原來懂比愛更重要 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-23
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選擇性閱讀,有些內容會幫助自己理清一些頭緒,有些內容覺得有點囉嗦。
評分簡單易懂的心理學讀物,學到瞭很多
評分口水書 通俗讀物
評分叢大公號上發瞭福利當當買可以免郵來著,結果當當平颱一會有券一分沒券的,就自己貼瞭郵費買瞭。每天晚上泡腳的時候一天幾頁一天幾頁的讀完瞭。希望我們自己內心的需要都可以都可以自己去正視、尊重、傾聽、修復、釋放。而不再去渴求有一個救世主來100%懂自己愛自己。
評分被小紅書種草,讀完本書讓我覺得是當代社會人,尤其是對現狀感到不滿不開心又不知如何做的人必讀之書。書裏講述瞭如何應對自己的焦慮情緒、如何改善自己和他人的關係、如何更好地共情等等。當我們嚮內覺察和省思的時候,就能更好地瞭解自己內心的需求。如果再早點讀到這本書,我想自己對於愛情、生活和職場的態度會更加從容。
叢非從,應用心理學碩士、國傢二級心理谘詢師,曾被壹心理評為“心理學影響力50人”之一。
目前,他在北京開設瞭北京叢非從心理谘詢工作室,也是公眾號“叢非從”的主筆。
長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程,無數人從中受益。
著有《原來,懂比愛更重要》《我真的很棒》等多本暢銷書。
人存在於世上,有三種關係:和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦,都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動,都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望,都是因為不懂得。我們不懂自己,所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人,所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和諧關係。懂得自己,得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析,深入簡齣地使讀者明白:改變,從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得,愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
这本书是作者多年间写的文章的选集,内容大致可以分为社交、爱情、工作、家庭、育儿等等方面,这些文字是作者自我思考的结晶,或者在生活中遇到问题时的对应过程中激发出来的东西。总体上说就是自我教育的过程记录,所以看这本书可以观察到作者自我提升的一个过程,读者也可以...
評分第一次读丛非从的《原来懂比爱更重要》。刚开始读时还疑惑,觉得这不就是一本普通随笔吗,为什么网上的呼声那么高。可随着夜深人静时把这本书慢慢读完,我合上书,走到阳台,看着深夜外面还闪烁着点点新光的烟火气,渐渐理解为什么这本书能够深得大家喜欢了。因为,它写的是我...
評分这本书是作者多年间写的文章的选集,内容大致可以分为社交、爱情、工作、家庭、育儿等等方面,这些文字是作者自我思考的结晶,或者在生活中遇到问题时的对应过程中激发出来的东西。总体上说就是自我教育的过程记录,所以看这本书可以观察到作者自我提升的一个过程,读者也可以...
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