天天饮食十年典藏

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出版者:青岛
作者:《天天饮食栏目组》丛书编委会 编
出品人:
页数:157
译者:
出版时间:2010-5
价格:15.80元
装帧:
isbn号码:9787543662094
丛书系列:
图书标签:
  • 菜谱
  • 天天饮食
  • 饮食健康
  • 营养搭配
  • 日常饮食
  • 养生之道
  • 健康生活
  • 食谱推荐
  • 家庭厨房
  • 饮食习惯
  • 长期饮食
  • 饮食管理
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具体描述

《天天饮食十年典藏:家常凉拌(普及版)》内容简介:十年之前,一群电视人怀着对生活的热爱,开始了对饮食服务类节目的探索。于是,在央视的屏幕上,多了一个叫《天天饮食》的节目。十年之间,《天天饮食》就像一个蹒跚学步的孩子,经过不断地尝试和努力终于找到了一条自己的道路——做家常菜,聊家常事,寻厨艺乐趣,品生活真味。

《环球美食探索之旅:舌尖上的千年变迁》 一部带领您穿越时空,领略世界各地风土人情与饮食文化的恢宏巨著。 【书籍概述】 《环球美食探索之旅:舌尖上的千年变迁》并非简单的一本食谱合集,而是一部深度融合了历史学、人类学、地理学和烹饪科学的百科全书式作品。本书以宏大的叙事视角,追溯了人类饮食习惯的起源与演变,从史前采集狩猎到农业文明的兴起,再到全球化浪潮下风味的碰撞与融合,全面解析了食物如何塑造了人类的社会结构、文化认同乃至文明的兴衰。 全书分为四大卷,结构严谨,内容详实,旨在为读者提供一个多维度、深层次理解“吃”这一人类基本行为的全新框架。 第一卷:文明的基石——早期饮食与农业革命 本卷深入探讨了人类最早的食物来源——狩猎、采集,以及对火的掌握如何彻底改变了人类的消化系统和社交模式。我们将聚焦于“农业的起源”,详细剖析了小麦在美索不达米亚、水稻在亚洲东部、玉米在美洲的独立驯化过程,及其对定居生活和人口爆炸产生的深远影响。 尼罗河的馈赠: 探究古埃及如何利用尼罗河的周期性泛滥,发展出最早的谷物储存技术和啤酒酿造工艺,以及这些技术如何支撑了金字塔工程的建设。 地中海的“三位一体”: 细致描绘了橄榄、葡萄和谷物这三种地中海文明核心作物的历史轨迹,分析了古希腊和古罗马的饮食结构,以及这些基础食材如何构建了西方饮食哲学。 丝绸之路的早期食材交换: 在正式的全球化之前,香料、盐和特定作物的有限流通如何引发了早期的贸易战争和文化渗透。 第二卷:帝国的盛宴——风味与权力的交织 本卷将目光投向了古代和中世纪的伟大帝国,探究了宫廷饮食如何成为政治权力的象征和外交工具。不同的地理环境和征服战争,带来了口味的剧烈变革。 罗马的奢华与衰落: 分析罗马贵族饮食中大量使用鱼酱(Garum)和异域香料的现象,并将其与帝国晚期的社会腐败现象进行对照研究。 