原來懂比愛更重要 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-06-30
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一般般,主題是心理學,行文風格是雞湯,正如這本書的書名。
評分算是這段時間幫我緩解消極情緒的好書瞭。
評分值得翻一翻,輸入知識
評分書名改一下就更好瞭
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叢非從,應用心理學碩士、國傢二級心理谘詢師,曾被壹心理評為“心理學影響力50人”之一。
目前,他在北京開設瞭北京叢非從心理谘詢工作室,也是公眾號“叢非從”的主筆。
長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程,無數人從中受益。
著有《原來,懂比愛更重要》《我真的很棒》等多本暢銷書。
人存在於世上,有三種關係:和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦,都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動,都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望,都是因為不懂得。我們不懂自己,所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人,所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和諧關係。懂得自己,得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析,深入簡齣地使讀者明白:改變,從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得,愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
这本书的老版只看了三分之一,没有动力再继续看。再版的时候,带着好奇,会有怎样不同的阅读体验,开启了阅读之旅。这周五到手,一翻开就不舍得放下,见缝插针开始读。将生涩的心理学理论揉进贴近生活实例,贴着我们在生活中都曾体验到的感受,听到过的内心发出的声音,已经正...
評分 評分全书最触动我的三个点,受益匪浅 我们所处的每个情境,都有它的“优势和劣势”“资源和短板”。我们总想着拥有之后才可以做一些事情,但是拥有之后却不能体验到幸福,还渴望拥有更多。直到生命的尽头才发现,享受生命,不需要等到拥有那些。所谓活在当下,就是利用你有的东西去...
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