我没有理由继续活着,但我决心不自杀,在我完成这本书之前。——维克多·弗兰克尔
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本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔最为重要的作品之一,是理解他的心理学的起点。维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历使他认识到,对生活意义的需求是个人生活的主要方面,因此他提出了意义疗法的理论。他的革命性理论在《我们活着的理由》一书中得到了概述。他认为,当今社会面临一种“存在的真空”状态,人们普遍患有一种“心灵性神经症”。针对这种状况,他提出了意义治疗和存在主义分析。在本书中,他将哲学与治疗交织在一起,讨论了生命、死亡、工作、痛苦和爱情的意义,分析了焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症背后的深层心理。
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★如果你感到生命没有意义,一定要读这本书
★百万级畅销书《活出生命的意义》姐妹篇
★“意义疗法”创始人维克多 ·弗兰克尔以他在集中营的痛苦体验写就的心理学名著
★风靡法、意、日、韩、英、美等20多个国家
★有关生命、痛苦、工作和爱的意义;有关焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症的心理学
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过去五十年来对心理学思想杰出的贡献之一。——卡尔·罗杰斯
也许是自弗洛伊德和阿德勒以来最重要的思想。——《美国精神病学杂志》
本书对生命的伟大现象进行了新的评估……文采斐然,并有强大的个人信念作支撑。——《美国心理学杂志》
[奥]维克多·弗兰克尔
神经与精神病学教授,以创立“意义疗法”闻名于世,对心理学界影响深远,被称为继弗洛伊德的精神分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。纳粹时期,他们全家陆续进了集中营,其父母、妻子、哥哥全部死于毒气室内,只有他和妹妹幸存。在痛苦中,他开始追寻生命的意义。他曾对友人说:“发生那么多事、那么多磨难,一定有其意义。”于是在这种极端艰难的环境中,他将目光转向意义,写下了名著《我们活着的理由》和《活出生命的意义》。
王琳琳
北京外国语大学博士,山东财经大学外国语学院德语系主任,主要从事德语文学研究和翻译工作,主持和参与省部级科研项目多项,出版学术专著1部,译著7部。
本书前言 舍尔斯基曾经在他的书中提到当代青年是怀疑的一代。他指出当今的心理治疗师与当代青年相似,是非常谨慎且多疑的,特别倾向于怀疑自我、怀疑自己的成就和怀疑自己的认知。在一定程度上,我们这一代的心理治疗师表现出了谦虚和冷静的品质。然而,在还未解决所有心理治...
评分本书前言 舍尔斯基曾经在他的书中提到当代青年是怀疑的一代。他指出当今的心理治疗师与当代青年相似,是非常谨慎且多疑的,特别倾向于怀疑自我、怀疑自己的成就和怀疑自己的认知。在一定程度上,我们这一代的心理治疗师表现出了谦虚和冷静的品质。然而,在还未解决所有心理治...
评分本书前言 舍尔斯基曾经在他的书中提到当代青年是怀疑的一代。他指出当今的心理治疗师与当代青年相似,是非常谨慎且多疑的,特别倾向于怀疑自我、怀疑自己的成就和怀疑自己的认知。在一定程度上,我们这一代的心理治疗师表现出了谦虚和冷静的品质。然而,在还未解决所有心理治...
评分本书前言 舍尔斯基曾经在他的书中提到当代青年是怀疑的一代。他指出当今的心理治疗师与当代青年相似,是非常谨慎且多疑的,特别倾向于怀疑自我、怀疑自己的成就和怀疑自己的认知。在一定程度上,我们这一代的心理治疗师表现出了谦虚和冷静的品质。然而,在还未解决所有心理治...
评分本书前言 舍尔斯基曾经在他的书中提到当代青年是怀疑的一代。他指出当今的心理治疗师与当代青年相似,是非常谨慎且多疑的,特别倾向于怀疑自我、怀疑自己的成就和怀疑自己的认知。在一定程度上,我们这一代的心理治疗师表现出了谦虚和冷静的品质。然而,在还未解决所有心理治...
