心理学的密码

心理学的密码 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:华文
作者:星海
出品人:
页数:289
译者:
出版时间:2010-9
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787507532333
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 焦虑症
  • 抑郁症
  • 心理测试
  • 心理咨询
  • 心理
  • 强迫症
  • 心理学
  • 认知
  • 情绪
  • 成长
  • 自我认知
  • 行为改变
  • 思维模式
  • 心理发展
  • 心灵探索
  • 情绪管理
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具体描述

《心理学的密码》是有关心理知识、心理情绪的基础课,也是一门“入门课”。它主要以心理健康为主,其内容涉及到心理障碍咨询、心理疾病咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结、摆脱心魔以及管理情绪等等。它是要向读者传授心理学的一般知识,使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论,了解人类心理现象的最一般的规律,告

诉你如何防治一般的心理问题和心理疾病。

《时间里的回响》:一部关于记忆、遗忘与时间哲学的沉思录 作者:林墨 这是一本献给所有对“存在”的本质感到好奇的人的书。它不探讨大脑的神经元如何编码信息,也不深入分析潜意识的层级结构。它所聚焦的,是时间本身——这种我们习以为常,却又难以把握的维度,以及它如何在个体的生命轨迹中留下那些难以磨灭的印记,又如何将某些珍贵瞬间悄然冲刷殆尽。 《时间里的回响》是一部跨越历史、哲学与文学边界的深度探寻之旅。作者林墨以其标志性的、细腻而富有哲思的笔触,带领读者穿梭于古老的钟表匠作坊、被遗忘的图书馆深处,以及现代都市的喧嚣之中,追问一个核心命题:我们如何通过记忆来构建时间感,而时间又如何反过来定义了我们是谁? 第一部分:钟摆的韵律与存在的错位 本书的开篇,从物理学对时间不可逆性的冰冷描述,迅速转向了人类对时间感知的微妙波动。林墨认为,我们日常体验到的时间,并非均匀流逝的刻度,而是一种由情感、专注度和环境共同调制的“主观时区”。 “慢时间”的炼金术: 探讨了那些在孩童时期似乎永无止境的夏日午后,以及在极度专注或危机时刻时间仿佛凝固的瞬间。作者引用了普鲁斯特的“非自主记忆”理论,但更进一步,探究了记忆的物理载体——那些旧照片、褪色的信件、甚至空气中残留的某种气味,是如何瞬间将我们拽回到特定时间点上的。 线性叙事的陷阱: 我们习惯于将生命视为一条从A点到B点的直线。然而,林墨指出,人类的真实经验往往是片段化、循环往复的。对过去事件的不断重述和再诠释,实际上是在不断地修改我们“现在”的定义。本书详尽分析了文学作品中,如福克纳和马尔克斯笔下,时间如何被折叠和扭曲,以揭示更深层次的人性真相。 第二部分:遗忘的庇护与记忆的重负 如果说记忆是时间的锚点,那么遗忘便是时间的潮汐。林墨以一种近乎温和的敬畏之心,审视了遗忘在生命结构中的必要性。 选择性遗忘的艺术: 遗忘并非总是失败,它常常是一种必要的自我保护机制。本书细致区分了创伤性记忆的压抑、日常琐事的自然衰退,以及主动遗忘的选择。作者考察了古代文明中关于“记忆宫殿”的修辞与实践,并反思在信息爆炸的当代,我们的大脑是否有能力或意愿去主动清除多余的“数据噪音”。 未完成的对话: 许多遗憾来源于那些“本该发生却未发生”的时刻。林墨深入探讨了“反事实思维”——我们对过去可能性的想象,如何影响我们对“现在”的满足感。这些未完成的对话,像幽灵一样回荡在时间的走廊里,它们是记忆的阴影,也是驱动未来的动力。 物证与时间的证词: 物品如何承载时间?从家族的古董家具到电子设备中的数据碎片,作者分析了“物证”在重建过去场景中的作用。然而,这些物证往往是沉默的,它们只提供碎片,解读的重任依然落在我们充满偏见和情感的解读者身上。 第三部分:时间的拓扑学:过去、现在与未来的交汇 最后一部分,本书将视野从个体经验提升至更宏大的哲学层面,探讨时间在社会结构和个体哲学中的地位。 历史学的重塑: 历史并非是固定不变的记录,而是当下权力与视角对过去的持续编辑。林墨引用了尼采对“永恒轮回”的思考,来质疑我们对历史进程的线性信心。每一次对旧文档的发掘、每一次对旧战争的新解读,都是一次对时间轴的重新定位。 等待的哲学: 在一个追求即时满足的时代,“等待”成了一种近乎惩罚的体验。本书重新挖掘了“等待”在宗教、艺术和科学发现中的意义。等待是时间被感知为“真空”的时刻,是潜力与现实之间最紧张的张力所在。 未来作为一种投射: 未来并非仅仅是现在向后延伸的无限。它是一种由我们的恐惧、希望和规划共同塑造的“心理结构”。作者探讨了不同文化如何规划未来,以及当个体对未来失去掌控感时,时间体验如何彻底崩塌。 《时间里的回响》不是一本解答时间的书,它更像是一面镜子,映照出我们在时间洪流中如何努力保持形状,如何珍视那些稍纵即逝的真实瞬间。它邀请读者放慢脚步,去聆听那些沉淀在生命深处的、关于存在本身的低语。 这本书适合对历史哲学、存在主义思考,以及深刻的个人内省感兴趣的读者。它将带你重新审视那些你以为已经走过、却从未真正理解的岁月。

