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格雷琴·鲁宾作者

中国青年出版社

刘琳红译者

2010-10 出版日期

238 页数

29.00元价格

丛书系列

9787500695011 图书编码

幸福计划在线电子书图书标签: 幸福心理学生活人生计划励志自我提升心理闲书

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发表于2025-04-10

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幸福计划在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

简直就是强迫计划症者的福音

评分☆☆☆☆☆

虽然作者说她的幸福计划不适合其他人，可以提供一些共性，但是我觉得很不适合。另外作者也不是研究幸福的专家，更加让这本书变成了自娱自乐

评分☆☆☆☆☆

从一月到十二月，成为幸福的人。我开始我的每周计划，第一周ok，精力恢复；第二周，减少抱怨、唠叨，远离负面情绪，准备中……(2012-09-11~~2012-09-16)

评分☆☆☆☆☆

想法是好的，但太强迫症，翻译也很一般

评分☆☆☆☆☆

有一些可借鉴的操作方法，大部分似乎也是早就知道的结论。goodread上的打分两极分化，很多打一星的。。。

幸福计划在线电子书著者简介

■作者簡介

葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為了找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於台中，東吳大學經濟系畢業。著有《台灣當代美術大系：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學家》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

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幸福计划在线电子书图书描述

《幸福计划》简介：格雷琴•鲁宾曾觉得自己是一个幸福的人。她拥有一段稳定的婚姻，两个可爱的女儿，非常成功的写作事业，在法律界的事业也如日中天。然而，在她乍看幸福的生活中，她总有一种隐隐不安的感觉，她觉得自己的人生发展得太过按部就班。一个雨天，人到中年的格雷琴•鲁宾坐在车内，自问何为幸福人生。“到底什么是我想要的生活？”“嗯……我要幸福。”于是，她决定开始一项幸福计划，尝试运用传统和创新方法探索生活目标。一年的时间结束时，她确信自己比以前更幸福了。

《幸福计划》是格雷琴•鲁宾根据自己的“幸福计划”实施博客撰写而成，它记录了在一年的时间里面作者为了让自己变得更加幸福而作出的努力。此博客在美国拥有广泛的读者群，并吸引了很多人加入开展自己的“幸福计划”运动中。

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