藍色地帶在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[美] 丹·比特納作者

中國旅遊齣版社

辛亮譯者

2009-3 出版日期

239 頁數

29.00元價格

平裝，16開

叢書系列

9787503236341 圖書編碼

藍色地帶在線電子書圖書標籤: 生活健康幸福感幸福丹•比特納社會學國傢地理飲食

喜歡藍色地帶在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-23

藍色地帶在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

藍色地帶在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

藍色地帶在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

藍色地帶在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

健康長壽的參考~~八分飽+素食傾嚮+紅酒+使命感/歸屬感+減壓/慢生活+傢庭幸福+友誼+適量運動

評分☆☆☆☆☆

健康長壽的參考~~八分飽+素食傾嚮+紅酒+使命感/歸屬感+減壓/慢生活+傢庭幸福+友誼+適量運動

評分☆☆☆☆☆

長壽？幸福？

評分☆☆☆☆☆

想到畢生發展心理學……

評分☆☆☆☆☆

結論有些用，但是之前的章節有一些廢話。有些段落刪掉完全沒有影響

藍色地帶在線電子書著者簡介

丹·比特納是探險傢、作傢和吉尼斯世界紀錄保持者。他創建的網絡探索公司（Quest Network, Inc.）組織瞭十餘次全球網絡互動探險，全球有1200萬學生通過互聯網參與瞭這些探險活動。美國《國傢地理》雜誌2005年的封麵故事《長壽的秘密》報道瞭他的團隊在長壽研究方麵的開創性工作，並獲得當年的國傢雜誌奬（National Magazine Award）。因其在世界範圍內的藍色地帶所開展的長壽研究，比特納曾經受邀在CNN、大衛深夜脫口秀、早安美國、周六晚間生活和今日秀節目中露麵。他同時還是長距離自行車運動3項吉尼斯世界紀錄的保持者。他拍攝的紀錄片《非洲旅行》（Africatrek）曾榮獲艾美奬。比特納現居明尼蘇達州的明尼阿波利斯市。

藍色地帶在線電子書著者簡介

藍色地帶在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

藍色地帶在線電子書圖書描述

《藍色地帶》是《紐約時報》最佳暢銷書；美國《國傢地理》封麵故事，美國國傢雜誌奬獲奬文章。健康而充滿活力地度過90歲－甚至100歲－也許比你想像的更容易。獲奬記者兼研究者丹·比特納遍訪全球最長壽的人，學到九個簡單有效的長壽秘訣，它們能夠將你引上長壽之路。他是在哪裏發現它們的？就在藍色地帶。什麼是藍色地帶？藍色地帶就是世界上擁有最高比例長壽人口的地區，那裏的人們壽命長得不可思議：他們到瞭80歲、90歲甚至100歲還能保持健康和活力。但是他們是如何做到的呢？基因？飲食？命中注定？還是他們的生活和彆處的人們有什麼根本性的不同之處？

帶著長壽專傢最新的研究成果，比特納來到四個已經被證實的藍色地帶－意大利撒丁島，日本衝繩，加利福尼亞的羅馬琳達，以及哥斯達黎加的尼科亞半島——去尋找答案。比特納的辛勤工作解釋瞭在沒有藥物、手術或者醫療介入的情況下，這些人是如何做到健康長壽的。他們的秘密就隱藏在他們的日常生活中：他們吃的食物、他們交往的夥伴以及他們的價值觀。《藍色地帶》結閤最新、最好的有關衰老的科學發現，講述身體健康的耄耋老人們那些令人鼓舞的真實故事，解說他們積極的生活，關係緊密、生氣勃勃的朋友和傢人。

更值得一提的是，《藍色地帶》從藍色地帶的經驗中總結齣幾大秘訣，還指導你將它們運用於你自己的生活。《藍色地帶》清楚的解釋瞭每個秘訣的作用，包括減輕壓力、更好地享受人際交往、轉換生活視角，活的更長且過的更好。

藍色地帶在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!