作者简介

目录信息

第一章 不要怕说“我有病” 第一节 “心病”谁没有 第二节 现代人与“心病” 第三节 抛弃你的旧观念第二章 了解自己的“心病” 第一节 我感觉要求实 第二节 依据科学辨别“心病” 第三节 投石问路测试“心病”第三章 不可忽视的迹象 第一节 你的脾气怎么样 第二节 你的表现正常吗第四章 心理疾病的自我防治 第一节 计算机综合征 第二节 神经症 第三节 抑郁症 第四节 精神分裂症 第五节 孤僻症第五章 有效地管理压力 第一节 什么是压力 第二节 辨清压力的好坏 第三节 压力管理的原则第六章 坦然地面对生活 第一节 轻松度过每一天 第二节 不要一个人承担 第三节 生活中的最佳姿态第七章 智对失眠 第一节 了解自己的睡眠 第二节 主动解决自己的“眼中钉” 第三节 让自己的生活有规律第八章 坦然面对心理危机 第一节 认识自己的心理危机 第二节 有病就要看医生 第三节 心病还须心药治第九章 解开心结,摆脱心魔 第一节 打消自杀的念头 第二节 摆脱犯罪心理 第三节 走出心理误区 第四节 让自己心理平衡第十章 管理情绪,走向成熟 第一节 闹情绪坏处多 第二节 良好的情绪才是治病良药 第三节 培养情绪稳定的能力第十一章 自信、快乐地生活 第一节 不做悲观主义者 第二节 不做完美主义者 第三节 养成快乐的习惯
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读后感

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用户评价

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《心理学的密码》这个名字,一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得,人就像一本需要慢慢解读的书,里面充满了各种各样的情节和复杂的情感,而心理学,就是那把帮助我们理解这些“情节”和“情感”的钥匙。我希望这本书能给我一些关于自我认知的启示,让我能更清晰地认识到自己的优点和缺点,以及那些影响我行为模式的潜在因素。我经常会感到,自己在某些方面受到某种无形力量的束缚,却又不知道根源在哪里。如果这本书能够帮我找到那个“密码”,破解那个“结”,对我来说将是莫大的福音。我特别期待书中能有关于沟通技巧的讲解,我总觉得,很多冲突和误解都源于沟通不畅。如果我能学会一些更有效的沟通方式,比如如何表达自己的需求,如何理解对方的意图,那我的生活质量一定会大大提升。此外,我也对书中关于情感管理的讨论很感兴趣,特别是如何应对压力,如何调整自己的情绪,以及如何保持内心的平静。我希望这本书不仅仅是理论上的探讨,更能提供一些实操性的方法,让我能够在日常生活中真正地应用起来。这本书的出版,在我看来,更像是一种邀请,邀请我去深入探索人类心灵的复杂性,并从中找到更智慧的生活方式。

