根道果 在线电子书 图书标签: 禅修  佛学  明就仁波切  宗教  修行  佛教  灵修  心灵   

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有方法，有正见。“佛陀对人类的最大贡献之一，就是教导我们可以随时随地进行禅修。在日常生活中，你可以看着自己的念头，随时将注意力安住在味道、气味、色相或声音的体验上。先设定某种目标是很重要的，比方说每天进行一两分钟的非正式禅修约25次。无论工作、吃饭、搭公交或在学校，只要你记得有禅修意图，那就是禅修。”

修心必看

早课：明就仁波切《根道果》（绝版多年），新版用了鸡汤名《世界上最快乐的人》，但内容实在，和西方脑科学、进化及心理学等结合，说明了什么是佛性，比较详细地描述了禅修的方法与次第。

就是《世界上最快乐的人》的简体版。大陆读者可以买的。

有方法，有正见。“佛陀对人类的最大贡献之一，就是教导我们可以随时随地进行禅修。在日常生活中，你可以看着自己的念头，随时将注意力安住在味道、气味、色相或声音的体验上。先设定某种目标是很重要的，比方说每天进行一两分钟的非正式禅修约25次。无论工作、吃饭、搭公交或在学校，只要你记得有禅修意图，那就是禅修。”

书评： 这是一本转世者对自己的介绍书+修佛心得书。即使你不修佛，读读也未尝不可，有些内容还是蛮不错的。 作者试图将科学与修佛联系在一起。 书中有试图将大脑运作的科学成果与修佛联系，但是，我们并不能确切地知道我们大脑是如何运作的。 试图将空性与科学的关系，提到了...  

书评： 这是一本转世者对自己的介绍书+修佛心得书。即使你不修佛，读读也未尝不可，有些内容还是蛮不错的。 作者试图将科学与修佛联系在一起。 书中有试图将大脑运作的科学成果与修佛联系，但是，我们并不能确切地知道我们大脑是如何运作的。 试图将空性与科学的关系，提到了...  

DAY69/100 《世界上最快乐的人》 0121 《世界上最快乐的人》的作者是咏给‧明就仁波切，当代禅修大师，1976年生于尼泊尔， 从小患有恐慌症，13岁借由禅修克服恐慌症，17岁被指派为闭关房上师，是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。2002年参加美国威斯康星大学的实验研究，被测出...  

世界上最快乐的人，莫过于永远不被自己脑中的念头烦扰的人。 在青岛上大学时，我买了这本书，那个时候一定有很多的苦恼吧，也许还有一些抑郁，总之是一种缘分让我遇到了这本书。 这是我看的第二本灵修类的书籍，第一本是《当下的力量》。 这本书把佛教的禅修和现代科学的论证结...  

上师除了对禅修造诣颇深，对人脑等自然科学也是颇有研究哇！书中通过很多小故事穿针引线，不过大多数我体会不到其深刻寓意，反而觉得有些滑稽，有一个关于婆媳的故事倒是让我印象深刻。说是有一户人家，婆婆和媳妇关系很差，媳妇想毒死婆婆，就去找医生拿毒药。回到家后，想着...