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世界五大長壽村飲食大揭秘
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莎莉·比爾 作者
田偉寜 譯者
2010-3 出版日期
249 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787546322445 圖書編碼

世界五大長壽村飲食大揭秘 在線電子書 圖書標籤: 健康  食物  計算機  營養學  養生   

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發表於2024-09-30

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世界五大長壽村飲食大揭秘 在線電子書 用戶評價

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世界五大長壽村飲食大揭秘 在線電子書 著者簡介

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世界五大長壽村飲食大揭秘 在線電子書 圖書描述

《世界五大長壽村飲食大揭秘》內容簡介：現在科學界公認，人類的最長壽命大約是120歲。然而，活到120歲並不僅僅意味著我們可以經曆四世同堂，甚至是五世同堂，還意味著，我們在40歲時可以看起來像30歲，在100歲時可以看起來像80歲。最重要的是，無論在哪個年齡段，我們都擁有更加充沛的精力和體能。簡言之，每個人都可以延長自己年輕的時間，即使是那些上瞭歲數的人們，照樣可以遠離疾病和創傷。

那麼，健康長壽的秘訣是什麼呢？經過對世界五大長壽村的長壽人群進行細緻的考察研究後，《世界五大長壽村飲食大揭秘》作者發現：延年益壽的秘訣就在於我們的日常飲食之中。

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世界五大長壽村飲食大揭秘 在線電子書 讀後感

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