唐宋的精致厨房: 考察中国宋代对食材精细处理(如点心、茶道)的追求,以及这种文化如何反映了士大夫阶层的审美情趣和社会稳定。 伊斯兰黄金时代的香料版图: 详细记录了阿拉伯人在香料贸易中的垄断地位,以及他们如何将波斯、印度和北非的烹饪技术融合成一种独特的、强调平衡与芳香的饮食体系。本书将首次公开部分失传的巴格达宫廷食谱的化学分析报告。 第三卷:全球化的冲击——新大陆与旧世界的味觉重组 这是本书的核心篇章,它详尽记录了“哥伦布大交换”(Columbian Exchange)对全球饮食结构的颠覆性影响。数千年来相对独立的食物系统被强行连接,催生了我们今天所熟知的世界美食。 土豆的革命: 深入分析土豆从南美安第斯山脉走向欧洲和亚洲的过程。本章将展示土豆如何成为爱尔兰、中国北方和俄国人口激增的关键因素,以及其对欧洲社会阶层流动性的微妙影响。 辣椒的征服史: 辣椒并非源于亚洲,本书将以详实的文献考据,还原辣椒如何通过葡萄牙人和西班牙人迅速“入侵”印度、东南亚和中国西南地区,并彻底改变了这些地区的风味基础,成为当地文化不可分割的一部分。 咖啡、可可与茶叶的贸易网络: 分析这三大饮品如何催生了现代商业模式(如种植园经济、期货交易),并重塑了全球的作息习惯和社交场所(从咖啡馆到茶楼)。 第四卷:现代的迷思——工业化、速度与未来的餐桌 本书的最后一部分探讨了自工业革命以来,食品生产和消费方式发生的剧变,以及由此带来的伦理、健康和环境挑战。 罐头与冷链的胜利: 研究巴氏杀菌法、罐头技术以及冷藏运输如何打破了地域限制,使得“反季节”食物成为可能,并深刻改变了城市居民的膳食结构。 快餐文化的兴起与文化同质化: 从二十世纪中叶美国模式的扩张出发,探讨了标准化、效率至上的餐饮理念如何影响全球的味觉偏好,以及随之而来的“地方风味”的消亡危机。 可持续性与下一代烹饪: 探讨生物技术、垂直农场和替代蛋白(如昆虫蛋白、实验室培育肉类)的最新进展,并展望在资源日益紧张的背景下,人类将如何重新定义“美味”与“自然”。 【本书特色与价值】 1. 跨学科研究: 汇集了考古学发现、古代文献、遗传学数据和烹饪化学分析,提供了无与伦比的深度和广度。 2. 叙事引人入胜: 作者摒弃了枯燥的学术堆砌,以生动的笔触讲述了食材背后的英雄、征服者和发明家们的故事。 3. 图文并茂的饕餮盛宴: 包含大量罕见的古代壁画、航海日志插图以及当代美食摄影作品,直观展现食物的历史形态。 4. 拒绝单一叙事: 本书批判性地审视了“正统”的饮食历史,强调了被边缘化的群体(如奴隶、移民)在食物传播与创新中所扮演的关键角色。 《环球美食探索之旅》不仅是历史爱好者的珍藏,更是每一位对食物充满好奇、渴望理解自身文化根源的现代食客的必读书目。它揭示了一个深刻的真理:我们吃的,塑造了我们是谁。 翻开此书,您将踏上一次思想与味觉的双重史诗之旅。

