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因为自己有轻度过敏症状，所以一直对这个话题比较感兴趣。最大的收获可能是对过敏复杂性有了更进一步的了解，之前只是纯直觉的一些猜测在阅读的过程中得到了证实。比如过敏不一定都会引起全身反应，比如即使同一种组织细胞，对同一个过敏原的反应可能都不一样。可以说解答了自己最大的困惑hhhhh 不过书中有些章节受具体国情影响，读越来可能有点水土不服的感觉，不过整体瑕不掩瑜。

这种书很难评价，说他是科普吧，有带很主观的诉说！

作为一个被多年过敏困扰的人，看到这本书很难不期待。没想到看完以后，最大的收获不是知识，而是情绪价值：从某种意义上讲，过敏是正常的；原来不是我一个人脆弱敏感，竟然有这么多人在默默忍受；找不到过敏原，也不必那么焦虑，掌握能够掌握的，做好目前能做的防护和治疗就好。当然，肯定会有很多被过敏困扰的人希望从这本书中得到切实的帮助，尤其是看到“过敏的真相”这样的书名。看完第二部分的时候，我也有些失望和怅然，等到看完全书，反倒释怀了：人体的免疫系统是多么精巧的东西，我本不该指望从区区一本书了解“万变世界中的躁动之躯”。过敏的真相，可能就是我们还不能很有效地应对复杂的情况，但是了解这一点并接受，然后做出力所能及的改变，也未尝不是春风化雨的影响。四星给作者尽可能客观、全面的讲述，剩下一星给书中的坦诚和真挚。

麦克费尔指出人体的免疫系统是为了维持全身有益和有害细胞的平衡而存在，那么一个人体内的微生物组可能不仅是改善健康的关键，更关乎理解免疫系统在最初是如何发挥作用的，那么研究人体细胞如何与我们体内的细菌和病毒相互作用，也许能够帮助我们揭开过敏症的整个谜团。如果真的有“治愈”过敏的方法，这个方法一定就存在于和我们关系复杂又是我们赖以生存的，通常被称为“细菌”的微生物中。因为事实证明，有些细菌是我们的朋友而非敌人。无论是在体外或是体内拥有恰当的微生物混合物，对我们的健康和良好的状态来说都是必不可少的。离开它们，我们确实无法好好生活。我们是生态系统的一部分，如果我们可以重新思考作为人类的意义，并且学会和微生物共存，以及促进和培养我们与它们的关系，那么我认为过敏症有机会像天花或小儿麻痹症一样成为过去式。

作为一个被多年过敏困扰的人，看到这本书很难不期待。没想到看完以后，最大的收获不是知识，而是情绪价值：从某种意义上讲，过敏是正常的；原来不是我一个人脆弱敏感，竟然有这么多人在默默忍受；找不到过敏原，也不必那么焦虑，掌握能够掌握的，做好目前能做的防护和治疗就好。当然，肯定会有很多被过敏困扰的人希望从这本书中得到切实的帮助，尤其是看到“过敏的真相”这样的书名。看完第二部分的时候，我也有些失望和怅然，等到看完全书，反倒释怀了：人体的免疫系统是多么精巧的东西，我本不该指望从区区一本书了解“万变世界中的躁动之躯”。过敏的真相，可能就是我们还不能很有效地应对复杂的情况，但是了解这一点并接受，然后做出力所能及的改变，也未尝不是春风化雨的影响。四星给作者尽可能客观、全面的讲述，剩下一星给书中的坦诚和真挚。

有一段时间我就受到过敏的困扰，特别的难受。 连续好几年的夏天，我的皮肤上就会出现湿疹一样的红点，去医院检查，就说是过敏，一句话就把我打发了。 回到家继续难受，用着医院开的药膏，也没有让我感觉好起来。只有身处其中的人，才知道过敏的难受感觉。 经过了医院的反复折腾...  

有一段时间我就受到过敏的困扰，特别的难受。 连续好几年的夏天，我的皮肤上就会出现湿疹一样的红点，去医院检查，就说是过敏，一句话就把我打发了。 回到家继续难受，用着医院开的药膏，也没有让我感觉好起来。只有身处其中的人，才知道过敏的难受感觉。 经过了医院的反复折腾...  

有一段时间我就受到过敏的困扰，特别的难受。 连续好几年的夏天，我的皮肤上就会出现湿疹一样的红点，去医院检查，就说是过敏，一句话就把我打发了。 回到家继续难受，用着医院开的药膏，也没有让我感觉好起来。只有身处其中的人，才知道过敏的难受感觉。 经过了医院的反复折腾...  

有一段时间我就受到过敏的困扰，特别的难受。 连续好几年的夏天，我的皮肤上就会出现湿疹一样的红点，去医院检查，就说是过敏，一句话就把我打发了。 回到家继续难受，用着医院开的药膏，也没有让我感觉好起来。只有身处其中的人，才知道过敏的难受感觉。 经过了医院的反复折腾...  

有一段时间我就受到过敏的困扰，特别的难受。 连续好几年的夏天，我的皮肤上就会出现湿疹一样的红点，去医院检查，就说是过敏，一句话就把我打发了。 回到家继续难受，用着医院开的药膏，也没有让我感觉好起来。只有身处其中的人，才知道过敏的难受感觉。 经过了医院的反复折腾...