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Live Young Forever 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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LaLanne, Jack 作者

譯者

2009-12 出版日期

304 頁數

$ 22.54 價格

叢書系列

9781552100646 圖書編碼

Live Young Forever 在線電子書圖書標籤: 個人管理 Lifestyle 成功學勵誌健身 life Sports Health

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發表於2024-10-06

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Live Young Forever 在線電子書用戶評價

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Live Young Forever 在線電子書著者簡介

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Live Young Forever 在線電子書圖書描述

Not only has Jack LaLanne been the figurehead of fitness forever, at an active, strong and healthy 95 years old he has definitively proven that his methods work. In his book Live Young Forever, Jack will teach you: - How he reached 95 years old, still going strong - and how you can too! - The most important foods to help you keep trim and healthy. - Exercises that will keep you strong, supple and limber. - How his philosophies helped him become a huge success. -How to live a vibrant, motivated, stress-free, sexually active life that will make waking up a joy for decades to come.

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