津巴多时间心理学 在线电子书 图书标签: 心理学 时间管理 津巴多 时间心理学 心理 时间 个人管理 湛庐文化
发表于2025-05-22
津巴多时间心理学 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
教育体系主要的功能是驯化那些有及时行乐主义导向的孩子们,将他们转化成未来导向的成年人,作好把自己安置在工厂生产线上的准备。学校打破了只会及时行乐的孩子的“粗野”时间观,用更文明的未来导向取代了它,以确保他们的行为可以被预测和控制,与社会其他方面保持一致。今天的教育,让孩子们所学到的东西,和让孩子们所忘掉的东西如游戏精神和自发性,基本上是一样多。坐好、别说话,不许玩,别乱动,延迟满足,服从权威、忍受孤寂。这就是传统学校教育根深蒂固的某些主要课程。
评分原作名为the time paradox。某觉得若是译为时间悖论更切题。通过把个体时间观通过过去、现在、未来时间三个纬度进行分解、达到精确描述的效果。有人说这不是时间管理的书,某却以为这本远比大部分时间管理的书要有益——它不仅是行为指导更是观念上的改变。津巴多不愧是大家,一出手便卓然不凡。之前做过津巴多时间观念测试,在这本里也更清楚的理解了当初那个结果。作为一个未来时间导向+悲观/乐观过去时间导向+现在享乐主义的复杂混合体,某更好的理解了自己在时间管理中的纠结来源,这种复杂性也将伴某一生,但是起码某知道如何更好的对付它们了。
评分一本糟糕的自助心理口水书读物,原来是看着津巴多的名头来看,但似乎写书的主力是那个第二作者。本书的英文名是The Time Paradox,时间悖论。全书毫无干货、讲述的内容没有价值而且水分极多。goodreads上除了一个捧臭脚的水军其它基本都在批判。 这种西方引进的自助畅销书读物在国内往往过誉,我也无话可说。
评分读完有些疲乏,不知为何~~虽然划了不少内容,但估计我整理不出个笔记来~~
评分观念很新,很有价值。但书的水分比较多,实际上,估计2000字就讲明白了。
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo,1933-)毕业于耶鲁大学,曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学,现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life,与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席,现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology),并在片中担任主持人。2004年,他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。
现任Google研究经理,之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘,作为首席助教,加入到对时间的研究中。
决定命运的不是性格,是你独一无二的“时间人格”。
中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表,但是我们的时间总是不够用,不能最有效地利用时间。
心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究,表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度,也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”,你就可以管理你的生活,让它更精彩。
为什么相爱容易相处难?为什么反恐战争还没有打赢?为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾?为什么我们越怕胖就会越胖?看似平常的问题,答案一定出乎意料!
阅读本书你将看到:人生不可深陷的3大“时区”;如指纹般影响命运的6大“时间人格”;6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。
本人读过的,津巴多参与撰写的,最让人提不起兴致的书。 这一套“时间理论”被用于那么多方面的行为解释真让人惊讶,也许还可以作为扩展的人格理论。 翻译上的一些纰漏就不说了,最要紧的是原书一大堆的参考文献居然在译本里一条没有!湛庐文化还真是省事啊。 鸡蛋里挑骨头,还...
评分其实作者想谈的不是时间方面的理论,而是如何用正确的时间观去获得幸福,顺带用他的时间观框架分析了点其他的事情。作者将时间观分为过去、当下、未来和超未来,正确的时间观应该是尽量记得美好的过去,认真去品味当下,对未来有一定的规划。 整本书内容比较散,老实说只有三颗...
评分(1) 我曾经很反感宿舍里的一个舍友,永远都是行色匆匆,一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情,对我们每个人都是爱理不理,说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩,我们大家都开开心心,她...
评分“我们的一生,就是在时间的海洋中游泳。把头深深地埋在海水里,我们被身边的潮水推来攘去,或是奋力游向某个目标,或是紧张游离某个危险。偶然间,我们从当时潜意识里的海洋中抬起头来,在闪现的意识之光中惘然地看了看我们曾经从哪里来,又准备到哪里去。然后又再次把头深深...
评分对时间的总体认识: 你对时间的态度决定了你的生活。 人们会以一种看法为标准,进而影响人们的判断。 让自己以未来的自己或者以旁观者的身份来看待现在的自己就明白为什么你是这样子了。 我们的大脑还没有适应现代工商业的发展,我们更倾向于享乐的现在时间观。 只要你愿意利...
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