作者简介

目录信息

1 凉拦菜必备常识 凉拌菜的烹调要点 做出健康又好吃的凉拌菜 凉拌菜调味的学问 凉拌菜的基本做法 基础调味汁的制作 家庭制作凉菜常用的烹调法 制作凉拌菜的常用调料 制作沙拉应注意的细节2 开胃蔬菜 凉拌芹菜叶 柴把芹菜 芹菜拌香干 爽口西芹百合 花生芹菜 核桃仁拌芹丝 沙姜芥蓝 爽口芥蓝 酒醉双素 炝拌琥珀笋 剁椒炝双笋 酸辣登天双丝 凉拌莴笋丝 冰爽莴笋 辣油莴笋 油吃麻辣莴笋 糖醋笋条 芥油芦笋 芦笋拌茄块 芝麻双丝海带 卤海带 海带拌白菜 湘味海带 凉拌海带结 葱油萝卜丝 爆腌萝卜皮 珊瑚萝卜 山椒拌白萝卜 糖醋心里美 果酱红萝卜 温拌胡萝卜 雪碧胡萝卜 韩国泡菜 蓑衣黄瓜 爆腌珊瑚黄瓜卷 黄瓜炝黄豆芽 黄瓜拌海带 花生酱拌黄瓜 甜酸黄瓜 冬瓜拌锦丝 蜜汁凉瓜卷 五味苦瓜 蜂蜜凉瓜 桂花凉瓜粉皮 凉拌苦瓜丝 拌菠萝银粉 菠萝拌青瓜 凤梨银耳3 营养菌豆 合和鸿禧四宝蔬 杂拌豆腐丝 小葱拌豆腐 皮蛋豆腐 麻酱豆腐 麻辣豆干 蒜薹香干 芝麻盐拌腐竹 腐竹拌牛蹄筋 炝腐竹鲜蘑 腐竹茄条 腐竹拌菠菜 冬笋炝黄豆芽 海米拌银芽 醉酒豆芽 银耳拌豆芽 炝拌绿豆芽 胡萝卜拌银芽 豆芽拌洋葱 双蛋炝蜜豆 果蔬芸豆 麻酱拌扁豆 香椿芽拌蚕豆 蒜泥蚕豆 川北凉粉 芦荟芝麻凉粉 拌凉粉4 解馋畜禽 水晶肉 九味白肉 白肉拌木耳 酱油香肉 香葱腱子肉 肉丝拉皮 蛋皮肉卷 凉粉拌腰花 生拌腰片 豇豆炝猪腰 开胃腰条 醉腰片 木耳拌腰花 香肠芹菜沙拉 苹果脆皮肠 韩式拌杂菜 海带芦笋拌牛肉 配餐:心形小饼 炝拌牛肉丝 三鲜拌牛腱 苦瓜拌牛肉 银芽牛肉丝 葱油牛蹄筋 麻辣蹄筋 洋葱拌牛蹄筋 艳丽小拌 卤味牛筋 肉丝凉粉拌百叶 清凉白切鸡 香椿鸡丝 梅酱拌鸡片 香煎鸡肉沙拉 清香鸡丝黄瓜 五香鸡肉 鸡丝拌菜心 黄花拌鸡丝 红油萝卜鸡丁 凉拌小公鸡 酸沙凤爪 五香酱鸡爪 翡翠凤爪 客家成鸡爪 泡椒凤爪 沙拉球 杭椒松花 嫩姜洋葱拌松花 皮冻拌蛋白 双蛋拌时蔬5 鲜美水产 拆冻鲫鱼 三文鱼慕思 三文鱼沙拉 风生水起 烟熏三文鱼 芦笋拌虾仁 金钩西芹 虾仁炝菜花 香葱海米 粉丝虾米野菜 海米菠菜 拍黄瓜 水晶虾冻 菜心脆虾 椿头拌大虾 白灼小龙虾 拌三鲜 蒜泥拌鱿鱼 拌鱿鱼丝 苹果味鱿鱼丝 白灼鱿鱼花 鱿丝拌腐皮 三丝炝花枝 海鲜水果沙拉 芥末扇贝 萝卜干拌鲜贝 冰沙北极贝 菠菜扇贝 陈醋全家福 陈醋双脆 锦绣海蜇丝 木耳拌蜇头 海蜇金针菜 蒜泥海蜇白萝卜丝 凉拌五丝 香菜拌海蜇
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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拿到《天天饮食十年典藏》这本书,我首先感受到的,是一种“烟火气”和“人情味”。《天天饮食》节目之所以能够深入人心,很大程度上在于它那种贴近生活的真实感,以及主持人之间那种亲切的互动。这本书,我相信也继承了这种特质。我期待在书中能够找到那些真正能温暖人心的家常菜,那些能够勾起大家共同回忆的味道。我喜欢那些在烹饪过程中,不仅仅是关于食材和步骤,更包含了一些生活的小贴士,比如如何处理食材才能更方便,如何节省烹饪时间等等。这些看似微不足道的细节,却能让我们的烹饪过程更加顺畅和愉快。我尤其关注书中是否会分享一些关于如何根据不同食材的特点来调整烹饪方法的建议,比如同样的鱼,可以用蒸的,也可以用煎的,不同的做法会带来完全不同的口感和风味。我希望这本书能够为我提供更多这样的烹饪灵感,让我能够更灵活地运用各种烹饪技巧。而且,我很好奇,书中是否会分享一些关于如何利用一些常见的边角料来制作美味小吃的建议,这样既能减少浪费,又能增加厨房的乐趣。