我必须强调,这本书的阅读体验是极度个人化的,它更像一面镜子,你看到的内容,很大程度上取决于你提问的方式。我周围的朋友对这本书的评价褒贬不一,有人觉得它过于晦涩,有人则奉若神明。对我个人而言,它提供了一种前所未有的“去标签化”的视角。我们生活在一个充满标签和定义的时代,但这本书却像一把手术刀,精准地切开了那些我们习以为常的定义,让我们看到定义背后的虚无或坚实。书中对于“时间”的论述尤其让我震撼,它没有采用物理学的或日常的时间概念,而是将其描绘成一种可以被感知、被塑造的“情感的厚度”。在阅读过程中,我发现自己开始下意识地用书中的视角去审视自己的经历,那些曾经被定义为失败或成功的事件,突然间变得中性而充满可能性。这并非让你遗忘过去,而是让你以一种更具弹性的方式重新整合过去。它不提供慰藉,它提供的是清晰,而清晰,有时比慰藉更具力量。
评分这本书给我最直观的感受是“清醒的梦境”。它的叙事结构非常跳跃和碎片化,与其说是在讲述一个线性的故事,不如说是在编织一张由无数个生活侧影、哲学思考和诗意独白构成的网。我读的时候,经常会有一种时空错乱感,好像一会儿置身于喧嚣的城市街道,一会儿又回到了宁静的童年记忆。这种非线性的处理方式,恰恰精准地模拟了我们大脑中思绪纷飞的状态,它不试图给我们一个整齐的答案,而是忠实地呈现了“思考本身”的混乱与美丽。很多段落的转折都出乎意料,但回味起来又觉得是唯一的可能。比如,作者从对一朵花的描绘,瞬间过渡到对人类集体记忆的探讨,这种跨越尺度和维度的跳跃,展现了极强的掌控力。对于习惯于被清晰逻辑引导的读者来说,初期可能会感到不适,但如果你能接纳这种“无序之美”,这本书将为你打开一扇通往内心深处潜意识的后门。它不是用来“读完”的,而是用来“体验”的。
评分这本书的语言风格简直是语言艺术的极致展现,其结构之精巧、意象之丰富,令人叹为观止。它仿佛是把一整片星空浓缩进了薄薄的纸张里,每一次翻页,都像是在进入一个新的星座图谱。我尤其惊叹于作者如何将那些宏大、形而上的概念,通过极其具体、甚至带有泥土气息的意象来承载。比如,关于“存在的重量”的讨论,不是空泛的哲学思辨,而是通过对一双手工作业的细致描摹来体现的,那份力量感和沉甸甸的真实感,透过纸面都扑面而来。它对细节的关注达到了近乎偏执的程度,但这种偏执非但没有让人感到冗余,反而构建出一种坚不可摧的叙事基础。读完后,我有一种强烈的冲动,想要重新拿起笔,去记录我眼中世界的每一个微小波动。这本书并非在“解释”生活,它是在“重构”我们感知生活的方式,让每一个平凡的瞬间都具备了史诗般的厚重感。我强烈推荐给那些对语言和思想的融合抱有极致追求的读者。
评分坦率地说,这本书的文字密度极高,初读时我感觉像是在攀登一座陡峭的山峰,每一步都需要耗费极大的心力去理解其背后的哲学意味。它不像流行的快餐读物那样追求直白的口号和立竿见影的效果,相反,它要求读者投入相当的专注力和思考能力。我不得不承认,有些章节我需要来回阅读好几遍,才能勉强捕捉到作者试图构建的那个宏大而又精密的思想框架。然而,一旦你突破了最初的壁垒,随之而来的那种豁然开朗的感觉,是其他任何书籍都无法比拟的。作者的语言风格非常古典,用词考究,句子结构复杂而富有韵律感,读起来有一种沉浸在古老智慧中的庄严感。它迫使我跳出日常琐碎的思维定式,去审视存在本身的本质。我尤其欣赏作者在探讨“连接”与“疏离”时所展现出的那种微妙的平衡感,既不走向虚无主义的悲观,也不陷入盲目乐观的陷阱。这本书更像是一份邀请函,邀请你去参与一场严肃的、关于生命意义的对话,前提是,你愿意付出相应的努力。
