具体描述
决定命运的不是性格，是你独一无二的“时间人格”。
中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表，但是我们的时间总是不够用，不能最有效地利用时间。
心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究，表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度，也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”，你就可以管理你的生活，让它更精彩。
为什么相爱容易相处难？为什么反恐战争还没有打赢？为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾？为什么我们越怕胖就会越胖？看似平常的问题，答案一定出乎意料！
阅读本书你将看到：人生不可深陷的3大“时区”；如指纹般影响命运的6大“时间人格”；6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。
作者简介
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life，与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席，现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology)，并在片中担任主持人。2004年，他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。
现任Google研究经理，之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘，作为首席助教，加入到对时间的研究中。
目录信息
第一部分 时间的心理悖论
第1章 关于时间的悖论
第2章 关于过去的时间悖论
第3章 关于现在的时间悖论
第4章 关于未来的时间悖论
第5章 关于超未来的时间悖论
第二部分 生活中的时间悖论
第6章 时间VS.身体和健康
第7章 时间VS.人生选择和金钱
第8章 时间：爱情和幸福
第9章 时间：商业和政治
第三部分 掌握你的时间
第10章 重塑你的心理时钟
第11章 管好你的时间
· · · · · · (收起)
读后感
最佳时间观组合：强烈的积极怀旧时间观+适度的未来时间观+适度的当下享乐主义时间观+（较弱的消极怀旧时间观+较弱的当下宿命主义时间观） 这种组合的三大优势： 1 拥有对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有底气。 2 带着未来观点，你能够描绘出一个充满希望、乐观和力量的...
评分 评分原书的质量是没话说的。 但是感觉译者翻译的不严谨，比如说，原书11页末尾有这么一段话 Once you recognize that your investments of time have opportunity costs, you can become more conscious about how you make choices about time, and learn to make happy ones. Re...
评分（1） 我曾经很反感宿舍里的一个舍友，永远都是行色匆匆，一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情，对我们每个人都是爱理不理，说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩，我们大家都开开心心，她...
评分用户评价
现在，既不是过去的奴隶， 也不是未来的手段。 其中“过去的奴隶”这一说，主要就是针对一些人， 把过去的错误和负担背负在自己身上，从此无法翻身。
评分读完有些疲乏，不知为何~~虽然划了不少内容，但估计我整理不出个笔记来~~
评分原作名为the time paradox。某觉得若是译为时间悖论更切题。通过把个体时间观通过过去、现在、未来时间三个纬度进行分解、达到精确描述的效果。有人说这不是时间管理的书，某却以为这本远比大部分时间管理的书要有益——它不仅是行为指导更是观念上的改变。津巴多不愧是大家，一出手便卓然不凡。之前做过津巴多时间观念测试，在这本里也更清楚的理解了当初那个结果。作为一个未来时间导向+悲观/乐观过去时间导向+现在享乐主义的复杂混合体，某更好的理解了自己在时间管理中的纠结来源，这种复杂性也将伴某一生，但是起码某知道如何更好的对付它们了。
评分观念很新，很有价值。但书的水分比较多，实际上，估计2000字就讲明白了。
评分1.严重怀疑作者曾经选修过英国文学和研究过道教的。2.与其说是一本时间管理的书不如说它是一本心理学的书。3.书的总体结构是：先让读者做测试（http://www.thetimeparadox.com），然后读每个类型做出解析，再其次讨论时间应该花费在什么方面才算是物尽其用，最后才告诉读者应该如何应用此书让自己的心态变得积极；全书的宗旨是：有积极的过去才会有良好状态的现在，才能导出美好的未来。
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