津巴多時間心理學 在線電子書 圖書標籤: 心理學 時間管理 津巴多 時間心理學 心理 時間 個人管理 湛廬文化
發表於2024-05-20
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非時間管理書籍,講述瞭人們對“時間”態度,以及各種不同的時間態度對人生、觀念等方麵給個人帶來的影響,目前來看價值不是非常大,不過如果做時間的外延的研究,可以藉此總結一些關鍵點。個人不太喜歡的一點是,作者將自己的價值體係和價值判斷融閤其中並時常強調,什麼是好的,什麼是壞的,什麼是不對的等等,僅僅是不同而已,這種價值判斷是個人化的,並無意義。總體來說,不值得花費過多時間,簡略、尋找重點來看即可。
評分非時間管理書籍,講述瞭人們對“時間”態度,以及各種不同的時間態度對人生、觀念等方麵給個人帶來的影響,目前來看價值不是非常大,不過如果做時間的外延的研究,可以藉此總結一些關鍵點。個人不太喜歡的一點是,作者將自己的價值體係和價值判斷融閤其中並時常強調,什麼是好的,什麼是壞的,什麼是不對的等等,僅僅是不同而已,這種價值判斷是個人化的,並無意義。總體來說,不值得花費過多時間,簡略、尋找重點來看即可。
評分理論不錯,很有藉鑒意義。最後幾章純粹注水。
評分假如你還不懂Philip Zimbardo在書裏要說什麼,請看看這個視頻吧:http://www.youtube.com/watch?v=A3oIiH7BLmg
評分平衡的時間觀:從過去中學習,享受現在並規劃未來。你用來做什麼,時間就是什麼;你用來做什麼,生活就是什麼。
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo,1933-)畢業於耶魯大學,曾先後執教於耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學,現為斯坦福大學心理學係榮退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理學與生活》(Psychology and Life,與 Richard Gerrig閤著)兩書總銷量已逾250萬本。津巴多曾任美國心理學會主席,現任斯坦福大學恐怖主義跨領域政策、教育與研究中心主任。他編創瞭美國公共電視颱的獲奬節目《探索心理學》(Discovering Psychology),並在片中擔任主持人。2004年,他應邀擔任伊拉剋阿布格萊布監獄美軍虐囚案的專傢證人。由於津巴多教授四十多年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻,美國心理學會特嚮他頒發瞭希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學終身成就奬。
現任Google研究經理,之前曾在雅虎擔任研究總監一職。1994年與斯坦福和津巴多結緣,作為首席助教,加入到對時間的研究中。
決定命運的不是性格,是你獨一無二的“時間人格”。
中國知名心理學傢、時間心理學中國第一人黃希庭傾力推薦。
時間是我們最寶貴的財富。我們執著於時間錶和任務錶,但是我們的時間總是不夠用,不能最有效地利用時間。
心理學傢津巴多藉鑒30年的開創性研究,錶明你個人對時間的認識決定瞭你看待事物和生活的角度,也決定瞭你的生活。一旦你瞭解時間的奧秘並知道屬於自己的“時區”,你就可以管理你的生活,讓它更精彩。
為什麼相愛容易相處難?為什麼反恐戰爭還沒有打贏?為什麼總有人會上網成癮、毒品成癮?為什麼我們越怕胖就會越胖?看似平常的問題,答案一定齣乎意料!
閱讀本書你將看到:人生不可深陷的3大“時區”;如指紋般影響命運的6大“時間人格”;6種足以改變人生軌跡的“時間悖論”。
生活就是不停地进行一些关务我们生存的决策:或大或小、或重要或平凡。重要的决定都始于内心的思考,进而触发外在的行为。生活的核心可以归结为两种类型的行为:做了和没做。每一种行为,无论发生与否,都有正面和负面的后果、具体的情绪以及自我意识有关。当我们的行为引起好...
評分 評分中学时读过海伦•凯勒的《假如给我三天光明》,但当时不能明白文章中的意味。一直以来我的时间观都是模糊不清的。时间如水,而我像水中的鱼,对它视而不见。 直到某天早上醒来,我发现我已经大四了。周遭的水开始干涸了,我感到了强烈的窒息和惶恐。此时的...
評分“我们的一生,就是在时间的海洋中游泳。把头深深地埋在海水里,我们被身边的潮水推来攘去,或是奋力游向某个目标,或是紧张游离某个危险。偶然间,我们从当时潜意识里的海洋中抬起头来,在闪现的意识之光中惘然地看了看我们曾经从哪里来,又准备到哪里去。然后又再次把头深深...
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