津巴多时间心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life，与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席，现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology)，并在片中担任主持人。2004年，他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。
现任Google研究经理，之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘，作为首席助教，加入到对时间的研究中。
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决定命运的不是性格，是你独一无二的“时间人格”。
中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表，但是我们的时间总是不够用，不能最有效地利用时间。
心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究，表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度，也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”，你就可以管理你的生活，让它更精彩。
为什么相爱容易相处难？为什么反恐战争还没有打赢？为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾？为什么我们越怕胖就会越胖？看似平常的问题，答案一定出乎意料！
阅读本书你将看到：人生不可深陷的3大“时区”；如指纹般影响命运的6大“时间人格”；6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。
具体描述
读后感
今年看的第一本专业书。 这本书的翻译有问题啊，读得吭哧吭哧得不顺，排版里面还有明显的错字。最不能忍受的是把“路西法效应”翻译成了“魔鬼的影响”，做过功课没有啊。还有那六类时间观的人，翻译的饶舌得不行。 就津巴多的理论来说，我还是受益匪浅的...
评分8:26 2011-5-10 导言 P8时间观念是一种心理学术语，指的是一种过程。通过时间观念，我们可以将个人经历作为一种通俗的时间分类或时段。同客观的或时钟时间相对比，这是主观的或心理时间的一个方面。其他类型的心理时间包括我们对似乎即将发生的事件的时间感知，对于时间变化率...
评分今天早上把这本书看完了，下面摘抄一些这书里很好的句子。 莎士比亚：‘不管结果如何，比起已经做过的事，人们更容易为没有作过的事感到后悔。“ 当我曾唤对已往事物的记忆， 出庭于那馨香的默想的公堂， 我不禁为命中许多缺陷叹息， 带着旧恨，重新哭蹉跎的时光...
评分虽然翻译有些问题，比如把《路西法效应》译成《魔鬼的影响》，但主题还是不错。对于时间观的六种分法，较有启迪意义，可帮助明白自己的时间观，针对性改进。“在生活中我们重构过去、解释现在和构建未来的方式，影响着我们框定现在和我们对未来形成的期待的方式。” 我昨晚在...
评分生活就是不停地进行一些关务我们生存的决策：或大或小、或重要或平凡。重要的决定都始于内心的思考，进而触发外在的行为。生活的核心可以归结为两种类型的行为：做了和没做。每一种行为，无论发生与否，都有正面和负面的后果、具体的情绪以及自我意识有关。当我们的行为引起好...
用户评价
理论不错，很有借鉴意义。最后几章纯粹注水。
评分原作名为the time paradox。某觉得若是译为时间悖论更切题。通过把个体时间观通过过去、现在、未来时间三个纬度进行分解、达到精确描述的效果。有人说这不是时间管理的书，某却以为这本远比大部分时间管理的书要有益——它不仅是行为指导更是观念上的改变。津巴多不愧是大家，一出手便卓然不凡。之前做过津巴多时间观念测试，在这本里也更清楚的理解了当初那个结果。作为一个未来时间导向+悲观/乐观过去时间导向+现在享乐主义的复杂混合体，某更好的理解了自己在时间管理中的纠结来源，这种复杂性也将伴某一生，但是起码某知道如何更好的对付它们了。
评分很好，津巴多比塞里格曼善于表达啊
评分平衡的时间观：从过去中学习，享受现在并规划未来。你用来做什么，时间就是什么；你用来做什么，生活就是什么。
评分太牛逼的一本书。津巴多是个老魔头。
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