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拿到《天天饮食十年典藏》这本书,最先吸引我的就是它厚实的分量和精美的排版。我一直觉得,一本好的美食书,不仅仅是菜谱的集合,更是一种生活美学的体现。这本书的每一道菜,不仅仅是文字描述,还有配图,而且图片质量非常高,色彩鲜艳,食材的质感和烹饪后的卖相都表现得淋漓尽致,让人一看就非常有食欲。我喜欢仔细研究菜谱中的每一个细节,从食材的选取,到每一个步骤的分解,再到最后的摆盘建议。这本书在这方面做得非常到位。我尤其欣赏它在一些基础烹饪技巧上的讲解,比如如何正确地切丝、切块,如何掌握不同食材的烹饪时间,这些看似微不足道的细节,却往往是决定一道菜成败的关键。对于许多新手来说,这些基础知识的教学至关重要。《天天饮食》节目本身就以其“接地气”和“易学”著称,这本书想必也延续了这一优良传统。我翻阅了一下目录,里面涵盖了各种类型的菜肴,从中餐的精致到一些家常的温暖,再到可能包含的一些特色小吃,都让人充满期待。我希望这本书能够提供一些具有创新性的烹饪方法,或者在传统菜肴的基础上加入一些新的元素,让经典的美味焕发新的生命力。同时,对于那些我之前在节目里看过但没来得及记录下来的菜,这本书无疑是最好的补救。

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《天天饮食十年典藏》这本书,我拿到手的时候,确实是抱着一种“看看老朋友”的心情。毕竟“天天饮食”这个栏目陪伴了我很多年,从学生时代摸索着做点简单的家常菜,到如今稍有心得,它一直是我厨房里不可或缺的参考。这本书,与其说是新书,不如说是过往的回忆录,每一页都像翻开了一个个鲜活的记忆片段。我记得刚开始学做饭的时候,面对一堆陌生的食材和复杂的步骤,总是手足无措。但《天天饮食》的风格非常亲民,主持人(我猜是节目中的几位老师)讲解得特别细致,就像在家里的厨房,有长辈手把手教你一样。他们会告诉你为什么这个步骤要这样做,这个食材为什么这样搭配会更好吃,甚至连火候的大小、油温的高低都说得明明白白。这本书的出现,让我可以随时翻阅,重温那些经典的菜肴,也让我有机会重新审视自己过去的一些烹饪习惯,看看有哪些可以改进的地方。而且,十年典藏,这本身就代表着一种沉淀和经典,我相信里面一定汇集了许多经过时间考验、深受大家喜爱的菜谱。对于像我这样热爱生活、享受厨房乐趣的人来说,这绝对是一本值得珍藏的宝藏。我特别期待书中能有一些关于节令饮食的介绍,毕竟中国人的饮食文化和时令是息息相关的,不同季节有不同的食材,也有不同的养生之道,这本书能否将这些内容巧妙地融入其中,也是我非常关注的一点。