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购买《心理学的密码》完全是出于一种对未知的好奇心。我总觉得,我们每天所经历的一切,无论是快乐、悲伤、愤怒还是恐惧,背后都有着某种规律可循,只是我们还没有找到解读它的钥匙。这本书的名字“心理学的密码”恰如其分地捕捉到了这种感觉,它似乎承诺着一种破解之道,一种能够让我们更深刻地理解人类行为、情感甚至思维模式的途径。我曾经有过一些经历,让我对某些人的反应感到困惑不解,有时候甚至会觉得自己无法理解为什么人们会做出那样的选择。我希望这本书能够提供一些理论框架,帮助我将这些零散的观察和体验串联起来,形成一个更清晰的图景。我尤其关注书中是否会探讨一些关于动机的心理学原理,比如人们为什么会追求某些目标,又是什么驱使他们去克服困难。同时,我也对书中关于情绪的阐述很感兴趣,特别是如何理解和管理负面情绪,以及如何培养积极的情感。如果这本书能够给我一些实用的建议,让我能够更好地应对生活中的压力,提升幸福感,那将是极大的收获。我期待这本书能够带给我一种“顿悟”的感觉,让我能够以一种全新的、更具洞察力的眼光看待自己和周围的人。这本书的出现,在我看来,不单单是一本读物,更像是一种邀请,邀请我去探索人类心灵深处那片广阔而神秘的领域。

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在我看来,《心理学的密码》这本书的出现,更像是打开了一扇通往理解人类本质的窗口。我一直以来都对那些隐藏在行为表面之下的深层动机感到好奇,总觉得人们的所作所为,绝非仅仅是表面的原因那么简单。这本书的标题“心理学的密码”就准确地传达了这种神秘感和探索性,仿佛它能够揭示那些我们平时察觉不到,但却至关重要的规律。我曾经在生活中遇到过一些让我百思不得其解的人际互动,比如为什么有些人会反复犯同样的错误,又或者为什么在某些情况下,人们会表现出截然不同的态度。我希望这本书能够提供一些理论基础,来解释这些现象,让我能够更好地理解和应对。我尤其关注书中是否会探讨关于决策心理学的相关内容,因为我常常会陷入选择困难,或者对自己的决策感到不确定。如果这本书能够提供一些关于如何做出更明智选择的指导,那将非常有帮助。我同样期待书中能够涉及一些关于积极心理学的方面,比如如何培养韧性,如何保持乐观,以及如何找到生活的意义。毕竟,了解心理学,最终目的是为了让自己的生活变得更好。这本书,在我心目中,已经不仅仅是一本书,而更像是一份探索人类心灵奥秘的指南,让我充满了期待。

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当我拿到《心理学的密码》这本书的时候,内心充满了期待。一直以来,我都对人类行为背后的驱动力感到好奇,总想弄明白人们为什么会做出某些选择,为什么会有那些难以理解的情绪。这本书的书名本身就带着一种神秘感,仿佛揭开了隐藏在日常互动中的某个重要线索,让我跃跃欲试。我迫不及待地翻开第一页,希望能够获得一些洞见,更深入地理解自己和他人的内心世界。我尤其关注书中是否能够解答一些我生活中遇到的困惑,比如为什么有些人总是习惯性地拖延,又或者是什么样的力量让人们在面对困难时表现出惊人的韧性。我希望这本书不仅仅是枯燥的理论堆砌,更能提供一些切实可行的方法,帮助我在实际生活中更好地应用心理学知识,比如如何改善人际关系,如何更有效地管理自己的情绪,甚至是如何在职业生涯中取得更大的成功。阅读一本好书,就像开启一段探索之旅,而《心理学的密码》无疑给了我这样的感觉,它承诺带我进入一个未知的领域,去解开那些埋藏在行为和思想深处的秘密。我期待它能够带给我震撼,也期待它能够引领我看到一个全新的视角,从而更好地认识这个世界以及身处其中的自己。这本书的封面设计也颇具匠心,简洁而不失深意,仿佛在暗示着某种精妙的结构等待被解读。我尝试着不去预设太多,而是以一颗开放的心去接纳书中呈现的一切,希望能够从中获得真正的启迪。

