钓鱼爱好者。 ◆ 01 累了,就安心当个废物吧 如何真正做到自我接纳 >> 一方面,我们有意识地压抑消极情绪、自我...  

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評分

?金句摘抄(触动我的文字) 1、这么不容易,你是怎么扛过来的啊? 2、自我妨碍:这种拒绝投入的状态,会让人产生一种感觉——我在掌控,我在选择。 3、间歇性努力,持续性躺平。 4、总想正确的活着,其实是一种虚弱。 5、要把爱和自律结合起来,越自爱,越能自我完善。 6、请...  

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