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格雷琴·鲁宾作者

中国青年出版社

刘琳红译者

2010-10 出版日期

238 页数

29.00元价格

丛书系列

9787500695011 图书编码

幸福计划在线电子书图书标签: 幸福心理学生活人生计划励志自我提升心理闲书

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发表于2025-02-07

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幸福计划在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

因为萌教授的推荐才看了这本书，结果发现这货有着明显A型血处女座的性格，她的计划和评分表让人有彻底崩溃的节奏，终于能体会萌教授说的世上只有两类人，拖延症和不拖延的表格患者，kuai yi!!!But，我没说这本书不好看，还是有借鉴的部分哦

评分☆☆☆☆☆

看完以后觉得，没看的人真是幸福死了。

评分☆☆☆☆☆

逻辑不是很严谨，不是理论，但是又少了正确的引导步骤。书中下载表格的地址现在毛都没了，转到http://gretchenrubin.com/get-started/downloads/

评分☆☆☆☆☆

逻辑不是很严谨，不是理论，但是又少了正确的引导步骤。书中下载表格的地址现在毛都没了，转到http://gretchenrubin.com/get-started/downloads/

评分☆☆☆☆☆

看完以后觉得，没看的人真是幸福死了。

幸福计划在线电子书著者简介

■作者簡介

葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為了找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於台中，東吳大學經濟系畢業。著有《台灣當代美術大系：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學家》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

幸福计划在线电子书图书目录

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幸福计划在线电子书图书描述

《幸福计划》简介：格雷琴•鲁宾曾觉得自己是一个幸福的人。她拥有一段稳定的婚姻，两个可爱的女儿，非常成功的写作事业，在法律界的事业也如日中天。然而，在她乍看幸福的生活中，她总有一种隐隐不安的感觉，她觉得自己的人生发展得太过按部就班。一个雨天，人到中年的格雷琴•鲁宾坐在车内，自问何为幸福人生。“到底什么是我想要的生活？”“嗯……我要幸福。”于是，她决定开始一项幸福计划，尝试运用传统和创新方法探索生活目标。一年的时间结束时，她确信自己比以前更幸福了。

《幸福计划》是格雷琴•鲁宾根据自己的“幸福计划”实施博客撰写而成，它记录了在一年的时间里面作者为了让自己变得更加幸福而作出的努力。此博客在美国拥有广泛的读者群，并吸引了很多人加入开展自己的“幸福计划”运动中。

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幸福计划在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

在出差回来的飞机上一口气读完了这本书从作者身上似乎看到了自己的影子：明明有着不错的现状但仍然有诸多抱怨。什么才是真正的幸福？与其用大堆哲学的理论去阐述和思考不如从眼前的小事做起，读完堆积如山的邮件，修好卧室里的那盏壁灯，洗牙、买个20美元的计步器（坚持...

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1.List 12 commandments for my owm happiness project 2.Write down the most grateful and happiest thing daily, weekly, or monthly 3.Start a collection no matter it’s useful or not 4.Spend out the time or other things ,not to be a scorekeeper,not to think abo...

评分☆☆☆☆☆

人总会有各种各样的不快乐，羡慕别人，对自己与生俱来的习以为常，选择性忽视。这种看似心灵鸡汤的人生小建议，偶尔过一遍脑海，加深印象，也是未尝不可。一遍一遍加深信念，才能潜移默化将理念付诸于实践。本书作者通过健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式...

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作者设计了每月一个关于家的主题，从第一个月关于家的财富到后面婚姻，育儿，重塑自我，身体，在经历中体验，学会感恩，拥抱当下，每个主题再展开具体的方法，很多小tips。给我感触最深的就是创建属于自己的圣地，在对家断舍离的时候，走到哪儿整理到哪，在关于婚姻时，给出鼓...

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