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《心理学的密码》这本书,在我看来,不仅仅是一本关于心理学的书籍,更像是一本关于如何更好地理解人类自身的“说明书”。我一直以来都对那些隐藏在日常互动中的微妙之处感到着迷,总觉得人们的言谈举止背后,都藏着一些不为人知的动机和情感。这本书的书名,就如同一个精心设计的谜题,吸引着我去探索那些隐藏在行为背后的“密码”。我希望书中能够深入探讨关于学习和记忆的心理学原理,因为我总觉得,如果我们能够更好地理解学习的过程,就能更有效地获取和掌握知识,从而在各个领域取得进步。同时,我也对书中关于人格形成的探讨很感兴趣,我希望能够了解是什么样的因素塑造了我们独特的个性,以及我们如何才能在保持个性的同时,更好地适应社会。我期待这本书能够提供一些实用的方法,帮助我在生活中更好地发挥自己的优势,规避自己的劣势。这本书的价值,对我而言,在于它能够帮助我建立一个更清晰的自我认知框架,从而以一种更自信、更从容的态度去面对生活的各种可能性。

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《心理学的密码》这个书名,瞬间就击中了我的 G 点。我一直以来对“为什么”这个问题特别着迷,尤其是在面对人的行为和情绪时。你有没有那种感觉?就是看着别人做一些你觉得匪夷所思的事情,或者自己也时不时地被某种情绪裹挟,然后你就会想,这背后到底是什么在驱动?这本书的出现,就像是给这些“为什么”提供了一个可能的答案。我期待它能给我提供一些关于认知偏差的洞见,因为我总觉得,我们很多人都会不自觉地陷入思维的陷阱,然后做出一些事后看来非常愚蠢的决定。如果这本书能帮我识别这些偏差,并且给出一些避免它们的方法,那对我来说简直是“人生导师”级别的帮助。我特别想知道,书中会不会有关于人际关系建立和维护的心理学技巧,比如如何更好地倾听,如何更有效地表达自己的需求,又或者如何在高压环境下保持冷静。毕竟,我们生活在一个高度互联的社会,理解他人,与他人和谐相处,是每个人都绕不开的课题。我希望这本书的语言能够通俗易懂,避免太多晦涩难懂的专业术语,让我能够轻松地吸收其中的精华。这本书的标题本身就充满了吸引力,它不像那些死板的教科书,而更像是一场引人入胜的解谜游戏,让我充满了探索的欲望。

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《心理学的密码》这本书,在我的书架上占据了一个很重要的位置,因为它承载了我对理解人类行为的深切渴望。我一直觉得,我们每个人内心都像是藏着一个未知的宇宙,充满了各种各样的奥秘,而心理学,就是那门探索这个宇宙的学科。这本书的标题,恰恰点出了我一直以来寻求的答案:如何“破解”那些隐藏在行为和思想背后的“密码”。我希望这本书能够带我深入了解情绪的产生机制,以及如何有效地管理那些可能困扰我们的负面情绪,比如焦虑、沮丧或者愤怒。我常常会觉得自己被情绪所左右,却又找不到有效的应对方法。如果这本书能够提供一些实用的情绪调节技巧,那将对我非常有益。同时,我也对书中关于动机和意志力的讨论很感兴趣,我希望能够了解是什么力量驱动着人们去追求目标,以及如何培养更强大的意志力去克服困难。我期待这本书能够提供一些启发,让我能够更好地认识自己的潜能,并更有效地实现自己的目标。这本书的价值,对我而言,不仅仅在于知识的获取,更在于它能够帮助我更好地认识自己,从而活出更充实、更精彩的人生。