评分这本书简直是心灵的按摩,读完之后感觉整个人的精神都被洗涤了一遍。我本来以为这会是一本枯燥的说教读物,没想到作者的笔触如此细腻、入微,仿佛能直接触碰到人内心深处最柔软的部分。它没有给我任何具体的“答案”,但却以一种非常温柔的方式,引导我去思考那些我一直回避的问题。比如,它会用一个看似无关紧要的生活片段,引出关于“坚持”和“放弃”的深刻辩证,那种感觉就像是突然被一把钥匙打开了尘封已久的心锁。我特别喜欢作者那种不急不躁的叙事节奏,它不像市面上很多同类书籍那样急于让你“开悟”,而是让你慢下来,去品味每一个字、每一个意象背后蕴含的复杂情感。读到某些段落,我甚至会停下来,走到窗边静静地看着远方,脑海里反复咀嚼着那些文字的重量。这不仅仅是一本书,更像是一位智者在耳边低语,它没有给我指明方向,但它让我明白了,也许“方向”本身就是一个持续探索的过程,而非一个固定的终点。对于那些在生活中感到迷茫、渴望一次深度自我对话的人来说,这本书绝对是值得反复翻阅的良伴。
评分找不到人生意义的人真应该读一下这本。心理学与Logotherapy和Existenzanalyse结合:弗兰克尔认为,人类最基本的动力是寻求生命的意义,而不是弗洛伊德提出的快乐原则或权力意志;存在主义关注个体存在的条件和可能性。它探讨个人如何在特定的生存条件下找到意义和目的,并通过自我超越来实现这一目标。即使在人类历史上最黑暗的时期,人们也能通过内在的精神力量找到生活的意义。弗兰克尔讨论了如何面对不可避免的苦难,并从中寻找成长的机会。他提出,苦难本身可以成为发现生活意义的途径之一,只要个体能够采取正确的态度。书中强调了自我超越的重要性,即个体超越自我关注,转而关注他人和外界事物。通过为他人或高于个人存在的目标服务,人们可以发现深层的满足和意义。
评分原德语书名为Ärztliche Seelsorge,大意为医者的心灵关怀。作为集中营幸存者,弗兰克尔一生都在思考存在意义的问题。作者认为,只有人类才能提出意义问题,追求意义是最人性化的现象,以往人们从牧师那里寻求心灵的慰藉,现今心理问题被归入医学范畴,而如果医者只是将一切生理化病理化,用技术处理人的精神,无疑偏离了本质。作者期盼心理治疗的再人性化,这也是存在主义心理学的根基,而存在主义心理学归根到底是哲学和心理治疗的融合。这本书写于上世纪40年代,现今读来仍发人深省,因为无意义感、存在的真空正是我们当下所经历的。
评分原德语书名为Ärztliche Seelsorge,大意为医者的心灵关怀。作为集中营幸存者,弗兰克尔一生都在思考存在意义的问题。作者认为,只有人类才能提出意义问题,追求意义是最人性化的现象,以往人们从牧师那里寻求心灵的慰藉,现今心理问题被归入医学范畴,而如果医者只是将一切生理化病理化,用技术处理人的精神,无疑偏离了本质。作者期盼心理治疗的再人性化,这也是存在主义心理学的根基,而存在主义心理学归根到底是哲学和心理治疗的融合。这本书写于上世纪40年代,现今读来仍发人深省,因为无意义感、存在的真空正是我们当下所经历的。
评分原德语书名为Ärztliche Seelsorge,大意为医者的心灵关怀。作为集中营幸存者,弗兰克尔一生都在思考存在意义的问题。作者认为,只有人类才能提出意义问题,追求意义是最人性化的现象,以往人们从牧师那里寻求心灵的慰藉,现今心理问题被归入医学范畴,而如果医者只是将一切生理化病理化,用技术处理人的精神,无疑偏离了本质。作者期盼心理治疗的再人性化,这也是存在主义心理学的根基,而存在主义心理学归根到底是哲学和心理治疗的融合。这本书写于上世纪40年代,现今读来仍发人深省,因为无意义感、存在的真空正是我们当下所经历的。
评分原德语书名为Ärztliche Seelsorge,大意为医者的心灵关怀。作为集中营幸存者,弗兰克尔一生都在思考存在意义的问题。作者认为,只有人类才能提出意义问题,追求意义是最人性化的现象,以往人们从牧师那里寻求心灵的慰藉,现今心理问题被归入医学范畴,而如果医者只是将一切生理化病理化,用技术处理人的精神,无疑偏离了本质。作者期盼心理治疗的再人性化,这也是存在主义心理学的根基,而存在主义心理学归根到底是哲学和心理治疗的融合。这本书写于上世纪40年代,现今读来仍发人深省,因为无意义感、存在的真空正是我们当下所经历的。
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