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《天天饮食十年典藏》这本书,给我的第一印象就是它所传递的“分享”精神。烹饪,在我看来,很多时候是一种情感的传递,一种家庭成员之间沟通的桥梁。《天天饮食》节目一直以其温馨的氛围和主持人的亲切互动而著称,我相信这本书也会延续这种风格。我期待在书中看到一些关于如何通过烹饪来增进家人感情的建议,比如一些适合家庭聚餐的特色菜,或者一些能够唤起童年回忆的经典味道。我喜欢那些能够让人围坐在一起,共同分享美食的时刻,而这本书,或许能够帮助我们创造更多这样的美好时光。我尤其关注书中对于食材文化和地域风味的介绍,中国地大物博,不同地区有着独特的饮食习惯和特色菜肴,如果这本书能够将这些内容也涵盖进去,那无疑是一本百科全书式的宝藏。我希望这本书能够引导我尝试一些新的口味,探索一些我之前未曾接触过的地域美食,从而丰富我的烹饪体验。而且,我很好奇,书中是否会分享一些关于如何根据不同场合来选择菜肴的建议,比如朋友聚会、家庭生日等等,这些实用的指导,能让我们的餐桌更加有仪式感。

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当我拿到《天天饮食十年典藏》这本书的时候,我首先想到的是,它不仅仅是一本菜谱,更是一份关于“生活美学”的分享。我一直认为,烹饪也是一种艺术,如何将平凡的食材变成一道道令人赏心悦目的佳肴,是需要技巧和创意的。《天天饮食》节目,在我看来,一直都做得非常出色,它在注重味道的同时,也兼顾了视觉上的呈现。这本书,我期待它能够将这种“美学”理念延续下去。我喜欢那些关于色彩搭配和摆盘技巧的介绍,这些能够让我们的餐桌更具仪式感,也更能增进食欲。同时,我也对书中是否会包含一些关于不同场合的菜单设计有所期待,比如如何为生日聚会准备一道主菜,如何为家庭晚餐搭配几道小菜等等。我希望这本书能够为我提供更多这样实用且富有创意的烹饪建议,让我能够更好地将烹饪融入我的生活,创造出更多美好的用餐体验。而且,我很好奇,书中是否会分享一些关于如何利用当季食材来制作特色菜肴的灵感,这样既能保证食材的新鲜度,又能体现季节的特色。

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这本书《天天饮食十年典藏》,我首先注意到的是它对于“家常”这两个字的深刻诠释。在很多美食节目和书籍中,往往会倾向于介绍一些比较复杂或者高难度的菜肴,但这本《天天饮食十年典藏》,我相信它更关注的是那些能走进寻常百姓家的美味。我本身就是一个非常普通的家庭主妇,每天的烦恼就是如何为家人准备营养又美味的餐食,而《天天饮食》节目一直是我的灵感来源。这本书的出现,无疑是给我提供了一个更加系统和全面的参考。我喜欢它那种循序渐进的教学方式,从最基础的食材处理,到最后的调味技巧,都讲解得非常细致。我尤其欣赏书中可能会包含的一些关于如何利用现有食材,或者如何快速烹饪出美味佳肴的技巧。这些对于忙碌的现代人来说,实在是太重要了。我希望这本书能够教会我一些在细节上的处理,比如如何让肉质更嫩滑,如何让蔬菜更鲜绿,这些都是提升菜肴口感的关键。而且,我很好奇,这本书会不会分享一些关于厨房收纳或者烹饪工具选择的建议,这些生活化的内容,也能让我们的烹饪过程更加顺畅和愉快。

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《天天饮食十年典藏》这本书,我翻开的第一感觉就是“熟悉又惊喜”。“天天饮食”这个名字对我来说,承载了太多的烹饪记忆。我记得当初为了学做一道红烧肉,反复看了好几遍节目,按照步骤一步步来,最终的成果虽然不完美,但那种成就感是无与伦比的。这本书的出现,让我感觉像是把我过去零散的烹饪记忆,串联成了一条完整的线。我期待在书中能找到一些我特别喜欢的,但却忘记了具体做法的菜肴。同时,我也对书中可能包含的一些“升级版”菜谱感到好奇,比如将一道家常菜做得更有仪式感,或者加入一些创意的元素,让它焕发新的光彩。我尤其喜欢那些关于食材搭配的讲解,了解不同食材的特性,以及如何将它们巧妙地组合,创造出丰富多样的风味,这是烹饪中最有趣的部分之一。我希望这本书能够为我打开新的烹饪思路,引导我去尝试一些之前从未想过的食材组合和烹饪方法。而且,我很好奇,书中是否会分享一些关于如何根据季节变化来调整菜谱的建议,毕竟“不时不食”是中国饮食文化的重要一环。