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我之所以对《心理学的密码》这本书充满了期待,是因为它触及了我内心深处对“理解”的渴望。我总觉得,人们之间的很多隔阂和矛盾,都源于未能真正理解对方,或者甚至未能真正理解自己。这本书的书名,就像是一盏指引灯,承诺着能够帮助我破解那些阻碍理解的“密码”。我期待书中能够提供一些关于认知心理学的深入解读,比如我们是如何感知世界,如何形成记忆,以及我们的思维是如何受到各种因素的影响的。我常常会反思自己的思维方式,觉得有时候会陷入一些固有的模式,难以突破。如果这本书能够帮我识别这些思维模式,并且提供一些改变的思路,那将是极大的收获。同时,我也对书中关于人际关系模式的探讨很感兴趣,我希望能够了解为什么有些人总是会陷入相似的人际困境,以及如何才能建立更健康、更积极的人际关系。我期待这本书能够给我带来一种“豁然开朗”的感觉,让我能够以一种更成熟、更智慧的方式去面对生活中的种种挑战。这本书的出现,对我而言,不只是一次阅读,更是一次心灵的成长之旅,我迫不及待地想要开启它。

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拿到《心理学的密码》这本书,我首先是被它的名字所吸引。总觉得“密码”这两个字,就代表着某种秘密、某种规律,而“心理学”又指向了我们内心深处最神秘的领域。我一直以来都对人的行为动机感到好奇,为什么有的人会表现得如此坚韧,又为什么有的人会在顺境中迷失方向。我希望这本书能够提供一些关于人类行为基本原理的解释,让我能够更清晰地理解自己和他人的行为模式。我尤其关注书中是否会探讨一些关于社会心理学的概念,比如群体的影响,从众心理,以及人际吸引的法则。我常常觉得,我们在社会互动中,会受到很多不易察觉的力量的影响,而如果能够理解这些力量,就能更好地把握人际关系。我希望这本书的叙述方式能够生动有趣,避免枯燥乏味的理论堆砌,而是通过生动的案例和深入的分析,让我能够轻松地理解复杂的心理学概念。我期待这本书能够带给我一种“啊,原来是这样!”的顿悟时刻,让我能够以一种全新的视角去审视自己和周围的世界。这本书的出现,对我来说,更像是一次自我探索的冒险,我迫不及待地想要踏上这段旅程,去解锁那些隐藏在心灵深处的秘密。

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说实话,一开始是被《心理学的密码》这个名字吸引了。总觉得心理学这东西,像是隐藏在我们日常生活中,但又触不可及的某种“密码”,一旦解开,很多事情就会豁然开朗。我本身就不是一个特别擅长社交的人,有时候会觉得和别人沟通起来有点障碍,或者不太理解为什么有些人会表现出一些在我看来很奇怪的行为。所以,我特别希望这本书能像一把钥匙,帮我打开那扇通往理解他人和理解自己的大门。我之前也看过一些心理学相关的文章或者通俗读物,但总觉得它们要么过于浅显,要么就是理论性太强,读起来有些吃力。我希望《心理学的密码》能够找到一个很好的平衡点,既有深度,又不至于让普通读者望而却步。我特别想知道,书中会不会探讨一些关于潜意识的奥秘,或者一些关于非语言沟通的解读,因为我总觉得,很多时候,人们嘴上说的话,并不完全代表他们内心的真实想法。如果这本书能够提供一些实用的方法,让我能够更敏锐地捕捉到这些隐藏的信息,那对我来说就太有价值了。我还想着,这本书会不会给我一些关于如何更好地处理冲突,或者如何在团队中扮演更积极角色的建议。毕竟,了解心理学,最终还是要落实在生活中的实际应用上,不是吗?这本书的出版,在我看来,更像是一种信号,预示着我们有机会更深入地洞察人性,也为我们提供了一种新的理解世界的方式。

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