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斑马为什么不得胃溃疡

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罗伯特·萨波斯 作者
湖南科学技术出版社
译者
2010-4-1 出版日期
239 页数
25.00元 价格
平装
丛书系列
9787535760609 图书编码

斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 图书标签: 心理学  压力  科普  健康  心理  自我管理  进化论  思维   


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发表于2024-11-21


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斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 用户评价

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很棒。 人的身体都是进化出来的一套很平衡精密的系统,失去平衡,百病丛生。 也不得不感慨演化的魔力: 压力下失禁是因为逃命时没有必要带着这几磅重的废物; 压力造成阳痿和早泄; 大小肠失调带来了便秘和拉稀; 有些习惯动作居然是演化出来的,比如找出气筒发泄等,可以降低皮质醇,减小压力对自身的伤害; 人和动物都对不可预测的灾难更为忧心忡忡;对 自主控制的渴求; 习得性无助-后天无力感 甚至在昆虫中都存在! 万物之灵现在基本没有被狮子捕食的性命之忧,但却创造了现代的压力源,也笨的可以,这些压力源主导了我们的生活,当然也有潜在的智能驱逐掉这些东东!

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压力管理方面的一本通俗参考书。

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WTF???糖皮质素好恐怖????????????

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很有学术味儿的一本书。

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角度有意思,就是有点太病理了

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斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 图书描述

斑马为什么不得胃溃疡,ISBN:9787535760609,作者:(美)萨波斯 著,穆志山,潘少平 译

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斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 读后感

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Taking responsibility for stressful situations can bring relief as you regain a bit of control over your life. For example, studies in nursing homes have shown that giving the elderly responsibility for everyday decision making, like choosing meals or activ...  

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问:人为什么会生病? 答:不知道,至少科学界还没有定论。第一推动丛书有一本《我们为什么生病--达尔文医学的新科学》,专门讲这个,不过也是一家之言。 因此,当前生病的最大作用在于提醒功能。你的身体用生病来告诉你:你出问题了!再这么搞就要出大问题了!让你生个(小)...  

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斑马为什么不会得胃溃疡? 中风是怎么回事? 针灸止痛有科学依据么? 遇到刺激时,为什么人会怒发冲冠,或者满身鸡皮疙瘩? 紧张的时候,为什么人往往会拉肚子? 情绪低落、焦虑紧张是否会造成性欲减退,甚至阳痿?…… 想知道这些有趣而又看似不相关的问题的答案么?...  

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书写得很棒,少给了一星是因为整本书的格局一直在重复,前三分之一看得很舒服,等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳,最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础,但是应该有更好的写法。 有趣,讲道理(三观正),有各种小故事,各种小细节,还信手拈来一些经典...  

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