根道果 在線電子書 圖書標籤: 禪修  佛學  明就仁波切  宗教  修行  佛教  靈修  心靈   

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這是藉助科學來驗證佛教的閤法性麼？或者隻是殊途同歸。看見的，看不見的，萬念如洪流，我自觀自得。

找到瞭比剋老師更好的老師~~~

收獲特彆大。

多麼令人喪氣和敗壞胃口的一本書啊。很早的時候就想讀英文版瞭，但是發現，哎

找到瞭比剋老師更好的老師~~~

DAY69/100 《世界上最快乐的人》 0121 《世界上最快乐的人》的作者是咏给‧明就仁波切，当代禅修大师，1976年生于尼泊尔， 从小患有恐慌症，13岁借由禅修克服恐慌症，17岁被指派为闭关房上师，是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。2002年参加美国威斯康星大学的实验研究，被测出...  

对于身、语、意，分析得十分清晰，特别是对于禅修有帮助。“以无所缘禅修法和有所缘禅修法交替练习来安住自心，能让你充分消化、吸收自己所经历的一切。” “有所缘禅修法重点在于发展某种程度的心理稳定度，让你得发在在自心感知事物的同时，能够保持对自心的觉知。”  

明就仁波切虽然很年轻，但对人类精神领域的探究却异乎寻常地深邃，而且行文流畅，化艰深为浅易，把佛法修行的整个过程从基础知识的普及到逐步提高、深入直到成为真正的自在者，娓娓道来，令人不忍释手！幸福，是要心感受到，才称之为“幸福”；痛苦亦然。我们要做的是成为自由...  

一时兴起想再读一遍，网上找了英文版，猛然发现有删减，原因大家自己想吧。所以建议有时间的话看看英文版的吧。（the joy of living: unlocking the secret and science of happiness) 确实是本好书，爱科学的我也服，从科学角度阐释心理的变化对大脑神经元和身体产生的变化。 ...