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当我拿到《天天饮食十年典藏》这本书的时候,我脑海里闪过的第一个念头就是“经典重现”。《天天饮食》这个栏目对我来说,已经不仅仅是一个烹饪节目,更像是一种生活方式的引导。它教会我如何从平凡的食材中发掘出不平凡的味道,如何用简单的烹饪方式表达对家人的关爱。这本书,我相信就是对这十年间精华的浓缩和提炼。我期待在书中能够找到一些那些让我印象深刻,但又一时想不起具体做法的菜肴。比如,我记得有一期节目讲过一道特别鲜美的鱼,当时没来得及记录,这本书的出现,让我有机会重新学习。而且,我很好奇,这本书是否会对一些经典的菜肴进行创新和改良,让它们在保留原有的风味基础上,更符合现代人的口味和健康需求。我尤其喜欢那些在细节上做到极致的菜谱,比如调料的配比,火候的掌控,这些看似微不足道却至关重要的细节,往往是决定一道菜的灵魂所在。我希望这本书能够为我提供更多这样深入的烹饪指导,让我能够不断提升自己的烹饪技艺。

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《天天饮食十年典藏》这本书,在我看来,不仅仅是一本菜谱,更像是一本生活哲学指南。它所传递的,是一种关于如何用心对待每一餐,如何通过美食来连接家人和朋友的理念。我一直觉得,烹饪不仅仅是为了填饱肚子,更是一种表达爱的方式,是一种创造美好瞬间的艺术。这本书,我相信能够帮助更多的人找到这份乐趣。我喜欢其中对于食材来源和季节性的强调,这反映了一种对自然的尊重和对健康的关注。在如今快节奏的生活中,我们常常忽略了食物本身的价值,而这本书,或许能提醒我们放慢脚步,去感受食材的本味,去体会烹饪的乐趣。我特别期待书中能够有一些关于食材搭配的深入探讨,比如不同食材的营养价值组合,或者如何利用一些常见的食材做出不寻常的美味。此外,我也很好奇,这十年间,节目组是如何挑选和呈现这些菜肴的,其中是否有什么特别的故事或者背后的考量。一本“十年典藏”,必定凝聚了无数的智慧和心血,我希望能从中感受到这份匠心。而且,我也想看看,这本书是否会分享一些关于如何根据个人口味调整菜谱的建议,毕竟每个人的口味都是独特的,能够根据自己的喜好进行微调,这才是真正掌握烹饪的精髓。

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《天天饮食十年典藏》这本书,在我看来,是一份关于“味蕾记忆”的宝藏。每个人心中都有一份属于自己的味道地图,《天天饮食》陪伴我走过了很多年,它记录了我在厨房里的一次次尝试和进步,也留下了许多让我难忘的味蕾体验。这本书的出现,就像是把我过去的烹饪历程重新整理了一遍,让我能够温故而知新。我期待在书中能够找到那些曾经让我惊艳,但如今已经有些模糊的菜肴。同时,我也对书中可能包含的一些“升级版”的经典菜肴感到好奇,比如如何将一道普通的家常菜做得更具创意,或者如何将地方特色融入其中。我尤其喜欢那些关于食材处理的精细讲解,比如如何去除鱼腥味,如何让肉类更嫩滑,这些基础的技巧,对于提升菜肴的品质至关重要。我希望这本书能够为我提供更多这样深入的烹饪指导,让我能够不断精进自己的烹饪技艺,做出更多让家人朋友赞不绝口的美食。而且,我很好奇,书中是否会分享一些关于如何根据食材的颜色和形状来搭配摆盘的建议,让我们的餐桌更具美感。

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