根道果 在线电子书 图书标签: 禅修  佛学  明就仁波切  宗教  修行  佛教  灵修  心灵   

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这是借助科学来验证佛教的合法性么？或者只是殊途同归。看见的，看不见的，万念如洪流，我自观自得。

不随于心，能为心师，则得安乐。

前半段大扯科学理论，但说得还算可以，后半段详介禅修方法比较有价值，实修的童鞋可以看看。

修心必看

將禪修的科學與生物機制寫得很清楚喔 對禪修有興趣的人很值得一看

最大的收获是明白了一种禅修的方法，即无论心中有任何念头经过的时候，要用旁观者的角度来观察它究竟是一种什么样的念头。永远不要去阻止任何一种念头，只是去面对它接受它，于是才能看清心的本质。教授方法予人信心，从理论上联系认知科学到传授实修方法，所举种种譬喻幽默而...  

书摘： 你原本就是良善、完满，且圆满具足的。 困扰我多年的那些念头和情绪，其实是脆弱且刹那即逝的，观察念头和情绪如何迅速且经常不按逻辑地来来去去，念头和情绪并不像表相上看起来那样具体或真实。 我们为利益他人而做的努力，无论程度多少，都会得到千倍回报的学习和...  

最大的收获是明白了一种禅修的方法，即无论心中有任何念头经过的时候，要用旁观者的角度来观察它究竟是一种什么样的念头。永远不要去阻止任何一种念头，只是去面对它接受它，于是才能看清心的本质。教授方法予人信心，从理论上联系认知科学到传授实修方法，所举种种譬喻幽默而...